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P O R T U G U Ê S
18. No decurso da prática dos exercícios, não arqueie as costas
mas mantenha-as direitas.
19. Existem vários factores que podem afectar a precisão de leitura
do sensor de pulsações, sendo que este não é uma ferramenta
médica. Assim, destina-se apenas a ajudá-lo a determinar a
tendência geral do ritmo cardíaco.
20. As pessoas que usam um estimulador cardíaco, um desfibrilador
ou qualquer outro dispositivo electrónico implantado são
avisadas de que a utilização do sensor de pulsações faz-se por
sua conta e risco. Antes da primeira utilização, recomenda-se
a realização de um exercício de teste sob o controlo de um
médico.
21. As mulheres grávidas não devem utilizar o sensor de
pulsações.
22. Antes de qualquer utilização, consulte o seu médico.
23. Para subir ou descer ou utilizar o produto, mantenha-se sempre
no guiador.
24. Qualquer operação de montagem/desmontagem no aparelho
tem de ser efectuada com cuidado.
25. Quando parar o exercício, pedale diminuindo progressivamente
a velocidade até à paragem completa dos pedais.
26. Peso máximo do utilizador: 130 kg – 286 libras.
27. Só deve existir uma única pessoa no produto durante o
exercício.
28. Limpe com uma esponja húmida. Enxagúe e seque.
SEGURANÇA
REGULAÇÕES
AVISO: É necessário baixar a bicicleta para proceder a qualquer regulação (selim, guiador).
COMO AJUSTAR A POSIÇÃO
DO ASSENTO
Para um exercício eficaz, o assento
deve ficar à altura adequada.
Para um exercício eficaz, o assento
deve ficar à altura adequada, ou
seja, enquanto pedala, os seus joel-
hos devem ficar ligeiramente flec-
tidos quando os pedais estão na
posição mais baixa. Para ajustar o
assento, segure nele, desaperte-o
e puxe o botão rotativo no tubo
do selim. Regule o assento para a
altura adequada e volte a inserir
o botão rotativo no tubo do selim,
reapertando-o até ao fim.
Atenção:
• certifique-se de que o botão é
colocado de novo no tubo do
selim aperte-o até ao fim.
• Nunca exceda a altura máxima
do selim.
COMO AJUSTAR O
GUIADOR?
Para ajustar a altura do guiador,
fixe-o e desaperte o botão na arma-
dura principal. Alinhe, à altura
desejada, um dos orifícios do tubo
porta-guiador com o da armadura
principal. Volte a colocar o botão
no devido lugar e reaperte-o.
Atenção:
• Certifique-se de que o tubo porta-
guiador foi de novo colocado
no devido lugar e aperte-o até
ao fim.
• Nunca ultrapasse a altura máx.
do tubo porta-guiador.
COMO AJUSTAR A CORREIA
DOS PEDAIS
Para ajustar a correia do pedal,
comece por desapertar o sistema
de bloqueio sob o pedal, ajuste a
correia à posição desejada e volte
a apertar a fixação.
NIVELAMENTO DA BICICLETA
No caso de instabilidade da bici
-
cleta durante a utilização, rodar
um dos botões rotativos da extre-
midade em plástico do pé de
suporte traseiro ou os dois até à
eliminação da instabilidade. No
caso de instabilidade da bicicleta
durante a sua utilização, gire uma
das anilhas de extremidade em
plástico do pé de suporte traseiro
ou as duas até eliminar a instabi-
lidade.
REGULAÇÃO DA
RESISTÊNCIA
Segundo a definição EN (Norma
Europeia), este produto é um “pro-
duto de velocidade independente”.
Pode regular o binário de travagem
não apenas através da frequência
de pedalagem mas também através
da escolha do nível de resistência
de forma manual (rodando o botão
de controlo de binário nos produtos
não motorizados, premindo os
botões +/- nos produtos motoriza-
dos). Contudo, se mantiver o mesmo
nível de resistência, o binário de
travagem acaba por aumentar/
decrescer à medida que a frequên-
cia de pedalagem for aumentando/
diminuindo.
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3
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2
3
+
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5
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