79
FRANÇAIS
Fruits frais et secs
Fruit frais:
•
Fruits lavés et/ou épépinés. Si vous préférez, pelez-les et coupez-les en
tranches.
•
Faites cuire les fruits à la vapeur ou dans le panier à pâtes sur le trépied de
support et ajouter au moins une tasse d'eau ou de jus de fruits.
•
Ne jamais remplir l'autocuiseur au-dessus de la ligne « Max 2/3 ».
•
Si vous le souhaitez, ajoutez du sucre et/ou un assaisonnement aux fruits
avant ou après la cuisson.
•
Lorsque vous faites cuire des fruits entiers ou coupés en deux, utilisez la
libération rapide. Lorsque vous faites cuire des fruits en tranches ou en
morceaux pour faire une purée ou des conserves utilisez la méthode de
relâche naturel.
•
Les temps de cuisson peuvent varier en fonction de la maturité des fruits.
Fruits secs:
•
Mettez les fruits secs dans l'autocuiseur avec 1 tasse d'eau ou de jus de
fruits pour chaque tasse de fruits secs.
• Si vous préférez, vous pouvez ajouter un assaisonnement ou d'autres
arômes. Utilisez la méthode de libération rapide lorsque la période de
cuisson est terminée. Si, après la période de cuisson, le fruit est encore dur,
laissez-le mijoter dans l'autocuiseur sans couvercle jusqu'à ce qu'il soit prêt.
Ajouter de l'eau si nécessaire
FRUITS
TEMPS DE CUISSON APPROXIMATIF
NIVEAU DE PRESSION
Pommes séchées
3 à 4 minutes
Haut
Pommes fraîches en tranches ou en morceaux
2 à 4 minutes
Haut
Abricots séchés
5 minutes
Haut
Abricots frais, entiers ou en moitiés
2 à 4 minutes
Haut
Pêches séchées
5 à 6 minutes
Haut
Pêches fraîches en moitiés
3 à 4 minutes
Haut
Poires séchées
5 à 6 minutes
Haut
Poires fraîches en moitiés
4 à 5 minutes
Haut
Pruneaux
5 à 6 minutes
Haut
Raisins secs
5 à 6 minutes
Haut
Twirlock Manual.Interior.FINAL.indd 79
Twirlock Manual.Interior.FINAL.indd 79
6/2/16 8:34 PM
6/2/16 8:34 PM