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gráficos de programas
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1. Coloque os filetes de peixe num prato
redondo para gratinado com as
extremidades viradas para o centro e
tempere com sal.
2. Espalhe a banana e o molho de caril
já preparado sobre os filetes.
3. Tape com película para micro-ondas
e cozinhe no programa COZEDURA
AUTOMÁTICA “Filetes de peixe com
Molho”.
4. Após a cozedura, deixe repousar
durante cerca de 2 minutos.
1. Misture os ingredientes para o molho.
2. Coloque os filetes de peixe
temperados com sal (ex.: filete de
Redfish) num recipiente para
gratinado com as extremidades
viradas para o centro.
3. Espalhe o molho sobre os filetes.
4. Tape com película para micro-ondas
e cozinhe no programa COZEDURA
AUTOMÁTICA, “Filetes de peixe com
Molho”.
5. Após a cozedura, deixe repousar
durante cerca de 2 minutos.
Filetes de peixe com molho de
caril
Filetes de peixe com picante
0,4 kg 0,8 kg 1,2 kg
200 g 400 g 600 g
filetes de peixe
sal
40 g
80 g
120 g
banana (às fatias)
160 g 320 g 480 g
molho de caril já
preparado
0,4 kg 0,8 kg 1,2 kg
140 g 280 g 420 g
tomate de conserva
(escorrido)
40 g
80 g
120 g
milho
4 g
8 g
12 g
molho picante
12 g
24 g
36 g
cebola (finamente
picada)
1 chá 1-2 chá 2 chá
vinagre de vinho
tinto
mostarda, tomilho,
o pimenta de Caiena
200 g 400 g 600 g
filetes de peixe
sal
Receitas para cozedura automática
Abreviaturas utilizadas
c/chá = colher de chá
cháv. = chávena cheia
Kg = quilograma
g = grama
l = litro
ml = mililitro
cm = centímetro
min = minutos
c/ sopa =
colher de sopa
Tabelas de cozedura
Aquecer alimentos e bebibas
Alimento/Bebida QuantidadePotência Tempo
Método
-g/ml-
-Nivel-
-Min-
Leite
1 chávena
150
800 W
aprox. 1
não tape
Água
1 chávena
150
800 W
1-2
não tape
6 chávenas
900
800 W
10-12
não tape
1 prato
1000
800 W
11-13
não tape
Travessas (legumes,
400
800 W
3-6
junte um pouco de água ao molho,
carne e
tape e mexa a meio do tempo
acompanhamentos)
