12
• Het artikel niet met meer dan totaal 100 kg
belasten.
• Vóór elk gebruik nog eens de stevigheid
controleren, door krachtig aan het artikel te
trekken.
• Niet geschikt om dynamische delen, zoals bv.
schommels, eraan te bevestigen.
• Geen oefeningen uitvoeren, waarbij u met het
hoofd naar beneden hangt.
• Niet zwaaien!
• Het artikel mag altijd slechts door één persoon
gebruikt worden.
• Het artikel is uitsluitend geschikt voor
privégebruik.
• Het artikel mag uitsluitend onder toezicht van
een volwassene en niet als speelgoed gebruikt
worden.
• Controleer, vóór het begin van elke training,
de trainingsapparaten op schades of verslijt.
Indien u bv. scheuren in de kunststofdelen of
aan de touwen vaststelt, gebruik dan het
apparaat niet meer. Let bij de controle vooral
op de rubberkoorden.
• Vraag, bij gezondheidsproblemen, uw arts,
alvorens het artikel te gebruiken. Indien u
tijdens de oefeningen niet lekker wordt of
klachten optreden, stop de oefeningen dan
onmiddellijk en consulteer een arts.
• Zwangere vrouwen mogen de training
uitsluitend na afspraak met hun arts uitvoeren.
• Voer de oefeningen uit met zoveel afstand tor
voorwerpen en andere personen, dat niemand
blessures kan oplopen.
• Houd de expanders altijd gespannen en pas
op, dat u niet afglijdt!
• Voer de expanders altijd langzaam en onder
spanning terug naar de uitgangspositie.
• De expanders mogen uitsluitend gebruikt
worden in verbinding met de deurrekstok.
De expanders mogen niet aan andere
voorwerpen bevestigd worden.
• De maximale streklengte van de expanders
bedraagt 185 cm.
• Trek de expanders niet uit boven de maximale
streklengte van 185 cm.
• Trek de expanders nooit naar uw gezicht en
wikkel ze niet om hoofd, hals of borst.
• Gebruik de expanders niet voor andere
doeleinden, bv. als spankoord, sleeptouw of
iets dergelijks.
• Bewaar de gebruiksaanwijzing in de buurt van
het trainingsapparaat. Dit dient om de hoof-
doefeningen te kunnen nalezen.
• Dit product is niet geschikt voor een
therapeutische training.
Montage
Gereedschapslijst
Voor het vastschroeven in het deurkozijn, heeft u
een kruiskopschroevendraaier en een dienovere-
enkomstige passende boor nodig.
Verschroeving van de veiligheids-
doppen in het deurkozijn
Het deurrek moet met behulp van de
meegeleverde schroeven stevig worden
vastgemaakt in de deuropening.
De schroefverbinding zorgt tijdens de
training voor een betere veiligheid en
is verplicht. Attentie: Door de geboorde
gaten wordt het deurkozijn blijvend
beschadigd!
Hierbij dient u het volgende in acht te nemen:
Boor met een kleine boor (1 - 2 mm), de twee
gaten voor, om het vastschroeven te vereenvou-
digen. Schroef dan de veiligheidsdoppen met
de knopschroef stevig vast. Let op dat zich de
gaten op dezelfde hoogte bevinden, zodat het
rek een horizontale positie heeft, omdat anders
het optimale gebruik en de stevigheid worden
beïnvloed. Vervolgens monteert u het rek.
Montage van de veiligheidsbeugel
(voor oefeningen met expanders)
Attentie! Het gebruik van de
veiligheidsbeugels is bij oefenin-
gen met de expanders absoluut noodz-
akelijk.
• Bij het vergrendelen van het deurrek in het
deurkozijn moeten beide beugels in één rich-
ting en tegen de trekrichting van de expander
in geplaatst worden (afb. F)!
NL/BE
