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Muitos Parabéns!
Com a sua compra optou por um produto de alta
qualidade. Antes de o utilizar pela primeira vez,
familiarize-se o com o produto. Para o efeito leia
com atenção o seguinte manual de instruções.
Utilize o produto apenas conforme descrito e
para as aplicações indicadas.
Guarda estas instruções em lugar seguro.
No caso de transferir o produto para terceiros,
faço-a acompanhar de todos os documentos.
O desrespeito das instruções de
segurança pode causar ferimentos
graves.
Conteúdo fornecido
1 x Vara fitness
1 x Manual de instruções
Especificações técnicas
Dimensões: aprox. 64,5 x 3,7 cm (C x Ø)
Força de flexão: 11 kg
Utilização indicada
Este produto foi concebido como equipamento
desportivo para o uso privado. O produto não
se destina ao uso comercial nem a tratamentos
médicos.
Instruções de segurança
• Consulte o seu médico antes de iniciar o
treino. Certifique-se de que está fisicamente
apto para o treino.
• Faça sempre um aquecimento antes do treino
e treine de acordo com a sua capacidade
atual. Um esforço demasiado elevado ou
treino excessivo podem causar lesões.
Se sentir dores, fraqueza ou cansaço, inter-
rompa o treino imediatamente e consulte o
seu médico.
• O artigo não é um brinquedo e apenas pode
ser utilizado sob supervisão de um adulto.
• Guarde o manual de instruções juntamente
com as instruções dos exercícios num local
sempre acessível.
• Para um treino seguro necessita de ter espaço
suficiente. Execute os exercícios mantendo
uma distância suficiente de objetos ou outras
pessoas, de forma a não ferir ninguém.
• Treine apenas numa base plana e antiderra-
pante.
• Não utilize o artigo perto de escadas nem
patamares.
• Nunca puxe o artigo em direção à cara e
nunca enrole o artigo à volta da cabeça,
pescoço ou peito.
Cuidado especial – risco de
ferimentos para crianças!
• Não deixe que as crianças usem este artigo
sem supervisão. Indique-lhes a utilização
correta do instrumento de treino e supervisio-
ne-as. Apenas permita a utilização por
crianças com um desenvolvimento intelectual
e físico adequado. Este artigo não deve ser
usado como brinquedo.
Perigos devido ao desgaste
• O artigo só deve ser usado em perfeito
estado. Antes de qualquer utilização verifique
se o artigo apresenta danos ou desgaste.
A segurança do artigo apenas pode ser
garantida quando se verifica regularmente a
presença de danos ou desgaste.
Se apresentar danos, o produto não deve
voltar a ser usado.
• Proteja o artigo de temperaturas extremas, sol
e humidade. Se o artigo for usado e guarda-
do incorretamente, pode ocorrer um desgaste
prematuro que pode provocar ferimentos.
PT
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