
Gebruiksaanwijzing - Flow Fitness PERFORM S3 - 23
5
Gebruik
Voordat u van start gaat en de iConsole
+
app optimaal kunt gebruiken dient u eerst de instellingen in te voeren in het
SeTTInG
menu. Ten eerste is het
mogelijk om het metrische (
MeTrIC
) of Britse (
IMPerIal
) maten systeem te kiezen. “Swipe” hiervoor de schuif naar rechts of naar links.
Ten tweede kunt u in dit menu uw persoonlijke gegevens invoeren. Deze gegevens worden gebruikt bij de verschillende trainingsprogramma’s en voor het
opslaan van uw trainingen in het
InFOrMaTIOn MenU
. Tevens kan er hierdoor gebruik worden gemaakt van de aanvullingen op de iConsole
+
app die staan
weergegeven in het
GYM CenTer MenU
.
Druk hiervoor op “
MY PrOFIle
”, zodat u in het persoonlijke gegevensmenu komt. U dient allereerst een account aan te maken. Een account maakt u aan
door op
lOG In
te drukken. Druk daarna op
CreaTe an aCCOUnT
. Vul bij
aCCOUnT
een emailadres in en bij
PaSSWOrD
een eigen bedacht wachtwoord.
Plaats hetzelfde wachtwoord bij
COnFIrM PaSSWOrD
. Druk vervolgens op
SIGn UP
. Als alles goed is ingevuld krijgt u een melding
SUCCeSFUllY SIGneD
iConsole
+
SETTINGS MENU
3. Selecteer de
ICOnSOle
en de twee apparaten gaan verbinding zoeken.
4. Type vervolgens de
code
0000
in, zodat de twee apparaten met elkaar zijn verbonden.
5. Als de twee apparaten met elkaar verbonden zijn gaat de computer van de S3 automatisch uit.
6. Start nu de
ICOnSOle
app op.
Voor Android smartphones of tablets
1. Ga naar optie instellingen van uw
smartphone
of
tablet
en zet de
bluetooth
functie aan.
2. Start nu de
ICOnSOle
app op.
3. Druk op het bluetooth icoontje met draaiende pijlen voor de lijst met bluetooth apparaten.
4. Selecteer
ICOnSOle
in deze lijst om te verbinden.
5. Als de twee apparaten met elkaar verbonden zijn gaat de computer van de S3 automatisch uit.
Op de volgende pagina’s staat het gebruik van de iConsole
+
app beschreven voor zowel de smartphone als tablet app.
Let op: deze app wordt regelmatig ge-update. Het kan daarom zijn dat deze handleiding onvolledig is. Ga naar
http://www.flowfitness.nl/nl/service/gebruiksaanwijzing.php waar u de meest recente handleiding kunt downloaden.
De iConsole
+
app bevat 4 menu’s:
TraInInG
alle beschikbare trainingen
GYM CenTer
alle extra aangekochte toevoegingen
SeTTInGS
in te stellen waarden en profiel
InFOrMaTIOn
trainingshistorie
Alle 4 menu’s worden op de volgende pagina’s beschreven.