Step 1
Before starting assembly, we recommend choosing a place with enough space and a flat clean
floor, near to where you intend to position the Rower. Carefully turn the carton upside down, and slide the
complete contents out, taking care that no parts fall to the floor. Remove the tape and polystyrene
packaging pieces, keeping all packaging to one side. Lay the parts out on a soft floor so they don’t scratch.
Check all parts are present according to the Parts List at the back of this manual, noting that several parts
(screws / nuts / washers) will have been fitted for transit that will need to be removed prior to assembling or
fitting a part. For your safety, in some cases lock nuts are used. These must be fully tightened using the
tool supplied, they are difficult to fit but they are designed this way to prevent them working loose.
The locking part will wear if they are removed and re-fitted several times. In this case, new nuts of the
same size will be required.
Step 2
Fix the feet and computer to the main body. Insert Pedal Axles #8 into Main Frame #1. Use Washer #32
and Bolt #33. Attach Pedals #9-2pcs to Pedal Axle, using Washers #19-2pcs and Nuts #20-2pcs.
Please use the spanner shaped tool to fit the pedals Attach Middle Base Assembly #4 to Main Frame #1.
Use Bolts #27-2pcs and Washers #28-2pcs.
Viktig säkerhetsinformation – Läs den här sidan först
1. För att minska risken för allvarliga skador bör du läsa följande viktiga försiktighetsåtgärder innan du använder din
magnetiska roddmaskin.
2. Det är ägarens ansvar att se till att alla användare av roddmaskinen är informerade om innehållet i dessa
instruktioner och försiktighetsåtgärder. Använd roddmaskinen endast som det beskrivs i denna handbok.
3. Denna maskin är inte avsedd att användas av personer (inklusive barn) med nedsatt fysisk, sensorisk eller mental
förmåga eller brist på erfarenhet och kunskap, såvida de inte har fått handledning eller instruktioner om användning av
maskinen av en person som ansvarar för deras säkerhet.
4. Använd roddmaskinen inomhus på ett plant underlag. Håll rodden borta från fukt och damm. Placera en matta under
maskinen för att skydda golvet eller heltäckningsmattan.
5. Inspektera och dra åt alla delar regelbundet. Byt ut slitna delar omedelbart. Använd inte roddmaskinen förens
slitna delar har ersatts.
6. Håll barn som är yngre än 14 år och husdjur borta från utrustningen i alla lägen. Roddmaskinen är endast avsedd
för vuxna.
7. Personer som väger mer än 100kg (16 ST) ska inte använda denna magnetiska roddmaskin.
8. Bär passande kläder när du tränar. Undvik löstsittande kläder som lätt kan fastna i maskinen. Använd alltid
träningsskor när du använder roddmaskinen.
9. Om du känner dig svimfärdig eller yr när du tränar, sluta omedelbart och svalka dig.
10. Roddmaskinen är endast avsedd för bruk i hemmet. Använd inte roddmaskinen för kommersiella bruk, uthyrning
eller institutionell miljö.
11. Den här rodden är testad för EN 957-1 och EN 957-7, klass H för hemmabruk med en maxvikt på 120kg (18 ST)
och passar för normal användning i hemmet. Använd inte denna produkt på något annat sätt än vad som beskrivs
i manualen.
12. Den här Magnetic Rower får endast användas där det är minst 1 meters utrymme bakom och 1 meters utrymme
på vardera sidan.
13. Roddmaskinen får endast används av kompetenta vuxna som helt kan sitta på sätet, placera fötterna på
fotplattorna och nå med sina händer på handtagen. Användarens fötter bör vara fastspända i fotplattorna för att
användas säkert.
VARNING: Missbruk av denna produkt kan leda till allvarliga skador. Läs denna bruksanvisning och följ alla varningar
och anvisningar innan du använder utrustningen. Låt inte barn leka på eller runt utrustningen.
VARNING: Innan du börjar använda denna eller något annat träningsprogram, konsultera med din husläkare.
Detta är särskilt viktigt för personer över 35 år, personer med redan existerande hälsoproblem eller de som börjat
träna efter en långtids vila. Vi tar inget ansvar för personskador eller materiella skador som orsakats av eller under
användningen av den här produkten.
Innan du börjar
Grattis till ditt köp av din Roddmaskin. Träning på denna roddmaskin kan bränna kroppsfett, öka kondition, bygga
uthållighet och forma din kropp. Roddmaskinen erbjuder en imponerande samling av funktioner som låter dig njuta
av denna hälsosamma motion i lugn och ro i ditt eget hem. Den är avsedd för träning i hemmet för att förbättra din
uthållighet och ditt hjärt-kärlsystem. Dessutom kan roddmaskinen användas i kombination med ett kostprogram för
vikt och kroppsfettsförminskning. Rådgör med din husläkare och en professionell dietist för ytligare råd.
Montering och instruktioner
Din magnetiska roddmaskin har utformats för att vara mycket lätt att montera. Alla elektriska ledningar och
huvuddelen är färdigmonterade. Allt du behöver göra är att fixa fotplattorna huvudbommen med sits och datorn.
Följer du de här stegen, kan du börja använda din roddmaskin på nolltid.
Verktygslista
De två verktygen som finns tillhands är utformade för att hjälpa dig att montera din roddmaskin.
