FITFIU FITNESS 1100033, Instruction Manual

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AUF EINER SEITE KIPPEN:
Legen Sie Ihre Arme an die Seite. Heben Sie sie an und strecken Sie
Ihren rechten Arm zur Decke. Spüren Sie, wie es sich dehnt. Wiederholen Sie die Aktion mit dem rechten
Arm.
DIE FUßSPITZE BERÜHREN:
Lehnen Sie sich nach vorne und entspannen Sie Rücken und
Schultern. Strecken Sie Ihre Hände zur Fußspitze hin aus. Versuchen Sie, so weit wie möglich zu
kommen und zählen Sie bis 15.
PRODUKTNUTZUNG
BEDIENFELD
MODUS:
Mit der Taste können Sie jederzeit eine bestimmte Funktion auswählen.
Wenn Sie “Scannen” wählen, wechselt der Bildschirm alle paar Sekunden,
um die verschiedenen Funktionen (Zeit, Geschwindigkeit, Distanz, Kalorien)
anzuzeigen.
AUTO EIN/AUS:
Um Energie zu sparen, schaltet sich der Monitor automatisch aus, wenn kein
Geschwindigkeitssignal anliegt und wenn die Taste nach 4 Minuten nicht
gedrückt wird und löscht alle Messwerte automatisch. Der Monitor schaltet sich
automatisch ein, wenn die Übung beginnt oder wenn die Taste gedrückt wird.
FUNKTION:
- ENTFERNUNG: Zeigt die während des Jahres akkumulierte Entfernung (0-99,99 Km) an.
- KALORIEN: Zeigt die Kalorien, die während des Trainings verbraucht werden (0-999,9 Kcal).
- GESCHWINDIGKEIT: Zeigt die aktuelle Geschwindigkeit an (0,0-999,9 Km/h).
- ZEIT: Zeigt die verstrichene Zeit während der Übung an (00:00-99:59 Min:Sec).
- SCANNEN: Wechseln Sie zwischen den verschiedenen Funktionen (Distanz, Kalorien, Geschwindigkeit, Zeit).
BATTERIEN:
Werden auf dem Display falsche Werte angezeigt, tauschen Sie bitte die Batterien aus oder ersetzen Sie sie. Dieser
Monitor benötigt 2 “AA”-Batterien. Ersetzen Sie die beiden Batterien gleichzeitig.
SCHULUNG UND COACHING
Benutzer mit mangelnder Übung sollten das Training mit geringem Widerstand beginnen, ohne zu zwingen und ggf.
Pausen einzulegen. Erhöhen Sie schrittweise die Häufigkeit und Dauer der Sitzungen. Lüften Sie den Raum, in dem
Sie sich befinden.
WARTUNG UND AUFWÄRMUNG: GERINGER AUFWAND FÜR MINDESTENS 10 MINUTEN
Für Wartungs- oder Umerziehungsarbeiten mindestens 10 Minuten täglich trainieren. Diese Art der Übung erlaubt es den