Garneau STAGE, User Manual

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MEASUREMENTS DEFINITION:
1) TIME: Time is measured in minutes and
seconds (min: sec).
There is a time of day clock and a workout
time clock. The workout time will count up
or down during pedaling. If the user stops
pedaling, the time count will stop after 3
seconds.
2) RPM / CADENCE: Cadence is the number
of pedal revolutions per minute (RPM). The
average RPM value is shown on the bar
graphic.
3) SPEED: The approximate speed of the wheel
can be shown in kilometers per hour (KM/H) or
miles per hour (MPH).
4) DISTANCE: The virtual distance travelled on
the bike during the workout. The distance
is based on the speed of the wheel and the
dimension of a wheel similar to the flywheel.
5) WATT: The actual power measured at any time
during the workout. The watt value is based on
the resistance level and the wheel speed.
6) KCAL: The approximate level of calories
burned during the workout.
7) HEART RATE: The average heart rate value
emitted from the chest strap during the workout.
DÉFINITION DES MESURES:
1) TIME (Temps): Le temps est mesuré en
minutes et secondes (min:sec).
Il y a une horloge calendrier et une horloge
de temps d’entraînement. En pédalant,
le temps d’entraînement comptera ou
décomptera. Si l’utilisateur cesse de
pédaler, le temps cessera d’être compté ou
décompté après 3 secondes.
2) RPM / CADENCE : La cadence représente le
nombre de révolutions par minute (RPM) de
la pédale. Le RPM moyen est indiqué sur le
diagramme à barres.
3) SPEED (Vitesse) : La vitesse approximative
de la roue peut être indiquée en kilomètres/
heure (KM/H) ou en milles/heure (MPH).
4) DISTANCE : La distance virtuelle parcourue
sur le vélo durant l’entraînement. La
distance est basée sur la vitesse de la roue
et la dimension d’une roue similaire à la roue
d’inertie.
5) WATT : La puissance réelle mesurée à tout
moment durant l’entraînement. La valeur
watt est basée sur le niveau de résistance et
la vitesse de la roue.
6) KCAL : Le niveau approximatif de calories
brûlées durant l’entraînement.
7) HEART RATE (Fréquence cardiaque) : La
fréquence cardiaque moyenne émise par la
sangle thoracique durant l’entraînement.
CONSOLE OPERATION
1) QUICK START: The console will go to power
saving mode when remaining idle for several
minute. To start the console again, press any
key.
UTILISATION DE LA CONSOLE
1) QUICK START (Démarrage rapide): La console
passera en mode de conservation d’énergie
lorsqu’elle n’est pas utilisée pendant quelques
minutes. Pour redémarrer la console, appuyez
sur n’importe quel bouton.
2) MODE SELECTION: Press the left-hand key to
select the measurement to be shown on the
bottom of the display (Speed, Distance, Time
or Clock).
3) SET THE HEART RATE ALARM: To activate
or deactivate the heart rate alarm, press the
right-hand key. When the alarm is ON, the
alarm icon appear on the display and a “beep”
will sound to indicate that your heart rate is
either above or below the target zone.
2) SÉLECTION DE MODE: Appuyez sur le bouton
de gauche pour choisir la mesure à afficher
au bas de l’écran (vitesse, distance, temps ou
horloge).
3) RÉGLER L’AVERTISSEUR DE FRÉQUENCE
CARDIAQUE: Pour activer ou désactiver
l’avertisseur de fréquence cardiaque, appuyez
sur le bouton de droite. Lorsque l’avertisseur
est activé, l’icône de l’avertisseur apparaîtra
sur l’écran de la console et un « bip » retentira
pour vous avertir que votre fréquence
cardiaque est au-dessus ou en-dessous de la
zone cible.