Lumie Desklamp, Manual, Page: 34 / 52

SVE Inledning
Inledning
Desklamp ger dig det starka ljus som din kropp behöver under de mörka
vintermånaderna. Den kan hjälpa dig att stärka energinivån, förbättra ditt
humör och få dig att känna dig mer alert. Ljusterapi är säkert och har
bevisats kunna lindra vintertrötthet och SAD (årstidsbunden depression
- Seasonal Affective Disorder).
Vår dygnsrytm påverkas kraftigt av ljus och de korta våglängderna kring
den blå delen av spektrumet är särskilt viktiga. Eftersom de vita LED-
lamporna som används i Desklamp avger extra blått ljus så erbjuder de
ett effektivt alternativ till de vita fluorescerande rör som används i större
ljusboxar.
Läs instruktionerna noggrant för att få ut det mesta av din Desklamp.
Ann Clin Psychiatry. 007 Oct-Dec;19():39-6.
BMC Psychiatry. 011 Jan 8;11:17.
Scand J Work Environ Health. 008 Aug;3():97-306.
Sätta igång
Placera Desklamp på armlängds avstånd (cirka 50 cm) med huvudet
vinklat mot ditt ansikte. Anslut strömadaptern och koppla in i
vägguttaget. Du kan tända och släcka ljuset och även justera ljusstyrkan
med hjälp av touchkontrollen på basenheten.
Justera ljusstyrkan med touch-pad
Den tryckkänsliga “sense” touch-pad erbjuder justerbar ljuskontroll vilket
innebär att du kan använda Desklamp för belysning vid läsning och
arbete precis lika väl somför ljusterapi.
De fyra ljusnivåerna ger ungefär 0, 60, 80 respektive 100% ljusstyrka.
Tryck på ”sense” plattan för att tända ljuset på svag nivå, för att öka
ljusstyrkan samt för att släcka ljuset.
Du kan även styra med kontinuerlig beröring genom de fyra ljusnivåerna
och avstängning – det är bara att släppa vid den önskade ljusnivån.