2
GÅBÅND
Introduktion
For at du kan få mest mulig glæde af dit nye
gåbånd, beder vi dig gennemlæse denne
brugsanvisning, før du tager gåbåndet i
brug. Vi anbefaler dig desuden at gemme
brugsanvisningen, hvis du senere skulle
få brug for at genopfriske din viden om
gåbåndets funktioner.
Tekniske data
Spænding/frekvens:
230 V~ 50 Hz
Eff ekt (DC-motor):
1,60 hk
Hastighed:
0,8-6,0 km/t
Brugervægt:
maks. 100 kg
Gå� ade:
120×40 cm
Mål:
145×69×136 cm
Klassi� kation HC: Denne træningsmaskine
er klassi� ceret som brugerklasse H
(Home) til hjemmebrug og præcisions-/
nøjagtighedsklasse C for lav nøjagtighed.
Generelle sikkerhedsforskrifter
Spørg altid din læge til råds, inden du
begynder at træne.
Læg eventuelt et træningsprogram for dig
i samråd med en læge, fysioterapeut eller
� tnessinstruktør.
Lyt til din krop, når du træner. Husk at varme
op, og lad være med at presse dig selv for
hårdt, især i starten af træningsforløbet.
Forkert eller for hård træning kan være
sundhedsskadelig.
Husk at det tager tid at komme i god form,
og at det kræver vedvarende træning.
Varm op i 2-5 minutter før du begynder at
bruge træningsmaskinen, og stræk ud i 2-5
minutter efter hver brug.
Undlad at træne umiddelbart før eller efter
du har spist.
Brug altid passende træningstøj og -sko.
Hold hænder og fødder væk fra bevægelige
dele, hvor de kan komme i klemme.
Placér altid træningsmaskinen på et plant og
fast underlag, gerne på en måtte beregnet til
træningsmaskiner. Der skal være et frirum på
mindst 60 cm til hver af træningsmaskinens
� re sider.
