Lumie Desklamp, Manual, Page: 14 / 52

FRA Introduction
Introduction
Desklamp permet d'exposer votre corps à la lumière vive dont il a besoin
durant les mois sombres d’hiver. Il peut vous aider à retrouver tonus et
bonne humeur mais aussi à vous sentir plus éveillé. La luminothérapie est
sans danger et des études ont démontré qu'elle contribue à atténuer la
dépression hivernale et le TAS (trouble affectif saisonnier).
Nos rythmes circadiens sont fortement influencés par la lumière et les
courtes longueurs d’onde autour de la partie bleue du spectre sont
connues comme étant particulièrement importantes. Étant donné que les
LED blanches utilisées dans Desklamp émettent une lumière très bleue,
elles offrent une solution efficace remplaçant les tubes fluorescents
blancs utilisés dans les diffuseurs de lumière de plus grande taille.
Veuillez lire attentivement ces instructions afin de tirer le meilleur
parti de votre Desklamp.
Ann Clin Psychiatry. 007 Oct-Dec;19():39-6.
BMC Psychiatry. 011 Jan 8;11:17.
Scand J Work Environ Health. 008 Aug;3():97-306.
Mise en place
Positionnez Desklamp à portée de main (c’est-à-dire à environ 50 cm)
avec la tête orientée vers votre visage. Raccordez le cordon d’alimentation
et branchez sur le secteur. Vous pouvez allumer et éteindre la lumière et
utilisez la zone tactile sur le socle pour régler la luminosité.
Réglage tactile de la lumière
La zone tactile « sense » permet un réglage de l'éclairage ; ainsi, vous
pouvez utiliser Desklamp pour lire, diverses tâches et la luminothérapie.
Quatre niveaux de lumière sont proposés, soit environ 0, 60, 80 et
100% de la luminosité complète. Appuyez la zone tactile « sense » pour
allumer la lumière à bas niveau, pour augmenter la luminosité puis pour
éteindre la lumière.
Ou appuyez et maintenez pour passer d’un niveau à l’autre et
d’éteindre : il suffit d’ôter la main au niveau de lumière désiré.