DE
5
gebogenen Unterlegscheiben (
5
) und
Hutmuttern (
6
) verwenden (
Bild E
).
Auf die richtige Position der Stand-
füße achten!
Die Hutmuttern dürfen
nicht von unten angebracht werden,
da das Trainingsgerät sonst nicht fest
auf dem Boden stehen kann.
4. Den Sattel (
11,
5
)
auf die Sattelhal-
terung (
9
) setzen und mithilfe der
fl
achen Unterlegscheiben (
12
) und der
Muttern (
13
) festschrauben (
Bild F
).
Dabei darauf achten, dass diese nur
mithilfe von Werkzeug fest- bzw. wie-
der abgedreht werden können.
5. Die Sattelhalterung (
9
) in den
Fahrradrahmen (
1,
14
) einsetzen und
mithilfe der Einstellschraube (
10,
8
)
fi
xieren (
Bild F
). Dabei die Löcher an
Rahmen und Halterung aneinander
ausrichten und die Einstellschraube im
Uhrzeigersinn festdrehen.
Beachten:
Die korrekte Sattelhöhe
kann nach dem Aufbau eingestellt
werden.
6. Das Rückenpolster (
18,
6
) mithilfe
der entsprechenden Innensechs-
kantschrauben (
19
) an seiner Halte-
rung (
14
) befestigen (
Bild G
).
7. Die Halterung für das Rückenpols-
ter (
14
) mithilfe der entsprechenden
Flachkopfschrauben (
15
),
fl
achen
Unterlegscheiben (
12
) und der Mut-
tern (
13
) an der Sattelhalterung (
9
)
befestigen (
Bild G
).
8. Den Seitengri
ff
bügel (
16,
7
) mithilfe
der entsprechenden Innensechs-
kantschrauben (
17
) und gebogenen
Unterlegscheiben (
5
) an der Halte-
rung für das Rückenpolster (
14
) befes-
tigen (
Bild H
).
9. Die Pedale (
7, 8,
13
) mithilfe des
Schraubenschlüssels an den Pe-
dalhalterungen (
28, 29
) festdrehen
(
Bild H
). Dabei darauf achten, dass
die Markierungen
L
(links) und
R
(rechts) auf den Pedalen und Halte-
rungen übereinstimmen.
Beachten:
Die Pedale müssen IN
Fahrtrichtung festgedreht werden. Das
bedeutet:
–
das rechte Pedal (Rechtsgewinde)
wird im Uhrzeigersinn festgedreht,
–
das linke Pedal (Linksgewinde) wird
entgegengesetzt des Uhrzeigersinns
festgedreht.
10. Den Gri
ff
bügel (
20,
1
) mithilfe der ent-
sprechenden Innensechskantschrau-
ben (
19
), Federringen (
21
) und
gebogenen Unterlegscheiben (
5
) am
Frontteil (27) des Fahrradrahmens (
1,
4
) befestigen (
Bild I
).
11.
Zuerst
das Kabel (
30
) des Trainings-
computers (
22,
2
) mit dem roten
Verbindungsstück mit dem Sensor-
kabel (
31
) des Fahrradrahmens (
1,
4
)
verbinden.
12.
Anschließend
die zwei übrigen Ka-
bel des Trainingscomputers (
22,
2
) mit
den Pulsmesskabeln (32) verbinden
(
Bild J
).
13. Den Trainingscomputer (
22,
2
) mithilfe
der entsprechenden Kreuzschlitz-
schrauben (
23
) an seiner Halte-
rung (
33
) befestigen (
Bild J
).
14. Am Ende alle Schrauben nochmal
nachziehen.
Trainingsgerät positionieren
BEACHTEN!
■
Das Gerät immer auf einen befestig-
ten, ebenen und rutschfesten Unter-
grund stellen. Emp
fi
ndliche Boden-
beläge sollten mit einer rutschfesten
Matte o. Ä. geschützt werden.
Je nach Körpergröße, genügend Platz zu
allen Seiten des Trainingsgerätes (min-
destens 1 Meter zu den Seiten, 2 Meter
nach oben) lassen, damit beim Training
genügend Spielraum vorhanden ist (
Bild
B
). Des Weiteren muss der Freibereich
in der Richtung, aus der der Zugang zum
