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3.2.5 Verschieben des Laufbandes

Um das Laufband an einen anderen Ort zu schieben, gehen Sie 

wie folgt vor:

-  Stellen Sie sicher, dass der Neigungswinkel 0%  

 

        beträgt.

-  Schalten Sie das Laufband am Netzschalter aus.

-   Ziehen Sie das Netzkabel aus der Steckdose heraus.

-  Klappen Sie das Laufband hoch, bis es hörbar  

 

 einrastet.

-  Kippen es vorsichtig zu Ihnen her und rollen es auf

 

den Transportrollen an den gewünschten Ort.

3.2.6  Lagerung des Laufbandes

Für  Sicherheitsmaßnahmen,  speziell  wenn  Sie  Kinder  haben, 

sollten Sie folgende Punkte beachten:

-  Schalten Sie das Laufband am Netzschalter aus

-  Ziehen Sie das Netzkabel aus der Steckdose heraus.

-  Entfernen Sie den Not-Aus-Schlüssel und bewahren  

  Sie diesen an einem für Kinder unzugänglichen Ort auf.

4.1   Stromversorgung

Schalten  Sie  den  Netzschalter,  welcher  sich  neben  der 

Netzkabelbuchse auf der Rückseite der Motorabdeckung 

 

befindet auf „I“. 

4.2   Not-Aus-Schlüssel

Das Abziehen des Not-Aus-Schlüssels gewährleistet in einem 

Notfall  das  sofortige  Abschalten  des  Laufbandes.  Befestigen 

Sie aus diesem Grund, bevor Sie mit dem Training starten, die 

Kordel  des  Not-Aus-Schlüssels  an  Ihrer  Trainingskleidung.  Ein 

Stoppen des Laufbandes bei hohen Geschwindigkeiten mit 

Hilfe des Not-Aus-Schlüssels ist nicht zu empfehlen, da Sie sich 

dabei verletzten könnten. Um das 

Laufband sicher zu  stoppen, 

benützen Sie die START-STOP-Taste. Das Laufband kann nicht 

gestartet werden, solange sich der Not-Aus-Schlüssel nicht auf 

der  dafür  vorgesehenen  „Emergency  Stop“-Position  befindet. 

Aus Sicherheitsgründen ist ein Training ohne das Anlegen der 

Kordel  des  Not-Aus-Schlüssels  an  Ihrer  Kleidung  verboten,  da 

sich das Laufband bei einem Sturz nicht von selbst abschaltet. 

Wurde der Not-Aus Schlüssel in dem Moment abgezogen, indem 

das Laufband noch eine Steigung aufwies, dann muss nach dem 

Auflegen  des  Not-Aus-Schlüssels,  durch  Drücken  der 

-  START-

STOP-

Taste zuerst die Steigung  auf 0% zurückgestellt  werden, 

bevor das Laufband wieder gestartet werden kann.

4.3   Auf- und Absteigen auf das Laufband

Bitte benutzen Sie die Griffe, um auf das Laufband zu gelangen 

oder um es zu verlassen. Während des Trainings schauen Sie bitte 

immer in Richtung Computer. Möchten Sie Ihr Training beenden, 

dann drücken Sie die START-STOP--Taste und warten bis das 

Laufband komplett zum Stillstand gekommen ist. Verlassen Sie 

erst dann das Laufband.

4.4 Absteigen im Notfall

Sollte ein Notfall auftreten und Sie sind gezwungen das Training 

abrupt zu beenden, gehen Sie wie folgt vor:

 

- Ziehen Sie den Not-Aus-Schlüssel 

 

- Halten Sie sich mit beiden Händen an den Handläufen fest

- Springen Sie mit beiden Beinen auf die seitlichen Tritt-       

  flächen und warten Sie bis das Laufband zum Stillstand   

  gekommen ist.

3.2.5 Moving of the treadmill

 

To move the treadmill to another place, follow up the    

            following instruction, please:

-  Incline angle has to be 0%.

-  Switch off the item.

-   Unplug the power cord of the socket.

-  Fold up the item.

3.2.6  Storing 

Pay attention for storing.

-  Switch off the item.

-  Unplug the main cord.

-  Remove the emergency key and put it at an  

 

  unapproachable location for kids.

4.1   Power supply

Switch on the power switch.

4.2   Safety-key

Check if the safety-key is placed. If the safety-key is not placed 

correctly, the treadmill cannot be started. An exercise without 

fixing the cord is not allowed, because the treadmill will not stop, 

if you fall down. If you pull the safety key and the incline of the 

tradmill  is  not  0%,  you  have  to  reset  the  incline  to  zero,  after 

putting on the emergency key, by pressing the    START-STOP-

button. If you didn´t set the incline to 0%, the treadmill cannot 

be started.

4.3   Turn on and off  the treadmill

During your exercise, please look in the direction of the computer. 

If you would like to stop the exercise, press the 

START-STOP--

button and wait till the treadmill come to a complete stop.

4.4 Turn off in emergency case

 

In an emergency case follow up the following procedure:

 

- Pull out the emergency key

 

- Grab both handles

 

- Jump onto the side rails and wait till the running belt    

   

  come to a complete stop.

 

- Press the STOP button.

4. Startvorbereitung

4. Starting procedure

Summary of Contents for Q.VADIS 5.0

Page 1: ......

Page 2: ...ichnung 10 Teileliste 11 Garantie 12 Service Hotline Ersatzteilbestellformular 1 Safety instructions 02 2 General 03 2 1 Packaging 03 2 2 Disposal 03 3 Assembly 04 3 1 Assembly steps 04 3 2 Setting up...

Page 3: ...durchgef hrt werden 19 Achten Sie auf gen gend Abstand des Netzkabels und des Laufbandes von hei en Quellen 20 Stellen Sie das Laufband so auf dass Sie die Ann herung von Dritten Personen sehen k nne...

Page 4: ...Werkstoffe sind gem ihrer Kennzeichnung wieder verwertbar Mit der Wiederverwendung der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altger ten leisten Sie einen wichtigen Beitrag zum...

Page 5: ...vermeiden muss das Laufband zu zweit aufgebaut werden Niemals zwischen Rahmen und Motorgeh use fassen In order to make assembly of the treadmill as easy as possi ble for you we have preassembled the...

Page 6: ...05 Schritt Step 3 Step 4 Step 5...

Page 7: ...06 Schritt Step 6 Step 7...

Page 8: ...Schritt Step 8 Step 9 07...

Page 9: ...Schritt Step 10 Step 11 08...

Page 10: ...Schritt Step 12 09...

Page 11: ...n links und rechts von der Lauffl che nach oben bis diese h rbar einrastet Die Lauffl che ist in dieser Position gesichert 3 2 4 Entfalten des Laufbandes Um das Laufband wieder aufzuklappen bet tigen...

Page 12: ...and wieder gestartet werden kann 4 3 Auf und Absteigen auf das Laufband Bitte benutzen Sie die Griffe um auf das Laufband zu gelangen oder um es zu verlassen W hrend desTrainings schauen Sie bitte imm...

Page 13: ...Sie w hlen Musik und passen die Lautst rke der Musik mit Ihrem Ger t an Sie k nnen Ihr Ger t ber Bluetooth verbinden 5 1 Computer Button START STOP Start and stop your exercise You can press Start bu...

Page 14: ...r Tablet Bluetooth W hlen Sie Ihr Laufband aus Hammer Q VADIS ffnen Sie die APP W hlen Sie in der App unter Brand directory FitShow aus und verbinden 5 2 Display Function DISTANCE PULSE Display the di...

Page 15: ...ken Sie die START Taste um das Training zu beginnen Jedes Programm ist in 10 Abschnitten unterteilt Jeder Abschnitt ist 200 m Nach Ende der 10 Abschnitte wiederholt sich das Programm HRC Press SET key...

Page 16: ...en Sie noch Silikon f hlen braucht es nicht geschmiert zu werden f hlt sich dagegen die R ckseite des Laufgurts trocken an sollte mit einem Silikonspray geschmiert werden 6 Lubricating the treadmill I...

Page 17: ...herum Anziehen und drehen Sie die rechte Schraube um eine Drehung gegen den Uhrzeigersinn links herum L sen Ist der Abstand von der rechten Seite zu gro dann drehen Sie die rechte Schraube um eine Dr...

Page 18: ...werden Bitte drehen Sie die Schrauben niemals mehr als eine Drehung auf einmal Wiederholen Sie diesen Schritt so oft bis das Problem des Durchrutschens des Laufgurts w hrend des Aufsetzens des Fu es n...

Page 19: ...Leistung vollbringen was eine Verbesserung der Form bedeutet Wenn Sie mit pulsgesteuertem Training bereits Erfahrung haben k nnen Sie Ihre gew nschte Pulszone Ihrem speziellen Trainingsplan bzw Fitnes...

Page 20: ...Leistungsf higkeit sollte im darauffolgenden Training immer eine regenera tive Trainingseinheit im unteren Pulsbereich folgen bis 75 des Maximalpulses Note Because there are persons who have high and...

Page 21: ...rd dar ber hinaus auch Fett verbrannt Nach 30 40 Minuten wird der Fettstoffwechsel aktiviert danach ist das K rperfett der haupts chliche Energielieferant When condition has improved higher intensity...

Page 22: ...m Target Pulse Diagram Herzfrequenz Alter Heart Rate Age Herzfrequenz Herzschlag Min Heart Rate beats min Alter Age 220 Age Max heartrate 90 Max heartrate 70 Suggested lower limit Max heartrate 85 Sug...

Page 23: ...9 Explosionszeichnung Explosiondrawing 22...

Page 24: ...ont roller 1 32 Schraube Screw M6x60 1 33 Laufdeck Running board 1 34 Schraube Screw M8x60 12 35 Schraube Screw M8x60 2 36 Rolle hinten Rear roller 1 37 Schraube Screw M8x75 2 38 Laufgurt Running belt...

Page 25: ...Sie sich bitte an den Hammer Kundenservice Hier k nnen die Teile gegen Berechnung angefordert The part numbers with an are wear and tear parts which are subject to natural wear and which must be repla...

Page 26: ...hierzu von uns nicht erm chtigt sind oder wenn unsere Ger te mit Erg nzungs oder Zubeh rteilen versehen werden die nicht auf unsere Ger te abgestimmt sind ferner wenn das Ger t durch den Einfluss h h...

Page 27: ...ort Telefon Fax E Mail Adresse Lieferadresse wenn abweichend von K uferadresse Firma Ansprechpartner Strasse Hausnr PLZ Wohnort Telefon Fax E Mail Adresse An Hammer Sport AG Abt Kundendienst Von Liebi...

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