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POURCENTAGE DE LA GRAISSE CORPORELLE (5%-60% x 0.1%)
Hommes: (PLAGES SUGGÉRÉES)
Femmes: (PLAGES SUGGÉRÉES)
POURCENTAGE MASSE MUSCULAIRE
— PLAGES SUGGÉRÉES
POURCENTAGE DE L’EAU CORPOREL (43%-73% x 0.1%)— PLAGES SUGGÉRÉES
MASSE OSSEUSE (LB / KG) - PLAGES SUGGÉRÉES
Le pourcentage moyen de masse osseuse chez les hommes et les femmes se situe
entre 4 % et 5 % du poids total du corps.
Résultat
Âge
20-29
30-39
40-49
50-59
60+
Faible
<13 %
<14 %
<16 %
<17 %
<18 %
Normal
13-20 %
14-21 % 16-23 %
17-24 % 18-25 %
Modérément élevé 20.1-23 % 21.1-24 % 23.1-26 % 24.1-27 % 25.1-28 %
Élevé
>23 %
>24 %
>26 %
>27 %
>28 %
Résultat
Âge
20-29
30-39
40-49
50-59
60+
Faible
<19 %
<20 %
<21 %
<22 %
<23 %
Normal
19-28 %
20-29 % 21-30 %
22-31 % 23-32 %
Modérément élevé 28.1-31 % 29.1-32 % 30.1-33 % 31.1-34 % 32.1-35 %
Élevé
>31 %
>32 %
>33 %
>34 %
>35 %
Hommes
Environ 40 % du poids total du corps.
Femmes
Environ 30 % du poids total du corps.
Taux réel de graisse corporelle
Taux optimal de graisse corporelle
Hommes
de 4 % à 14 %
de 63 % à 70 %
de 14 % à 21 %
de 57 % à 63 %
de 22 % à 24 %
de 55 % à 57 %
25 % et plus
de 37 % à 55 %
Femmes
de 4 % à 20 %
de 58 % à 70 %
de 21 % à 29 %
de 52 % à 58 %
de 30 % à 32 %
de 49 % à 52 %
33 % et plus
de 37 % à 49 %
