Trainings- en bedieningshandleiding
60
NL
Alleen bij belastingprofielen 1-6
• Met “min” of “plus” instellen
(tijd- of afstandmodus)
Met “set” bevestigen.
Weergave:
volgende menu “leeftijdprogrammering” Age
off. De afstand per kolom bedraagt
Crosstrainer:
0,2 km (0,1 mijl)
Hometrainer:
0,4 km (0,2 mij)
Programmeringen en functies
Programmma omschakeling
Tijd / afstand
Wijziging van het belastingprofiel
Wordt de belasting tijdens de programma-afloop gewij-
zigd, werkt de wijziging vanaf de knipperende kolom
naar rechts. De kolommen links ervan tonen de opge-
bracht prestatiewaardes en blijven ongewijzigd.
Training / Stilstand
Recover y
Overschrijding
Waarde / programmering
%
MAX
Maximale Polsslag
80-210
✔
+1
+1
+1
UIT (Off)
Doelpolsslag
Vetverbranding
65%
or
Fitness
75%
✔
+11 –11*
or
Manueel
40-90%
Doelpolsslag
40-200
+11 –11*
*Opmerking: verschijnt alleen als de
doelpolsslag 1x bereikt werd
}
Weergave bij polsslaggebeurtenissen
Bij onderschrijding van de geprogram-
meerde trainingspolsslag (-11 slagen)
wordt het symbool "LO" weergegeven.
Bij overschrijding (+11 slagen) wordt het
symbool "HI" weergegeven.
Bij overschrijding van de maximale pols-
slag knippert de "HI" - pijl en het woord
"MAX" wordt weergegeven.
* Belastingkeuze niveau 1-10 voor trainingsbegin
Belasting
✔
✔
*
*
Profiel
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Tijd
✔
✔
Energie
✔
✔
Afstand
✔
✔
Max. polsslag
✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
✔
of
Vetverbranding
65%
or
Fitness
75%
✔
✔
✔
✔
or
Manueel
40-90%
Doelpolsslag
40-200
✔
✔
✔
✔
Tijd/afstand omschakeling
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
✔
