Mirpol Jumper 10FT, Instructions For Assembly And Use, Page: 36 / 84

36
Батут JUMPER RU | ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ И
ОБСЛУЖИВАНИЮ
СОВЕТЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ РИСКА
Роль прыгуна в предупреждении несчастных случаев
Ключевым моментом является сохранение контроля во время прыжков. НЕ переходите к более сложным
маневрам, пока не отработаны базовые прыжки. Обучение также очень важно и является ключевым условием
безопасности. Прочитайте, обдумайте и применяйте все меры предосторожности и предупреждения перед
тем, как использовать батут. Контролируемый прыжок — это прыжок, при котором вы приземляетесь на то же
место, откуда подпрыгнули. Дополнительные советы и инструкции по технике безопасности можно получить
у сертифицированного инструктора по прыжкам на батуте.
Роль наблюдающего лица в предотвращении несчастных случаев
Наблюдающий должен понимать и применять все правила и нормы безопасности. Наблюдающий несет
ответственность за предоставление имеющейся информации и инструкций всем лицам, прыгающим на
батуте. Если наблюдение осуществить невозможно или оно не отвечает требованиям, следует поместить
батут в надежное место, разобрав его в целях предотвращения несанкционированного использования или
покрыть тяжелым непромокаемым брезентом, который можно закрыть или закрепить с помощью замка
или цепей. Наблюдающий также несет ответственность за то, чтобы плакат с инструкциями по технике
безопасности был прикреплен к батуту, а прыгуны были ознакомлены с содержащейся в нем информацией.
ПЛАН УРОКА
Чтобы изучить основные виды прыжков, прежде чем переходить к более сложным, вам предлагаются
следующие уроки. Прочитайте и освойте все инструкции по технике безопасности, перед тем как подняться
на батут и начать прыгать на нем. Наблюдающее лицо должно подробно объяснить прыгуну правила
использования батута, продемонстрировать механику работы тела.
Урок 1
A. Подъем на батут и спуск с него – Демонстрация правильной техники.
B. Демонстрация и отработка основных прыжков.
C. Остановка прыжка (проверка прыжков) – демонстрация и отработка. Научиться прыгать по команде.
D. Руки и колени - демонстрация и отработка. Следует обратить внимание на приземление на четыре точки
и совмещение точек.
Урок 2
A. Обзор и отработка приемов, изученных в рамках Урока 1.
B. Прыжки на коленях - демонстрация и отработка. Изучите прием приземления на колени и подъема обратно
перед освоением полуповорота вправо и влево
C. Прыжок в положении “сидя”– демонстрация и отработка. Изучите базовый прыжок в положении “сидя”;
затем добавьте прыжок на коленях, руках и коленях. повторите