der Widerstandswert und umgekehrt. Nach dem Training kann der Benutzer die Taste
RESET drücken, um ins
Hauptmenü zu gehen.
Abb
. 40 Abb. 41
5. RECOVERY-Modus
Wenn kein
Wert des Pulses auf der Konsole angezeigt wird, kann man die Taste RECOVERY nicht drücken.
Wenn der Wert des Pulses auf der Konsole angezeigt wird, drücken Sie die Taste RECOVERY, um die
Pulsmessung zu beginnen. Halten Sie die Griffe mit beiden Händen (oder ziehen Sie den Telemetriegürtel an).
Alle angezeigten Funktionen werden angehalten, außer „ZEIT” (“TIME”). Diese Funktion beginnt von 00:60
herunterzuzählen (
Abb. 42
). PULSE-Diode leuchtet und ist eingeschaltet.
Der Widerstand wird auf 1 verringert.
Während die Zeit-Funktion (TIME) bis 00:00 herunterzählt, wird auf der Konsole die Erholungsherzfrequenz mit
"FX" (X=1,...6) angezeigt (
Abb.
43
). F1 ist der beste und F6 der schlechteste Wert.
Drücken Sie die Taste RECOVERY wieder, um zum vorherigen Trainingsstatus zu gelangen.
Wenn der Benutzer die Taste RECOVERY drückt, bevor die ZEIT bis 00:00 heruntergezählt wird, wird der
RECOVERY-
Modus ausgeschaltet und die Konsole geht dann ins Hauptmenü.
Abb.42 Abb. 43
6. BODY-FAT-Modus
Drücken Sie die Taste BODY FAT im STOP-Modus, um den Körperfettanteil zu messen. Der Computer beginnt
dann die Messung. Während der Messung sollten Sie beide Händen an den Griffen halten. Auf der Konsole
sieht das Bild so aus wie auf den
Abb. 44~46
. Es ist so lange sichtbar, bis die Messung abgeschlossen ist.
Wenn die Messung abgeschlossen ist, erscheinen der Fettanteil in % (BODY FAT), BMI (Body Mass Index)
und das FAT-Symbol (
Abb. 47~48
) auf der Konsole.
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