HSE24 380747, Instruction Manual

Page: 63 / 80

2
носите протезы , прежде чем приступить к эксплуатации машины , вам
следует проконсультироваться с врачом .
 Если вы испытываете усталость , дискомфорт или головокружение следует
немедленно сойти с машины .
 Запрещается эксплуатировать машину более 10 минут за один раз .
 Это устройство не предназначено для использования людьми с
ограниченными физическими , сенсорными и умственными возможностями
или людей , не имеющих определенного опыта и знаний , без наблюдения
лица , ответственного за их безопасность .
Фитнес - платформа предлагает следующие
преимущества :

Наработка мышечной массы

Общая
физическая подготовка

Выносливость
 Расслабление мышц
Для получения максимально возможной пользы от машины
необходимо всегда помнить о некоторых моментах :
 Для получения желаемого результата необходимо регулярно
пользоваться машиной
 Долговременное использование машины обеспечит возможность
реализации поставленных задач

Соблюдение низкокалорийной диеты наряду с физическими
упражнениями помогут добиться лучшего результата .
 Во избежание дискомфорта не следует пользоваться машиной с
полным желудком - сразу после еды или питья .
 Следует помнить , что занятия нужно начинать , задав минимальные
обороты работы машин , постепенно их увеличивая .
 Эффективнее увеличить интенсивность вибрации во время
выполнения , чем продолжительность выполнения упражнения .