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Funciones y manejo del ordenador de entrenamiento TX5
E
DISTANCE PROGRAM
El entrenamiento se fija, según su elección, en una distancia ajustable
con distintas inclinaciones. Esto posibilita un entrenamiento de carrera
concreto y realista.
En el programa ALLROUND en el Distance Program se puede elegir
entre cuatro perfiles de inclinación preajustados. Puede aumentar / redu-
cir la velocidad o la inclinación en todo momento durante el entrena-
miento. La especificación del recorrido se descuenta en la indicación
TARGET.
1. Conecte el aparato
2. Asegure la llave de seguridad en la cinta y el clip en la ropa del usu-
ario.
3. El Distance Program se puede seleccionar en ALLROUND.
4. Confirmar la entrada de peso (Gewichtseingabe) (Enter) o modificar-
la (
▲
/
▼
).
5. Confirmar la entrada de edad (ALTERSeingabe) (Enter) o modificarla
(
▲
/
▼
).
6. Confirmar la entrada del recorrido (Streckeneingabe) (1,0km a
50,0km) (Enter) o modificarla (
▲
/
▼
).
7. Seleccionar un perfil (
▲
/
▼
) y confirmar con Enter.
8. Confirmar la inclinación máx. (Max Steigung) (Enter) o modificarla
(
▲
/
▼
).
9. Accione la tecla START para iniciar el entrenamiento.
10. El entrenamiento se puede interrumpir en todo momento con la tecla
STOP; en un plazo de 3 minutos es posible reanudar el entrenamiento.
11. Al final puede memorizar el programa ejecutado (tecla USER) o can-
celarlo con la tecla HOME.
HRC INCLINE y HRC SPEED/INCLINE
En ALLROUND en el programa HRC Incline o en PROFESSIONAL en
el programa HRC Speed/Incline se puede elegir entre cuatro progra-
mas de pulso especificados. El usuario tiene la posibilidad de ajustar
el programa individualmente en base a su valor de frecuencia cardí-
aca objetivo (pulso objetivo máx.). En el programa HRC
Speed/Incline, la cinta ajusta automáticamente la inclinación o la velo-
cidad y HRC Incline únicamente la inclinación, con el fin de alcanzar
y mantener la frecuencia cardíaca objetivo del usuario. Durante el ent-
renamiento, el usuario puede modificar manualmente la velocidad, la
inclinación o el TARGET PULS. Durante el entrenamiento se indica en
TARGET el pulso objetivo (ZIELPULS) a alcanzar.
Con el fin de poder utilizar los programas de control de frecuencia car-
díaca, el usuario debe llevar un cinturón de pecho.
1. Conecte el aparato
2. Asegure la llave de seguridad en la cinta y el clip en la ropa del usuario.
3. Seleccionar el programa HRC Incline o HRC Speed Incline.
4. Confirmar la entrada de peso (Gewichtseingabe) (Enter) o modificarla
(
▲
/
▼
).
5. Confirmar la entrada de edad (ALTERSeingabe) (Enter) o modificarla
(
▲
/
▼
).
6. Confirmar la entrada del tiempo (ZEITeingabe) (Enter) o modificarla (
▲
/
▼
).
7. Seleccionar un perfil (
▲
/
▼
) y confirmar con Enter.
8. Confirmar el pulso objetivo máximo Max Zielpuls (Enter) o modifi-
carlo (
▲
/
▼
).
9. Accione la tecla START para iniciar el entrenamiento.
10. El entrenamiento se puede interrumpir en todo momento con la tecla
STOP; en un plazo de 3 minutos es posible reanudar el entrenamiento.
11. Al final puede memorizar el programa ejecutado (tecla USER) o can-
celarlo con la tecla HOME.
FAT BURNER: STEIGUNGSPROFIL 1
FAT BURNER: STEIGUNGSPROFIL 2
DISTANCE PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 1
DISTANCE PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 2
DISTANCE PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 3
DISTANCE PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 4
HRC INCLINE / HRC SPEED/INCLINE: PULSPROFIL 1
HRC INCLINE / HRC SPEED/INCLINE: PULSPROFIL 2
HRC INCLINE / HRC SPEED/INCLINE: PULSPROFIL 3
HRC INCLINE / HRC SPEED/INCLINE: PULSPROFIL 4
