Gebruiksaanwijzing Turner DHT75 UP Hometrainer - 21
4. Gebruik
Handmatig programma
Met het handmatig of manual programma kunt u direct beginnen met trainen of
een aantal doelwaarden (Targets) instellen.
1.
Selecteer ‘M’ in het hoofdmenu met de UP en DOWN knoppen, bevestig met
ENTER.
2.
Stel 1 of meerdere doelwaarden in of druk op START / STOP om de training
direct te starten
3.
Stel de gewenste trainingstijd in met de UP en DOWN knoppen, bevestig met
ENTER.
4.
Stel de gewenste doel afstand in met de UP en DOWN knoppen, bevestig met
ENTER.
5.
Stel doel aantal calorieën te verbranden in met de UP en DOWN knoppen,
bevestig met ENTER.
6.
Stel uw streefhartslag in met de UP en DOWN knoppen, bevestig met ENTER.
7.
Druk op START / STOP om de training te starten.
Tijdens een training kan de weerstand met de UP en DOWN knoppen aangepast
worden. Met de START / STOP knop kunt u de training pauzeren. Druk op RESET
om de training te beëindigen.
De training is afgelopen wanneer 1 van de ingestelde doelwaarde de nul heeft
bereikt.
Voorgeprogrameerde training
Met het program / voorgeprogrammeerde programma’s kunt u trainen op een van
de 12 voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s
Summary of Contents for Turner DHT75 UP
Page 1: ...www flowfitness com Gebruiksaanwijzing Manual...
Page 34: ...Manual www flowfitness com en...
Page 66: ...Notities Notes 66 Manual Turner DHT75 UP Hometrainer...
Page 67: ...Notities Notes Manual Turner DHT75 UP Hometrainer 67...
Page 68: ...Turner DHT75 UP Hometrainer www flowfitness com...