Crivit 344969 2004, Instructions For Use Manual

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Contents/Indholdsfortegnelse/Table des matieres/Inhoudsopgave
Leveringsomfang ............................................... 17
Tekniske data .................................................... 17
Bestemmelsesmæssig brug .............................. 17
Sikkerhedsanvisninger .............................. 17 - 18
Fare for kvæstelser! ............................... 17 - 18
Vær særligt forsigtig –
fare for kvæstelser for børn! ......................... 18
Fare på grund af slitage ............................... 18
Forsigtig, materielle skader .......................... 18
Opstillingsanvisninger ...................................... 18
Brug ................................................................... 18
Fastgøring af fitnessbånd ......................... 18 - 19
Generelle træningsanvisninger ....................... 19
Opvarmning ...................................................... 19
Forslag til øvelser ...................................... 19 - 21
Udstrækning ...................................................... 22
Opbevaring, rengøring .................................... 22
Henvisninger vedr. bortskaffelse ...................... 22
Oplysninger om garanti
og servicehåndtering ....................................... 22
Leveringsomvang .............................................. 31
Technische gegevens ........................................ 31
Beoogd gebruik ................................................ 31
Veiligheidstips ........................................... 31 - 32
Kans op lichamelijk letsel! .................... 31 - 32
Bijzondere voorzichtigheid –
kans op lichamelijk letsel bij kinderen! ........ 32
Gevaren als gevolg van slijtage .................. 32
Pas op voor materiële schade ..................... 32
Tips voor montage ............................................ 32
Gebruik .............................................................. 32
Fitnessband bevestigen .................................... 33
Algemene trainingsinstructies .......................... 33
Warming-up .............................................. 33 - 34
Voorbeeldoefeningen .............................. 34 - 36
Rekken ....................................................... 36 - 37
Opslag, reiniging .............................................. 37
Afvalverwerking ................................................ 37
Opmerkingen over garantie
en serviceafhandeling ...................................... 37
Package contents .............................................. 10
Technical data ................................................... 10
Intended use ...................................................... 10
Safety information ..................................... 10 - 11
Risk of injury! .......................................... 10 - 11
Extra caution –
risk of injury to children! ............................... 11
Dangers due to wear and tear .................... 11
Beware of damaging the materials ............. 11
Notes on setting up .......................................... 11
Use ..................................................................... 11
Securing the fitness band .......................... 11 - 12
General training instructions ............................ 12
Warming up ...................................................... 12
Exercise suggestions ................................. 12 - 15
Stretching ........................................................... 15
Storage, cleaning ............................................. 15
Disposal ............................................................. 15
Notes on the guarantee and
service handling ....................................... 15 - 16
Étendue de la livraison ..................................... 23
Caractéristiques techniques ............................. 23
Utilisation conforme à sa destination .............. 23
Consignes de sécurité .............................. 23 - 24
Risque de blessure ! .............................. 23 - 24
Prudence particulière –
Risque de blessure pour les enfants ! .......... 24
Dangers causés par l’usure .......................... 24
Attention aux dommages matériels ............. 24
Consignes de montage .................................... 24
Utilisation ........................................................... 24
Fixation de la sangle de fitness ....................... 25
Conseils d’entraînement généraux ................. 25
Échauffement ............................................ 25 - 26
Propositions d’exercices ........................... 26 - 28
Étirements .................................................. 28 - 29
Stockage, nettoyage ........................................ 29
Mise au rebut .................................................... 29
Indications concernant la garantie
et le service après-vente ........................... 29 - 30