background image

 

52

 

PL 

 

 
PROGRAM WEDŁUG WYCZYNU 

PROGRAM 23     

WATT CONTROL

    

 

 

 
 
 
 

 
 
PROGRAMY ILOŚCI TŁUSZCZU   

PROGRAM 24                 

BODY FAT (STOP MODE)                                                        BODY FAT (START MODE)  

 
 
 
 
 
 

Jeden z poni

ższych sześciu profilów się wyświetli automatycznie po zmierzeniu ilości tłuszczu 

 
 
 
 
 
 
 
 

  

Czas ćwiczenia : 40 minut  

 

   

Czas ćwiczenia : 40 minut                     Czas ćwiczenia : 40 minut  

 
 
 
 
 
 

Czas ćwiczenia : 40 minut    

      

Czas ćwiczenia : 40 minut 

 

       

Czas ćwiczenia : 40 minut

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Summary of Contents for MAS-HM6022

Page 1: ...1 CZ U IVATELSK MANU L ELIPTICAL MASTER 6022 ERGOMETER...

Page 2: ...dnou 3 Pokud se b hem cvi en objev bolesti hlavy i z vrat bolest v hrudn ku nebo jin znepokojuj c p znaky je t eba okam it p eru it cvi en a poradit se s l ka em 4 Pou vejte n in na ist m a rovn m pov...

Page 3: ...3 CZ Sch ma Maxim ln zat en 150 kg...

Page 4: ...elem senzoru 18 na obou stran ch Skryjte spoje do pevn rukojeti 5 3 P ipevn te pevn rukojeti 5 k ty i rukojet 4 pomoc 1 roubu 85 na obou stran ch Dot hn te je pevn 4 Zakryjte konce ty e 5 pomoc plasto...

Page 5: ...b 35 na vrchn prav pohybliv ty i 6 P ipevn te vrchn ty 6 k prav spodn pohybliv ty i 7 Vyberte po adovanou v ku a dot hn te op t pru n roub 35 2 Zopakujte stejn postup pro levou stranu 6 7 KROK 7 P ipe...

Page 6: ...y e 9 plastovou krytkou vrchn a spodn 39 a dot hn te ka dou pomoc 1 roubu 57 z vrchn a spodn strany 2 Zopakujte stejn postup pro konec prav ped lov ty e 9 3 Nyn je stroj p ipraven k u v n KROK 10 Zapo...

Page 7: ...tek UP nebo DOWN m ete nastavit z t TIME as zobraz as v minut ch a sekund ch V computer za ne automaticky na tat od 0 00 do 99 59 v jedno sekundov m intervalu M ete tak nastavit po adovanou dobu cvi...

Page 8: ...ov n funkce recovery P edstaven program Manu ln program P1 je manu ln program U ivatel m e za t cvi it pomoc tla tka START STOP Standardn z t je 5 U ivatel si m e nastavit po adovanou z t pomoc tla te...

Page 9: ...st a pomoc tla tek UP nebo DOWN vyberete po adovanou vzd lenost Zm knut m tla tka ENTER potvrd te v b r 8 kalorie budou blikat na displeji a pomoc tla tek UP nebo DOWN vyberte po adovan mno stv kalori...

Page 10: ...d te v b r 7 Zm kn te tla tko START STOP pro za tek cvi en Upozorn n 1 v kon kroutiv s la KGM x kadence x 1 03 2 v tomto programu v kon bude jako st l hodnota To znamen e pokud budete lapat rychle z t...

Page 11: ...ojov teplot Chybov hl en E1 ERROR 1 Upozorn n pokud b hem cvi en computer nedostane sign l od setrva n ku po dobu del ne 4 sekundy a to opakovan 3 a v cekr t na displeji se zobraz chyba E1 Z t nastave...

Page 12: ...L KROKY KROKI KOPEC PROGRAM 4 PROGRAM 5 PROGRAM 6 ROLOV N ROLOWANIE DOL KOTLINA SPALOV N TUKU SPALANIE T USZCZU PROGRAM 7 PROGRAM 8 PROGRAM 9 RAMPA RAMPA HORY G RY INTERVAL INTERWAL PROGRAM 10 PROGRAM...

Page 13: ...programy PROGRAM 14 USER 1 PROGRAM 15 USER 2 PROGRAM 16 USER 3 PROGRAM 17 USER 4 Programy dle tepov frekvence PROGRAM 18 55 MAX TF ZM KN TE ENTER PROGRAM 19 65 MAX TF ZM KN TE ENTER PROGRAM 20 75 MAX...

Page 14: ...M 23 WATT CONTROL Program t l sn ho tuku PROGRAM 24 BODY FAT STOP MODE BODY FAT START MODE Jeden z n sleduj c ch 6 profil se zobraz automaticky po m en t lesn ho tuku as cvi en 40 minut as cvi en 40 m...

Page 15: ...pov frekvence 168 x 0 6 101 tep min Nejvy tepov frekvence 168 x 0 7 117 tep min B hem prvn ch t dn za n te od frekvence tep 101 a postupn zvy ujte na 117 Spolu se zv en m stupn v konnosti lze zv it na...

Page 16: ...Disk prav a lev 1 25 Dekora n kryt 2 26 Plastov kryt pro ty rukojet p r 1 27 Plastov kryt pro ty rukojet 1 28 Plastov kryt pro p edn ty p r 1 29 Krytka pro vrchn pohyblivou rukoje 2 30 Plastov krytka...

Page 17: ...Podlo ka pro ped lovou ty 2 68 Se izovac roub pro U podlo ku 2 69 Matice pro U podlo ku a ty rukojet 4 70 Vlnit podlo ka pro U podlo ku 2 71 Podlo ka pro U podlo ku 2 72 roub pro bo n kryt a plastov k...

Page 18: ...18 CZ Graf tepov frekvence...

Page 19: ...u zp soben v robn z vadou nebo vadn m materi lem v robku tak aby v c mohla b t dn u v na 5 reklamace se uplat uje z sadn p semn s p esn m ozna en m typu zbo popisem z vady a potvrzen m dokladem o zako...

Page 20: ...20 SK U IVATE SK MANU L ELIPTICAL ERGOMETER MASTER 6022...

Page 21: ...a v priebehu cvi enia prejavia bolesti hlavy i z vr te bolesti v hrudn ku alebo in znepokojuj ce pr znaky je t eba okam it preru i cvi enie a poradi sa s lek rom Pou vajte n radie na istom a rovnom po...

Page 22: ...22 SK Sch ma Maxim ln za a enie 150 kg...

Page 23: ...2 Spojte vrchn k bel senzora tep Frekvencie 17 so spodn m k blom senzoru 18 na obidvoch stran ch Skryte spoje do pevnej rukov te 5 3 Pripevnite pevn rukov te 5 k ty i rukov t 4 pomocou 1 skrutky 85 na...

Page 24: ...tiahnite pru n skrutku 35 na vrchnej pravej pohyblivej ty i 6 Pripevnite vrchn ty 6 k pravej spodnej pohyblivej ty i 7 Vyberte po adovan v ku a dotiahnite op pru n skrutku 35 2 Zopakujte rovnak postup...

Page 25: ...ped lovej ty e 9 plastovou krytkou vrchn a spodn 39 a dotiahnite ka d pomocou 1 skrutky 57 z vrchnej a spodnej strany 2 Zopakujte rovnak postup pre koniec pravej ped lovej ty e 9 KROK 10 1 Zapojte ada...

Page 26: ...nuly Pomocou tla idiel UP alebo DOWN m ete nastavit z a 2 TIME as zobraz as v min tach a sekund ch V po ta za ne automatick na tava od 0 00 do 99 59 v jedno sekundovom intervale M ete tie nastavi po...

Page 27: ...pre aktivovanie funkcie recovery Predstavenie programov Manu lny program P1 je manu lny program U vate m e za a cvi i pomocu tla idla START STOP tandardn z a je 5 U vate si m e nastavi po adovan z a...

Page 28: ...o adovan vzdialenos Stla en m tla idla ENTER potvrd te v ber 7 Na dislpeji bud blika kal rie a pomocou tla idiel UP DOWN vyberte po adovan mno stvo kal ri Stla en m tla idla ENTER potvrd te v ber 8 St...

Page 29: ...dencia x 1 03 2 v tomto programe v kon bude ako st la hodnota To znamen e pokia budete lapa r chlo z a sa zn i a pokia budete lapa pomaly z a sa zv i V dy sa sna te udr ova rovnak hodnotu v konu BODY...

Page 30: ...zornenie pokia behom cvi enia po ta nedostane sign l od zotrva n ka po dobu dlh iu ako 4 sekundy a to opakovane 3 a viac kr t na displeji sa zobraz chyba E1 Z a nastavenie z a e sa vr ti na minim lnu...

Page 31: ...4 PROGRAM 5 PROGRAM 6 ROLOV N ROLOWANIE DOL KOTLINA SPALOV N TUKU SPALANIE T USZCZU PROGRAM 7 PROGRAM 8 PROGRAM 9 RAMPA RAMPA HORY G RY INTERVAL INTERWAL PROGRAM 10 PROGRAM 11 PROGRAM 12 N HODA LOS RO...

Page 32: ...SER 3 PROGRAM 17 USER 4 PROGRAMY POD A TEPOVEJ FREKVENCIE PROGRAM 18 55 MAX TF STLA TE ENTER PROGRAM 19 65 MAX TF STLA TE ENTER PROGRAM 20 75 MAX TF STLA TE ENTER PROGRAM 21 85 MAX TF STLA TE ENTER PR...

Page 33: ...U PROGRAM 24 BODY FAT STOP MODE BODY FAT START MODE Jeden z n sleduj cich 6 profilov sa zobraz automaticky po meraniach telesn ho tuku Doba cvi enia 40 min t Doba cvi enia 40 min t Doba cvi enia 20 mi...

Page 34: ...168 x0 6 101 tepov min Najvy ia tepov frekvencia 168x 0 7 117 tepov min Behom prv ch t d ov za nite od frekvencie tepov 101 a postupne zvy ujte na 117 Spolu so zv en stup a v konnosti ide zv i na 70...

Page 35: ...4 Disk prav a av 1 25 Dekora n kryt 2 26 Plastov kryt pre ty rukov te p r 1 27 Plastov kryt pre ty rukov te 1 28 Plastov kryt pre predn ty p r 1 29 Krytka pre vrchn pohybliv rukov 2 30 Plastov krytka...

Page 36: ...ka pre ped lov ty 2 68 Zria ovacia skrutka pre U podlo ku 2 69 Matica pre U podlo ku ty rukov te 4 70 Vlnit podlo ka pro U podlo ku 2 71 Podlo ka pre U podlo ku 2 72 Skrutka pre bo n krytku a plastov...

Page 37: ...37 SK Graf tepovej frekvencie...

Page 38: ...n v etky poruchy v robku sp soben v robnou z vadou alebo chybn m materi lom v robku tak aby vec mohla by riadne pou van 5 reklam cia sa uplat uje z sadne p somne s presn m ozna en m typu tovaru popiso...

Page 39: ...39 PL INSTRUKCJE OBS UGI ORBITREK MAGNETYCZNY MASTER 6022...

Page 40: ...l g owy pojawi si zawroty g owy b l w klatce piersiowej albo inne nieprzyjemne dolegliwo ci nale y natychmiast przerwa wiczenia i skonsultowa si z lekarzem Sprz t nale y u ywa na czystej i p askiej po...

Page 41: ...41 PL Schemat Obci enie maksymalne 150 kg...

Page 42: ...18 na obu stronach Obw d nale y ukry w uchwytach sta ych 5 3 Nale y przymocowa uchwyty sta e 5 do mocowania kierownicy 4 za pomoc 1 ruby 85 na obu stronach i mocno doci gn 4 Nale y przykry ko ce uchw...

Page 43: ...ub spr yst 35 na g rnym prawym uchwycie ruchomym 6 Nale y przymocowa g rny kij 6 do prawego dolnego uchwytu ruchomego 7 Nale y wybra odpowiedni wysoko i ponownie doci gn rub spr yst 35 2 Te same kroki...

Page 44: ...lastikow g rn i doln 39 i ka d dokr ci za pomoc 1 ruby 57 z g rnej i dolnej strony 2 Te same kroki nale y powt rzy dla ko ca prawej podstawy peda 9 3 W tej chwili jest urz dzenie przygotowane do u ywa...

Page 45: ...u ej ni 2 sekundy nast pnie nastawi czas przy pomocy przycisk w UP lub DOWN Funkcje komputera 1 Qucik Start key szybki start w czy komputer bez wyboru programu Czas automatycznie zacznie si nalicza od...

Page 46: ...ale y nacisn w celu zmniejszenia warto ci Time czasu Distance odleg o ci Calories kalorii Age wieku wyboru p ci i programu 4 ENTER RESET a Przy nastawianiu nale y nacisn ten przycisk w celu potwierdze...

Page 47: ...pek pierwszy nale y nacisn przycisk ENTER Ustawione obci enie jest na poziomie 1 4 S upek 2 b dzie mruga za pomoc przycisk w UP DOWN nale y utworzy sw j profil Aby potwierdzi s upek drugi nale y nacis...

Page 48: ...poziomu oporu Poziom oporu zwi kszy si je eli szybko b dzie zbyt ma a lub zmniejszy je eli b dzie zbyt du a Jako wynik zostanie wyliczona warto osi gni cia kt ra mia aby korelowa z warto ci ustawion p...

Page 49: ...h 1 SLEEP MODE Stan u pienia Komputer b dzie w stanie u pienia je eli nie b dzie dostawa adnego sygna u lub adne przyciski nie zostan dotkni te przez 4 minuty 2 BMI Body Mass Index BMI jest pomiarem t...

Page 50: ...OGRAM 5 PROGRAM 6 ROLOV N ROLOWANIE DOL KOTLINA SPALOV N TUKU SPALANIE T USZCZU PROGRAM 7 PROGRAM 8 PROGRAM 9 RAMPA RAMPA HORY G RY INTERVAL INTERWAL PROGRAM 10 PROGRAM 11 PROGRAM 12 N HODA LOS ROVINA...

Page 51: ...RAM 16 USER 3 PROGRAM 17 USER 4 PROGRAMY WED UG PULSU PROGRAM 18 55 MAX TF NACISN ENTER PROGRAM 19 65 MAX TF NACISN ENTER PROGRAM 20 75 MAX TF NACISN ENTER PROGRAM 21 85 MAX TF NACISN ENTER PROGRAM 22...

Page 52: ...ROGRAM 24 BODY FAT STOP MODE BODY FAT START MODE Jeden z poni szych sze ciu profil w si wy wietli automatycznie po zmierzeniu ilo ci t uszczu Czas wiczenia 40 minut Czas wiczenia 40 minut Czas wiczeni...

Page 53: ...pierwszych tygodni wicze nale y rozpoczyna od ustawienia pulsu na 101 uderze i stopniowo podwy sza na 117 cznie z podniesieniem stopnia wydajno ci mo na podnie puls na 70 85 maksymalnego pulsu Mo na...

Page 54: ...para 1 24 Dysk prawy i lewy 1 25 Pokrywa dekoracyjna 2 26 Pokrywa plastikowa od podstawy kierownicy para 1 27 Pokrywa plastikowa od podstawy kierownicy 1 28 Pokrywa plastikowa od przedniego kija 1 29...

Page 55: ...u 2 68 ruba ustawiania do U podk adki 2 69 Nakr tka do U podk adki i mocowania kierownicy 4 70 Podk dka falista do U podk adki 2 71 Podk adka do U podk adki 2 72 ruba do pokrywy bocznej i pokrywy pla...

Page 56: ...56 PL Graf pulsu...

Page 57: ...cji zostan usuni te wszelkie uszkodzenia produktu b d ce wadami produkcji lub wynikaj ce z wadliwo ci materia u u ytego przy produkcji tak aby produkt nadawa si do codziennego u ytku 5 Reklamacje s pr...

Page 58: ...58 EN USER S MANUAL PROGRAMMABLE ELIPTICAL ERGOMETER MASTER 6022...

Page 59: ...ing and every 1 2 months that all connecting elements are tight fitting and are in the correct condition Replace defective components immediately and or keep the equipment out of use until repair For...

Page 60: ...2 EN Exploded Drawing...

Page 61: ...ide tightly 2 Connect upper hand pulse sensor wire 17 with lower hand pulse sensor wire 18 both sides Hide the connection into fix post 5 3 Fasten fix post 5 to handlebar post 4 with 1 bolt 85 each si...

Page 62: ...e same to the left swing bar 6 7 Step 7 1 Attach plastic cover 26 front rear onto handlebar post 4 Secure with 2 bolts 72 and 1 bolt 57 tightly Step 8 1 Attach the end of right pedal bar 9 with washer...

Page 63: ...63 EN Step 10 Attach adaptor 93 to DC wire 91 securely...

Page 64: ...CK mode from STOP mode then you can set up TIME by UP or DOWN keys Functions and Features Quick Start key Allows you to start the computer without selecting a program TIME automatically begins to coun...

Page 65: ...g the Clock press this key can accept the setting hour and setting minute 5 BODY FAT MEASURE key Press the key to input your HEIGHT WEKGHT GENDER and AGE then to measure your body fat ratio 6 PULSE RE...

Page 66: ...flash and you can press UP or DOWN keys to setting your exercise CALORIES Press ENTER key to confirm your desired CALORIES 9 Press the START STOP key to begin exercise Heart Rate Control Program 55 H...

Page 67: ...ce level will decrease and if you peddle slowly the resistance level will increase Always try to keep you in the same watt value Body Fat Program Body Fat Program 24 is a special program design to cal...

Page 68: ...t the count signal from the gear motor more than 4 seconds and check under successive 3 times then the LCD will show E1 Power on state The gear motor will return to zero automatically when the signal...

Page 69: ...PROGRAM 3 MANUAL STEPS HILL PROGRAM 4 PROGRAM 5 PROGRAM 6 ROLLING VALLEY FAT BURN PROGRAM 7 PROGRAM 8 PROGRAM 9 RAMP MOUNTAIN INTERVALS PROGRAM 10 PROGRAM 11 PROGRAM 12 RANDOM PLATEAU FARTLEK PROGRAM...

Page 70: ...M 16 USER 3 PROGRAM 17 USER 4 HEART RATE PROGRAM PROFILES PROGRAM 18 55 MAX TF PRESS ENTER PROGRAM 19 65 MAX TF PRESS ENTER PROGRAM 20 75 MAX TF PRESS ENTER PROGRAM 21 85 MAX TF PRESS ENTER PROGRAM 22...

Page 71: ...AM 24 BODY FAT STOP MODE BODY FAT START MODE One of the Following Six Profiles Will Display Automatically after Measuring Your BODY FAT Workout Time 40 minutes Workout Time 40 minutes Workout time 20...

Page 72: ...mum pulse rate 168 x 0 6 101 pulse min Highest pulse rate 168 x 0 7 117 pulse min During the first week it is advisable to start with a pulse rate of 101 Afterwards increase it to 117 With increasing...

Page 73: ...n cover right and left pair 1 24 Disk right and left 1 25 Decorator 2 26 Plastic cover for handlebar post pair 1 27 Plastic cover for handlebar post 1 28 Plastic cover for front post pair 1 29 Enc cap...

Page 74: ...r pedal bar 2 68 Carriage bolt for u plate 2 69 Nut for u plate handlebar post 4 70 Wave washer for u plate 2 71 Washer for u plate 2 72 Screw for main chain cover plastic cover 26 28 14 73 Screw for...

Page 75: ...75 EN Training Pulse Rate...

Page 76: ...after its service life finishes or its repair is uneconomical Hand the device over to a designated waste collection point to dispose it properly There it will be accepted free of charge The correct d...

Reviews: