HMS Premium H5815, Instruction Manual

Page: 83 / 126

Jakmile uběhne nastavený čas do „0", konzole se automaticky zastaví. Trénink je také možno přerušit
tlačítkem „START/STOP“. Stiskem tlačítka „RESET“ se vrátíte do hlavní nabídky.
Obr. 32 Obr. 33
4-
4 H.R.C. režim
Stisk
něte „RESET“ pro návrat do hlavní nabídky. Tlačítky „+“ a „-“ zvolte režim H.R.C. (
Obr. 12
) a stiskněte
„MODE“. V režimu H.R.C. si můžete tlačítky “+” nebo “-” zvolit cílovou hodnotu: 55%, 75%, 90% nebo TAG.
Maximální hodnota tepové frekvence je počítána automaticky na základě nastavení uživatele při prvním
spuštění. Konkrétní hodnota je zobrazena na displeji u položky „PULSE“ (
Obr. 34~37
). Volbu potvrďte
tlačítkem „MODE“. Při volbě „TAG“ (
Obr. 37
) je možné hodnotu nastavit manuálně pomocí tlačítek „+“ a „-„
v
rozmezí 30~230.
Then adjust following value:
Poté nastavte následující hodnoty:
TIME: ( Obr. 39
) tlačítky „+“ a „-„ nastavte cílový čas tréninku v rozsahu od 00:00 do 99:00.
Stiskněte „START/STOP“ pro zahájení tréninku.
Během tréninku se zátěž mění automaticky v závislosti na aktuální tepové frekvenci..
Pokud tepová frekvence není změřena , displej zobrazí „?“, jako na
Obr. 39 .
Stiskněte „START/STOP“ pro přerušení tréninku, „RESET“ pro návrat do hlavní nabídky.
H.R.C 55% -
Hubnoucí program; H.R.C 75% - Kondiční program; H.R.C 90% - Sportovní program
Obr. 34 Obr. 35
83