background image

 

 

SK   21 

(E) Kľuky vzadu (tricepsy, ramená) 
Sadnite si tak, ako je to znázornené na obrázku, na 
sedaciu  plochu  univerzálneho  fitnes  prístroja. 
Položte  ruky  na  tréningové  ramená  a  tlačte  ruky  so 
stabilným trupom súčasne dole. 
 
(F) Alternatívne kľuky (tricepsy, ramená) 
Sadnite si tak, ako je to znázornené na obrázku, na 
sedaciu  plochu  univerzálneho  fitnes  prístroja. 
Položte  ruky  na  tréningové  ramená  a  tlačte  ruky  so 
stabilným trupom striedavo dole. 
 
(G) Tlak nohami (zadné svaly zadku, stehien a svaly 
trupu) 
Sadnite si tak, ako je to znázornené na obrázku, na 
stoličku  pred  univerzálny fitnes  prístroj.  Uložte  nohy 
na tréningové ramená univerzálneho fitnes prístroja. 
Tlačte  potom  nohy  so  stabilným  trupom  súčasne 
dole. 
 
(H) Bicyklovanie (zadné svaly zadku, stehien a svaly 
trupu) 
Sadnite si tak, ako je to znázornené na obrázku, na 
stoličku  pred  univerzálny fitnes  prístroj.  Uložte  nohy 
na tréningové ramená univerzálneho fitnes prístroja. 
Tlačte  potom  nohy  so  stabilným  trupom  striedavo 
dole. 
 
(I) Bicyklovanie Twister (zadné a bočné svaly zadku, 
stehien a svaly trupu) 
Sadnite si tak, ako je to znázornené na obrázku, na 
stoličku  pred  univerzálny fitnes  prístroj.  Uložte  nohy 
na tréningové ramená univerzálneho fitnes prístroja.  
 
Tlačte  potom  nohy  so  stabilným  trupom  striedavo 
dole.  
 
Ako 

rozšírenie 

k  vyššie 

popísanému 

cviku 

"normálne" bicyklovanie môžete otáčať vždy hornou 
časťou svojho tela smerom k vyššiemu kolenu (pozri 
obrázok). 
 
 

32  Ú

DRŽBA A OŠETROVANIE

 

Po  tréningu  musíte  vykonať  nasledujúce  kroky,  aby 
ste sa dlho tešili zo svojho nového prístroja: 
1.  Poskladať  prístroj  a  uskladniť  ho  pokiaľ  možno 

tak, aby nikoho nerušil.  

2.  Poutierať  prístroj  a  rukoväte  suchou  handričkou. 

Zabránite tak, aby sa súčiastky znečistili sušiacim 
sa potom. 

 
Za normálnych podmienok a používaní je univerzál-
ny fitnes prístroj nenáročný na údržbu. Napriek tomu 
je užívateľ zodpovedný za to, aby sa tieto diely pra-
videlne  kontrolovali  na  riadne  upevnenie  a  opo-
trebenie, ktoré znižuje výkon. Dávajte podľa EN 957-
1  ods.  7c  pozor  hlavne  na  stav  mimoriadne 
namáhaných súčiastok. 
 

Nepoužívajte  na  čistenie  agresívne  čistiace  pros-
triedky,  ale  odstráňte  nečistotu  a  prach  mäkkou, 
prípadne zľahka navlhčenou handričkou. 
 
Akákoľvek  výmena  originálnych  súčiastok,  mate-
riálov alebo konštrukcie univerzálneho fitnes prístro-
ja  môže  výrazne  znížiť  jeho  výkon.  To  isté  platí  v 
prípade  silného  znečistenia  alebo  nesprávneho 
používania. 
 
Tento  výrobok  sa  dodáva  na  ochranu  pred 
transportnými  škodami  v  obale.  Obalové  materiály 
sú  vyrobené  zo  surovín,  ktoré  sa  dajú  recyklovať. 
Materiály zlikvidujte separátne. Ak sa chcete rozlúčiť 
s  týmto  výrobkom,  zlikvidujte  ich  podľa  aktuálnych 
predpisov.  
 
 

33  Z

ÁRUKA

 

Vážená zákazníčka, vážený zákazník, 
Na tento prístroj získate od dátumu nákupu záruku 3 
roky.  V  prípade  nedostatkov  tohto  výrobku  vám 
vzniknú  zákonné  práva  proti  predajcovi  výrobku. 
Tieto  zákonné  práva  nie  sú  obmedzené  zárukou 
popísanou v nasledujúcej časti.  
 
Záručné podmienky 
Záručná  doba  začína  plynúť  dňom  zakúpenia 
výrobku.  Uschovajte  si  dobre  originálny  doklad  o 
zakúpení.  Tento  doklad  je  potrebný  ako  dôkaz  o 
kúpe výrobku.  
 
Ak  vznikne  v  priebehu  dvoch  rokov  od  dátumu 
zakúpenia  tohto  výrobku  chyba  materiálu  alebo 
výroby,  opravíme  vám  alebo  vymeníme  –  podľa 
našej  voľby  –  tento  výrobok.  Tento  záručný  výkon 
predpokladá,  že  v  rámci  záručnej  doby  bude 
predložený  defektný  prístroj  a  doklad  o  jeho 
zakúpení (účtenka) spolu s krátkym popisom, v čom 
spočívajú a kedy vznikli nedostatky.  
 
Ak  je  nedostatok  krytý  našou  zárukou,  dostanete 
späť opravený alebo nový výrobok. S opravou alebo 
výmenou  výrobku  nezačína  plynúť  nová  záručná 
doba.  
 
Rozsah záruky 
Prístroj bol vyrobený podľa prísnych  smerníc kvality 
a pred expedíciou dôkladne skontrolovaný.  
 
Záručné  výkony  sa  vzťahujú  na  chyby  materiálu 
alebo  výroby.  Táto  záruka  sa  nevzťahuje  na 
súčiastky  výrobku,  ktoré  sú  vystavené  bežnému 
opotrebeniu  a  považujú  sa  preto  za  opotrebiteľné 
súčiastky.  
 
Táto  záruka  zaniká,  ak  je  výrobok  poškodený, 
neodborne  sa  používa  alebo  udržiava. Pre  odborné 
používanie  výrobku  sa  musia  dodržiavať  všetky 
pokyny  uvedené  v  návode  na  používanie.  Účelu 

Summary of Contents for 304865

Page 1: ...E FITNESS EQUIPMENT IInstructions GB IE MULTI TRAINER FITNESS OPREMA Navodila za uporabo in varnostni napotki SI AT CH MULTI TRAINER Nutzungs und Sicherheitshinweise DE AT CH UNIVERZ LNY FITNES PR STR...

Page 2: ...____________ 8 9 Fontos biztons gi inform ci k ___________________________________________________ 8 10 Fel p t si tmutat ____________________________________________________________ 9 11 Edz si utas...

Page 3: ...__________________________________________________ 19 31 Pokyny k tr ningu____________________________________________________________ 19 31 1 V eobecn pokyny k tr ningu ______________________________...

Page 4: ...s needs to be followed d Observe your body s signals Incorrect or exces sive exercise can pose a risk to your health If at any time during the workout you feel pain tight ness in the chest irregular h...

Page 5: ...e blood flowing around the body and the muscles working properly It will also reduce the risk of cramp and muscle injury It is advisable to do a few stretching exercises Each stretch should be held fo...

Page 6: ...rms and press down while keeping your body in a rigid position Alternate your arms G Leg press rear buttock thigh and torso muscles Sit down on a chair in front of the multipurpose fitness equipment a...

Page 7: ...and workmanship and does not apply to misuse or improper handling Your statutory rights especially the warranty rights are not affected by this warranty With regard to complaints please contact the f...

Page 8: ...ad a pulzussz m a v rnyom s s a koleszterinszint tekintet ben d Figyelje test nek jeleit A helytelen vagy t lzott edz s vesz lyeztetheti eg szs g t Amennyi ben edz s k zben b rmikor f jdalmat a mell k...

Page 9: ...k ti a sz v s kering si rendszert s megv di a szalagokat nakat s z leteket a s r l sekt l Hozz j rul a g rcs k s izoms r l sek kock zat nak cs kkent s hez is Az edz s megkezd se el tt kicsit laz tsa k...

Page 10: ...a lj n le egy sz kre a t bbc l fitnesz eszk z el az br nak megfelel en A l bfejeit helyezze r a t bb c l fitnesz eszk z edz karjaira A l bait most nyomja lefel egyszerre a t rzs t stabilan tartva H Bi...

Page 11: ...Ez a garancia nem terjed ki azokra a term kr szekre amelyek norm l m don elhaszn l dnak s ez rt kop alkatr sznek tekinthet k A garancia megsz nik ha a term k megs r lt nem szakszer en haszn lt k vagy...

Page 12: ...te bole ine ob utite stiskanje v prsih zaznate nepravilno bitje srca izjemne te ave z di hanjem vrtoglavico ali omotico takoj prekinite vadbo in se posvetujte z va im zdravnikom e Otroci in ivali se n...

Page 13: ...amensko fitnes opremo kot je pri kazano Nagnite nazaj z zgornjim delom telesa in se zadr ite na komolcih Postavite noge na vadbene roke ve namenske opreme za fitnes Pritisnite svoje raztegnjene noge n...

Page 14: ...ol an poobla enemu servisu pred lo iti garancijski list in ra un kot potrdilo in dokazilo o nakupu ter dnevu izro itve blaga 6 V primeru da proizvod popravlja nepoobla eni servis ali oseba kupec ne mo...

Page 15: ...amem Rada va eho l ka e je rozhoduj c s ohledem na va i frekvenci pulsu krevn tlak a hladinu choleste rolu d Respektujte sign ly va eho t la Nespr vn nebo nadm rn tr nink m e ohrozit va e zdrav Pokud...

Page 16: ...u mus te trochu uvolnit va e klouby Tr nink Za tek kondi n ho kv li pozitivn m ink m na kardiovaskul rn syst m asto naz van ho tak kardiovaskul rn nebo srdcov tr nink nebo tak silov ho nebo svalov ho...

Page 17: ...Polo te nohy na tr ninkov ramena univerz ln ho posilova c ho p stroje Tla te nata en nohy se stabi lizovan m trupem najednou sm rem dol H J zda na kole vle e zadn svaly sedu stehen a trupu Sedn te si...

Page 18: ...kter jsou vystaveny b n mu opot eben a pova uj se proto za opot ebiteln sou stky Tato z ruka zanik pokud je v robek po kozen neodborn se pou v nebo udr uje Pro odborn pou v n v robku se mus dodr ovat...

Page 19: ...te pr stroj iba tak ako je to uveden v n vode Ak n jdete pri mont i alebo kontrole defektn diel alebo budete po u neobvykl zvuk pri pou van pr stroja nepou vajte pr stroj alej k m sa probl m nevyrie i...

Page 20: ...ovanie mus by cite n ale nesmie bolie Doba na ahovania je asi 20 sek nd pre ka d sval Za nite svoj tr ning s asi 7 8 opakovaniami cviku Potom pomaly zvy ujte po et opakovan pod a va ich individu lnych...

Page 21: ...a opo trebenie ktor zni uje v kon D vajte pod a EN 957 1 ods 7c pozor hlavne na stav mimoriadne nam han ch s iastok Nepou vajte na istenie agres vne istiace pros triedky ale odstr te ne istotu a prac...

Page 22: ...a obale Ak vznikn funk n chyby alebo in nedostatky kontaktujte najsk r telefonicky alebo emailom servisn oddelenie uveden v nasleduj cej asti V robok ktor bol vyhodnoten ako defektn m ete potom zasla...

Page 23: ...n wenn er richtig zusammengebaut wurde und richtig benutzt wird Es liegt in Ihrer Verantwortung dass alle Benutzer des Artikels ber die Warnhinweise und Vorsichtsregeln in formiert sind c Suchen Sie u...

Page 24: ...instell r der in die gew nschte Richtung Drehen nach rechts in Pfeilrichtung erh ht den Widerstand drehen nach links senkt ihn 38 NUTZUNGSANLEITUNG Mit Ihrem Interesse am Krafttraining haben Sie einen...

Page 25: ...und lehnen Sie sich mit dem R cken gegen die Trainings arme Stabilisieren Sie Ihren Rumpf und f hren Sie die Sit Ups kontrolliert durch Je nach Intensit t k nnen Sie die Arme hinter den Kopf oder vor...

Page 26: ...kungsmate rialien sind aus Rohstoffen hergestellt die wiederver wertbar sind Bitte entsorgen Sie diese Materialien sortenrein Wenn Sie sich von diesem Produkt trennen m chten entsorgen Sie es zu den a...

Page 27: ...Garantie Abwicklung im Garantiefall Um eine schnelle Bearbeitung ihres Anliegens zu ge w hrleisten folgen Sie bitte den folgenden Hinweisen Bitte halten Sie f r alle Anfragen den Kassenbon und die Art...

Page 28: ...28 A B C D E...

Page 29: ...29 F G H I...

Page 30: ...Germany Model 28518L 18 Stand der Informationen Version of the information Version des informations Stan informacji Inform ci k ll sa Stanje informacij Stav informac Stav inform ci Stand van de infor...

Reviews: