FITFIU FITNESS 1100033, Instruction Manual

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INCLINEZ-VOUS VERS UN CÔTÉ
Mettez vos bras des côtés de votre corps. Soulevez-les et étirez votre bras droit vers le toit. Sentez qu’il
s’étire. Répétez l’action avec le bras droit.
TOUCHEZ LA POINTE DES PIEDS
Penchez-vous en avant et détendez le dos et les épaules. Allongez les mains vers
la pointe de vos pieds. Essayez d’arriver jusqu’aux pieds et comptez jusqu’à 15
UTILISATION DU PRODUIT
ÉCRAN DE CONTRÔLE
MODE:
la touche vous permet de choisir une fonction déterminée lorsque vous le
voudrez. Si vous choisissez “SCAN”, l’écran changera toutes les secondes
pratiquement pour montrer les différentes fonctions (Temps, Vitesse,
Distance, Calories).
AUTO ON/OFF:
Pour économiser de l’énergie, le moniteur s’éteindra automatiquement
s’il n’a a pas de signe de vitesse et si le bouton n’est pas appuyé dans
les 4 minutes qui suivent et toutes les valeurs moyennes mesurées
automatiquement disparaîtront. Le moniteur s’allumera automatiquement
lorsque vous commencerez l’exercice ou lorsque vous appuierez sur le
bouton.
FONCTION:
- DISTANCE (Distance): Montre la distance accumulée durant l’exercice (0-99.99 Km).
- CALORIES (Calories): Montre les calories consommées durant l’exercice (0-999.9 Kcal).
- SPEED (Vitesse): Montre la vitesse actuelle (0.0-999.9 Km/h).
- TIME (Temps): Montre le temps passé durant l’exercice (00:00-99:59 Min:Sec).
- SCAN: Change les différentes fonctions (Distance, Calories, Speed, Time).
PILES:
Si des données erronées apparaissent à l’écran veuillez changer les piles ou les remettre en place. Ce moniteur requiert
2 piles “AA”. Changez les deux piles en même temps.
ENTRAÎNEMENT
Si vous débutez, commencez par vous entraîner à faible allure, sans forcer et en prenant si nécessaire des temps de
repos. Augmentez progressivement la fréquence et la durée des séances. Pensez à bien aérer la pièce dans laquelle
vous vous trouvez.