46
hambúrguer, 100g
7-8
pêssegos, metade/fatia
3-5
hambúrguer, 200g
8-9
abacaxi, fatia
3-7
kebab, 25mm cubo
7-8
Frutos do
mar
Bife de halibute, 12-25mm
6-8
Bife
5-7
kebab, 25mm cubo
4-6
linguiça (fina)
5-6
camarão
1-2
linguiça (grossa)
7-8
Filé de pargo
3-5
lombo
7-9
Filé de salmão
3-4
bisteca
8-9
Bife de salmão, 12-25mm
6-8
Carneiro
kebab, 25mm cubo
7-8
escalopes
4-6
moído
6-7
Filé de robalo
3-5
costelas
4-6
Bife de peixe-espada, 12-
25mm
6-9
Sanduíches
queijo
2-3
Bife de atum, 12-25mm
6-8
presunto (cozido)
5-6
Porco
costela, 12mm
5-6
Carne assada (cozido)
6-7
Bife de presunto
5-6
linguiça (cozido)
6-7
kebab, 25mm cubo
7-8
peru (cozido)
6-7
Carne moída
7-8
Lanches
calzone
8-9
linguiça (fina)
5-6
Cachorro quente
2-3
linguiça (grossa)
7-8
quesadillas
2-3
lombo, 12mm
4-6
tacos, recheio de
carne
6-8
Legumes
aspargo
3-4
frango/ peru
Peito de frango em
pedaços
5-7
Cenoura, fatiada
5-7
hambúrguer, 50g,
fresco
4
Berinjela, fatia/cubo
8-9
hambúrguer, 50g,
congelado
5
cebola, fatiada fina
5-6
hambúrguer, 100g,
congelado
5
pimentão, fatiado fino
6-8
hambúrguer, 100g,
congelado
6
pimentão, grelhe e retire a
pele
2-3
kebab, 25mm cubo
7-8
pimentão esfregado com
óleo
8
coxa (frango)
5-7
batata, fatia/cubo
7-9
moído
7-8
abóbora, fatia/cubo
6-8