Master MAS-HM6022, User Manual

Page: 46 / 76

46
PL
RECOVERY“, przy czym wszystkie funkcje oprócz „TIME“ (czasu) zostaną wstrzymane. Czas jest odliczany od
00:60
– 00:59 - - do 00:00. Gdy osiągnie wartość 00:00, komputer pokaże stan tętna stopniowany od F1.0 do F
6.0. Komputer oceni kondycję w oparciu o puls – na podstawie szybkości stabilizowania się pulsu po
wykonaniu ćwiczeń. Test należy przeprowadzić bezpośrednio po zakończeniu ćwiczenia. Polecamy powtarzać
test regularnie, zawsze po
ćwiczeniach. Pozwoli to sprawdzić, czy kondycja polepsza się.
UWAGA: Jeżeli nie ma żadnego sygnału pulsu, na wyświetlaczu pojawi się „P“. Jeżeli na wyświetlaczu pojawi
się „ERR“, należy ponownie nacisnąć przycisk PULSE RECOVERY i upewnić się, że ręce są dobrze ułożone
na uchwytach
Przyciski komputera
Istnieje 6
przycisków z następującym opisem:
1. START/STOP:
a. przycisk szybkiego startu: komputerek zacznie liczyć bez wyboru programu. Tylko w manualnym trybie. Czas
automatycznie zacznie się naliczać od zera.
b. Podczas ćwiczenia w celu jego zakończenia należy nacisnąć przycisk STOP.
c. W celu ponownego rozpoczęcia ćwiczenia należy nacisnąć przycisk START.
2. UP (góra):
a. Należy przycisnąć w celu zwiększenia obciążenia podczas ćwiczenia.
b. Podczas nastawiania należy nacisnąć w celu zwiększenia wartości Time (czasu), Distance (odległości),
Calories (kalorii), Age (wieku), wyboru płci i programu.
3. DOWN (dół):
a. Należy przycisnąć w celu zmniejszenia obciążenia podczas ćwiczenia.
b. Podczas nastawiania należy nacisnąć w celu zmniejszenia wartości Time (czasu), Distance (odległości),
Calories (kalorii), Age (wieku), wyboru płci i programu.
4. ENTER/RESET
a. Przy nastawianiu należy nacisnąć ten przycisk w celu potwierdzenia aktualnych danych.
b. W systemie STOP należy nacisnąć przycisk na okres powyżej 2 sekund w celu anulowania wszystkich
wartości.
c. Podczas nastawiania czasu należy nacisnąć przycisk, aby potwierdzić nastawione godziny i minuty.
5. BODY FAT/MEASURE: należy przycisnąć w celu wpisania wzrostu, masy, płci i wieku w celu zmierzenia
ilości tłuszczu.
6. PULSE RECOVERY: należy nacisnąć w celu aktywacji funkcji mierzenia pulsu krwi.
Przedstawienie programów
Program ręczny
P1 jest programem manualnym. Użytkownik może zacząć ćwiczyć poprzez naciśnięcie przycisku START/STOP.
Obciążenie zostało ustawione na poziomie 5. Użytkownik może ćwiczyć w pożądanym ustawieniu
obciążenia (za pomocą przycisków GÓRA/DÓŁ podczas ćwiczenia), czasu, ilości kalorii lub danej odległości.
OPERACJE:
1. Za pomocą przycisków GÓRA/DÓŁ należy wybrać RĘCZNY (P1) program.
2. Aby u
ruchomić program należy nacisnąć przycisk ENTER.
3. Na wyświetlaczu pojawi się TIME (czas). Za pomocą przycisków GÓRA/DÓŁ należy ustawić pożądany czas.
Aby potwierdzić czas należy nacisnąć przycisk ENTER.
4. Na wyświetlaczu pojawi się DISTANCE (odległość). Za pomocą przycisków GÓRA/DÓŁ należy ustawić
pożądaną odległość. Aby potwierdzić odległość należy nacisnąć przycisk ENTER.
5. Na wyświetlaczu pojawi się CALORIES (kalorie). Za pomocą przycisków GÓRA/DÓŁ należy ustawić
pożądaną ilość spalanych kalorii. Aby potwierdzić należy nacisnąć przycisk ENTER.
6. Aby zacząć ćwiczyć należy nacisnąć przycisk START/STOP.