18
Srdečně blahopřejeme!
Vaší koupí jste se rozhodli pro jakostní produkt.
Před uvedením do provozu se nejdříve seznamte
s celým produktem. Přečtěte si pozorně násle-
dující návodu pro trénink. Používejte produkt
jen tak, jak je popsáno a jen v doporučených
oblastech. Uschovejte si tento návod.
Při předávání produktu třetí osobě předávejte i
všechny příslušné podklady.
Nerespektování bezpečnostních
pokynů může vést k vážným
úrazům.
Rozsah dodávky
1 x Fitness válec
1 x Návod k obsluze
Technické údaje
Rozměry: cca 15,5 x 30,5 cm (Ø x D)
Použití ke stanovenému účelu
Tento výrobek byl vyvinut pro uvolnění, regener-
aci, samomasáž a zvýšení prokrvení svalstva.
Výrobek je koncipován pro použití v privátní
oblasti a není vhodný pro medicínské a podnika-
telské účely.
Upozornění: Podle intenzity mohou po
použití určité oblasti kůže mít citlivé
reakce, které po 1-2 dnech zmizí.
Bezpečnostní pokyny
Varování! Nebezpečí úrazu!
• Před tím, než začnete s cvičením, poraďte se
se svým lékařem. Zjistěte, zda toto cvičení je
vhodné z hlediska Vašeho zdravotního stavu.
• Při nevolnosti, nadměrné dušnosti, závrati
nebo bolestech na prsou cvičení ihned
ukončete a vyhledejte lékaře!
• Cviky ukončete při bolestech kloubů a svalů.
• Výrobek se smí používat pouze pod dozorem
dospělých a nikoli jako hračka.
• Předlohy cviků mějte stále po ruce.
• Aby cvičení bylo bezpečné, potřebujete dosta-
tek místa. Cviky provádějte s takovým odstu-
pem od předmětů a druhých osob, aby
nemohl být nikdo zraněn.
• Výrobek nepoužívejte v blízkosti schodů nebo
stupínků.
• Tento výrobek nenechte bez dozoru užívat
dětmi. Poučte je, jak správně výrobek používat
a zachovejte nad nimi dohled. Používání
dovolte pouze tehdy, když to připouští duševní
a tělesný vývoj dětí. Jako hračka tento výrobek
vhodný není.
• Cviky provádějte na tvrdém, hladkém podk-
ladu, který se nepoddává a na kterém výrobek
dobře roluje.
Zvláštní opatrnost –
Nebezpečí úrazu dětí!
• Nenechte děti používat tento výrobek bez
dozoru. Poučte je o správném používání
tohoto tréninkového nástroje a zachovejte si
dohled. Používání dovolte pouze tehdy,
jestliže to duševní a tělesný vývoj dětí
připouští. Tento výrobek není vhodný jako
hračka.
Nebezpečí z opotřebení
• Výrobek smí být používán pouze v dokonalém
stavu. Před každým použitím zkontrolujte,
zda výrobek není poškozen nebo opotřeben.
Bezpečnost výrobku může být zajištěna pouze
při pravidelných kontrolách z hlediska
poškození a opotřebení. Pokud je poškozen,
již ho nesmíte používat.
• Chraňte výrobek před extrémními teplotami,
sluncem a vlhkostí. Neodborné uskladnění a
používání výrobku může vést k předčasnému
opotřebení, což může mít za následek úrazy.
Všeobecné pokyny pro
cvičení
Následující cviky představují pouze výběr. Další
cviky najde v příslušné odborné literatuře.
• Noste pohodlné sportovní oblečení a cvičky.
• Všechny cviky provádějte rovnoměrně, nikoli
škubavě a rychle.
• Při cvicích ve stoje mějte lehce pokrčené nohy.
• Při cvicích v leže napínejte sedací a břišní
svalstvo.
• Na výrobek si zvykejte pomalu.
• Dbejte na rovnoměrné dýchání. Při napnutí
vydechněte a při uvolnění se nadechněte.
CZ
