![G21 Harmony Platinum User Manual Download Page 77](http://html.mh-extra.com/html/g21/harmony-platinum/harmony-platinum_user-manual_555435077.webp)
Rady dotyczące suszenia warzyw
Dodanie suszonych warzyw pomaga w przygotowaniu doskonałych zup, mięsa duszonego z war-
zywami i innych smacznych potraw. W zasadzie wszędzie tam, gdzie korzysta się ze świeżych
warzyw, można też zastosować warzywa suszone.
Przed przygotowaniem i suszeniem warzyw zawsze myjemy je w zimnej wodzie. Przed suszeniem
trzeba koniecznie usunąć nasiona i łupiny z niektórych rodzajów warzyw.
Przy suszeniu warzyw bądźmy kreatywni. Warzywa można na kilka minut zanurzyć w kwasie cyt-
rynowym, co poprawi ich smak.
Wstępne przygotowanie warzyw
Niektóre rodzaje warzyw przed suszeniem wymagają specjalnego przygotowania. Warzywa takie,
jak cebula, czosnek, papryka, pomidory i grzyby mogą być suszone i przywracane do wcześniej-
szej postaci bez specjalnego przygotowania. Jeżeli warzywa przed zamrożeniem muszą być na
przykład blanszowane albo krótko gotowane, to to samo trzeba zrobić i przed suszeniem.
Oprócz powyższych wyjątków, większość pozostałych gatunków warzyw musi być sparzona albo
krótko obgotowana przed suszeniem. Wiele gatunków warzyw zawiera enzymy, które pomagają
warzywom dojrzewać i pozostawienie tych enzymów w stanie aktywności może spowodować
zmiany smaku i aromatu, które są niepożądane.
Gotowanie na parze
Gotowanie na parze jest najlepszą metodą przygotowania warzyw przed suszeniem. Pokrojone
albo poszatkowane warzywa umieszczamy na cedzaku. Cedzak umieszczamy w garnku z małą
ilością gorącej wody i przykrywamy go. Woda nie powinna dotykać do warzyw. Warzywa po spar-
zeniu powinny być prawie miękkie. Warzywa wkładamy do naczynia z zimną wodą, aby przerwać
gotowanie i zapobiec zmianom koloru. Usuwamy wodę i warzywa rozkładamy na talerzach.
Blanszowanie
Blanszowanie jest zalecane dla zielonej fasoli, kalafiorów, brokułów, szparagów, ziemniaków i gro-
chu. Blanszowanie jest jedną z najlepszych metod przygotowania, przy której warzywa nie tracą
swojego koloru. Warzywa wkładamy do garnka z wrzącą wodą na 3 do 5 minut. Wylewamy wodę
i osuszone warzywa wkładamy do urządzenia.
Blanszowanie jest szybsze od parzenia, ale niestety w tym procesie traci się wiele substancji odży-
wczych. Blanszowanie nie jest polecane dla pociętych warzyw, które szybko się rozgotowują.
Warzywa pokrojone na plasterki umieszczamy w dużym garnku gotującej się wody. Czekamy, aż
warzywa nie zmiękną.