83
S
2 Värt att veta
2.4
Blodtrycks-
klassificering
enligt WHO
2.5
Variationer i
blodtrycket
2.6
Påverkan och
utvärdering av
mätresultat
DÄRFÖR REKOMMENDERAR VI:
Mät Ert blodtryck dagligen och regelbundet, även när Ni inte
har några besvär.
Nedan visas riktvärden för högt och lågt blodtryck utan hänsyn till åldern. Dessa
värden har definierats av Världshälsoorganisationen (WHO).
Lågt blodtryck
Normalt blodtryck
systolikt under 100
systolikt 100–140
diastoliskt under 60
diastoliskt 60–90
Former av högt blodtryck
Stadium 1
Stadium 2
Stadium 3
högt blodtryck: lätt
högt blodtryck: medel starkt
högt blodtryck: starkt
systolikt 140–159
systolikt 160–179
systolikt över 180
diastoliskt över 90
diastoliskt över 95
diastoliskt över 110
Blodtrycket kan påverkas av en rad faktorer. Exempelvis har tungt
kroppsarbete, rädsla, stress eller tidpunkten på dygnet när mätningen
genomförs avsevärd inverkan på mätresultatet. Värdena för det personliga
blodtrycket varierar mycket under dagens och årets lopp. Hos patienter med
högt blodtryck är variationerna speciellt markanta. I vanliga fall är blodtrycket
högst när kroppen ansträngs och lägst på natten när man sover.
• Mät blodtrycket ett flertal gånger och spara värdena i datorns minne. Jämför
dessa värden med varandra. Dra inga slutsatser från ett enstaka mätresultat.
• Blodtrycksvärdena bör alltid bedömas av en läkare som är förtrodd med Er
tidigare hälsoutveckling. Om Ni använder apparaten regelbundet och
antecknar värdena, bör Ni emellanåt informera läkaren om förloppet.
• När Ni genomför blodtrycksmätning, tänk då på att många faktorer kan
påverka mätresultatet. Exempelvis påverkar rökning, alkohol, mediciner och
kroppsarbete värdena på olika sätt.
• Mät blodtrycket före måltider.
• Innan Ni mäter blodtrycket bör Ni ha vilat i minst 5 minuter.
• Om Ni upprepade gånger uppmätt ett ovanligt (för högt eller för lågt)
systoliskt eller diastoliskt värde, trots att utrustningen används på korrekt
sätt, bör Ni informera Er läkare. Detta gäller även i de sällsynta fall, när
mätningen inte kan genomföras p.g.a. en oregelbunden eller mycket svag
puls.
GA_HGD_10spr.qxd 05.12.2005 13:40 Uhr Seite 83
