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3.2 Aufstellen des Laufbandes 

 

Benutzen Sie das Laufband nie im Freien.

  Stellen Sie das Laufband nie nahe an offenes Wasser oder in 

Räume, in welchen die Luftfeuchtigkeit sehr hoch ist.

 

Stellen Sie sicher, dass das Stromkabel keine Laufwege kreuzt.

 

Ist in dem ausgewählten Raum Teppichboden ausgelegt, stellen 

Sie  bitte  sicher,  dass  sich  genügend  Abstand  zwischen  dem 

Laufband und dem Teppichboden befindet. Sollte dies nicht der 

Fall sein, benutzen Sie bitte eine Unterlage.

  Halten Sie einen Sicherheitsabstand von mindestens 2x1m 

hinter der Lauffläche ein, um sich während eines Notfalls nicht 

an der Wand zu verletzen. 

 

Nach einem längeren Gebrauch kann unter Umständen schwarzer 

Abrieb unter dem Laufband zu sehen sein. Die ist eine normale 

Abnutzung und bedeutet nicht, dass ein Defekt vorliegt. Dieser 

Abrieb kann mit jedem handelsüblichen Staubsauger entfernt 

werden.  Um  einer  Verschmutzung  vorzubeugen,  empfiehlt  es 

sich eine Unterlage unter das Laufband zu legen.

3.2.1 Ausrichtung des Laufbandes

Bitte beachten Sie, dass der Boden, auf welchem es aufgestellt 

werden soll, eben ist. Sollte das Laufband nicht sicher stehen, 

positionieren Sie es bitte an einem anderen Ort.

3.2.2 Stromzufuhr

Achten  Sie  darauf,  dass  Sie  das  Laufband  nicht  in  eine 

Mehrfachsteckdose einstecken, in welcher sich bereits Fernseher 

oder Computer befinden.

3.2.3 Zusammenklappen des Laufbandes

Das Zusammenklappen und Wiederaufklappen ist durch die Hilfe 

von Gasdruckfedern sehr einfach. Stellen Sie sicher, das vor dem 

Zusammenklappen die Neigungsverstellung die Waagrechte 

(0%  Neigung)  erreicht  hat,  nur  so  ist  ein  Zusammenklappen 

möglich.  Führen  Sie  die  Lauffläche  unter  Vorsicht  (halten  Sie 

diese am hinteren Rahmen, links und rechts von der Lauffläche) 

nach oben, bis diese hörbar einrastet. Die Lauffläche ist in dieser 

Position gesichert. 

3.2.4 Entfalten des Laufbandes

Um das Laufband wieder aufzuklappen betätigen Sie mit Ihrem 

Fuß  den  Entriegelungshebel  am  Klappmechanismuss.  Führen 

Sie zur gleichen Zeit die Lauffläche langsam in Richtung Boden. 

Durch den Einsatz des Dämpfungssystems sinkt die Lauffläche 

ab einem bestimmten Winkel sicher nach unten. 

3.2 Setting up the item

 

Don´t use it outside.

  Don´t set up the item very close to water sources or in a room 

with high humidity. 

 

Make  sure,  that  the  power  cord  doesn´t  lay,  where  you  are 

walking

 

If the treadmill is placed on a carpet, please check, that there is 

enough space between the carpet and the running belt. If not, 

please use a protection mat.

 

Pay attention to the safety area at the rear side of the treadmill of 

2x1m.

 

You can find rubber abrasion during longer exercise. It is not a 

defect, it is a normal scoring. To avoid any impurity, you can put 

a protection mat under the running area.

3.2.1 Setting up in detail

The ground has to be even in the area, where you will set up the 

item. 

3.2.2 Power supply

Pay attention, that the treadmill will not be plugged in a multi 

socket,  if  there  are  already TV  and  other  entertainment  items 

plugged in.

3.2.3 Folding up

The  folding  up  goes  easily,  because  of  the  assistance  of  the 

compression spring system. Make sure, that the running surface 

is flat (incline 0%) before you fold up the item.  Move the running 

area up, by holding the frame at the rear side, till you can hear a 

„Click“ and the position of the running area is secured.

 

3.2.4 Unfolding of the treadmill

 

To unfold the treadmill, press the unlock system with your 

foot at the folding mechanismus and guide the running area 

downwards. Pay attention, that the compression spring system 

will support you, but please don´t unhand the running deck!

Summary of Contents for Q.VADIS 5.0

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Page 2: ...ichnung 10 Teileliste 11 Garantie 12 Service Hotline Ersatzteilbestellformular 1 Safety instructions 02 2 General 03 2 1 Packaging 03 2 2 Disposal 03 3 Assembly 04 3 1 Assembly steps 04 3 2 Setting up...

Page 3: ...durchgef hrt werden 19 Achten Sie auf gen gend Abstand des Netzkabels und des Laufbandes von hei en Quellen 20 Stellen Sie das Laufband so auf dass Sie die Ann herung von Dritten Personen sehen k nne...

Page 4: ...Werkstoffe sind gem ihrer Kennzeichnung wieder verwertbar Mit der Wiederverwendung der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altger ten leisten Sie einen wichtigen Beitrag zum...

Page 5: ...vermeiden muss das Laufband zu zweit aufgebaut werden Niemals zwischen Rahmen und Motorgeh use fassen In order to make assembly of the treadmill as easy as possi ble for you we have preassembled the...

Page 6: ...05 Schritt Step 3 Step 4 Step 5...

Page 7: ...06 Schritt Step 6 Step 7...

Page 8: ...Schritt Step 8 Step 9 07...

Page 9: ...Schritt Step 10 Step 11 08...

Page 10: ...Schritt Step 12 09...

Page 11: ...n links und rechts von der Lauffl che nach oben bis diese h rbar einrastet Die Lauffl che ist in dieser Position gesichert 3 2 4 Entfalten des Laufbandes Um das Laufband wieder aufzuklappen bet tigen...

Page 12: ...and wieder gestartet werden kann 4 3 Auf und Absteigen auf das Laufband Bitte benutzen Sie die Griffe um auf das Laufband zu gelangen oder um es zu verlassen W hrend desTrainings schauen Sie bitte imm...

Page 13: ...Sie w hlen Musik und passen die Lautst rke der Musik mit Ihrem Ger t an Sie k nnen Ihr Ger t ber Bluetooth verbinden 5 1 Computer Button START STOP Start and stop your exercise You can press Start bu...

Page 14: ...r Tablet Bluetooth W hlen Sie Ihr Laufband aus Hammer Q VADIS ffnen Sie die APP W hlen Sie in der App unter Brand directory FitShow aus und verbinden 5 2 Display Function DISTANCE PULSE Display the di...

Page 15: ...ken Sie die START Taste um das Training zu beginnen Jedes Programm ist in 10 Abschnitten unterteilt Jeder Abschnitt ist 200 m Nach Ende der 10 Abschnitte wiederholt sich das Programm HRC Press SET key...

Page 16: ...en Sie noch Silikon f hlen braucht es nicht geschmiert zu werden f hlt sich dagegen die R ckseite des Laufgurts trocken an sollte mit einem Silikonspray geschmiert werden 6 Lubricating the treadmill I...

Page 17: ...herum Anziehen und drehen Sie die rechte Schraube um eine Drehung gegen den Uhrzeigersinn links herum L sen Ist der Abstand von der rechten Seite zu gro dann drehen Sie die rechte Schraube um eine Dr...

Page 18: ...werden Bitte drehen Sie die Schrauben niemals mehr als eine Drehung auf einmal Wiederholen Sie diesen Schritt so oft bis das Problem des Durchrutschens des Laufgurts w hrend des Aufsetzens des Fu es n...

Page 19: ...Leistung vollbringen was eine Verbesserung der Form bedeutet Wenn Sie mit pulsgesteuertem Training bereits Erfahrung haben k nnen Sie Ihre gew nschte Pulszone Ihrem speziellen Trainingsplan bzw Fitnes...

Page 20: ...Leistungsf higkeit sollte im darauffolgenden Training immer eine regenera tive Trainingseinheit im unteren Pulsbereich folgen bis 75 des Maximalpulses Note Because there are persons who have high and...

Page 21: ...rd dar ber hinaus auch Fett verbrannt Nach 30 40 Minuten wird der Fettstoffwechsel aktiviert danach ist das K rperfett der haupts chliche Energielieferant When condition has improved higher intensity...

Page 22: ...m Target Pulse Diagram Herzfrequenz Alter Heart Rate Age Herzfrequenz Herzschlag Min Heart Rate beats min Alter Age 220 Age Max heartrate 90 Max heartrate 70 Suggested lower limit Max heartrate 85 Sug...

Page 23: ...9 Explosionszeichnung Explosiondrawing 22...

Page 24: ...ont roller 1 32 Schraube Screw M6x60 1 33 Laufdeck Running board 1 34 Schraube Screw M8x60 12 35 Schraube Screw M8x60 2 36 Rolle hinten Rear roller 1 37 Schraube Screw M8x75 2 38 Laufgurt Running belt...

Page 25: ...Sie sich bitte an den Hammer Kundenservice Hier k nnen die Teile gegen Berechnung angefordert The part numbers with an are wear and tear parts which are subject to natural wear and which must be repla...

Page 26: ...hierzu von uns nicht erm chtigt sind oder wenn unsere Ger te mit Erg nzungs oder Zubeh rteilen versehen werden die nicht auf unsere Ger te abgestimmt sind ferner wenn das Ger t durch den Einfluss h h...

Page 27: ...ort Telefon Fax E Mail Adresse Lieferadresse wenn abweichend von K uferadresse Firma Ansprechpartner Strasse Hausnr PLZ Wohnort Telefon Fax E Mail Adresse An Hammer Sport AG Abt Kundendienst Von Liebi...

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