Jula 951-144, User Instructions

Page: 21 / 27

POLSKI
21
Wyginanie sko ś ne
Pracuj mi ęś niami poprzecznymi na
bokach, pod ż ebrami. Oprzyj g ł ow ę na
podg ł ówku, kolana ugi ę te z ł o ż one na
jednym boku. Ostro ż nie unie ś g ł ow ę
i ramiona z pod ł ogi i wyginaj klatk ę
piersiow ą , a ż ramiona nie b ę d ą dotyka ł y
pod ł ogi. We ź wdech podczas napinania
mi ęś ni i unoszenia, rób wydech w trakcie
powrotu do pozycji wyj ś ciowej. Powtórz.
KONSERWACJA
Aby zapobiec uszkodzeniu podg ł ówka lub pianki ochronnej przez pot, nale ż y przykry ć je r ę cznikiem lub
wyciera ć po ka ż dym u ż yciu.
Do czyszczenia u ż ywaj g ą bki z roztworem myd ł a i wytrzyj do sucha szmatk ą .
Z zastrze ż eniem prawa do b łę dów w druku i zmian konstrukcyjnych, które s ą od nas niezale ż ne. W razie
problemów skontaktuj si ę telefonicznie z dzia ł em obs ł ugi klienta pod numerem 801 600 500.
Jula Poland Sp. z o.o., ul. Malborska 49, 03-286 Warszawa, Polska
www.jula.pl