À l’avant, l’étui de ceinture en plastique doit
être centré sur le nombril. Si ce n’est pas le
cas, retirez la ceinture et recommencez depuis
le début pour régler l’ajustement de la
ceinture.
Une fois ajustée, ne modifiez plus les réglages
à moins que la forme du corps ne change.
Retirez la ceinture et collez les électrodes côté
quadrillé contre la ceinture, en ligne avec les
contours. Assurez-vous que les pastilles
métalliques sont entièrement couvertes par les
électrodes.
4. TÉLÉCHARGEMENT DE L’APPLICATION
Il est recommandé de
télécharger et d’utiliser
l’application pour accéder à
toutes les fonctionnalités de
l’appareil.
Couplez votre appareil à votre
smartphone en suivant les
instructionsde l’application.
Sélectionnez ensuite l’objectif
que vous souhaitez atteindre
(COREBELT 3.0 et 5.0) ou le
programme que vous
souhaitez réaliser (COREBELT
1.0).
5. DÉBUTER UNE SÉANCE
Avant de commencer une séance, retirez la
protection en plastique des électrodes.
Assurez-vous d’utiliser les bonnes électrodes
en fonction de votre séance :
Séance abdos - > électrodes avant uniquement
Séance dos- > électrodes arrière uniquement
Séance gainage - > électrodes avant et arrière
Positionnez la ceinture autour de la taille. Tout
d’abord, positionnez l’arrière de la ceinture sur
le bas du dos. Étirez ensuite la ceinture autour
de votre taille. Les électrodes avant doivent
être positionnées de chaque côté de votre
nombril.
Conseils : Pour éviter que les extrémités
de la ceinture ne pendent vers le bas, vous
pouvez attacher l’extrémité de la ceinture
au scratch et la faire glisser sous la sangle
élastique
≥ iOS12
≥ Android 8
Glissez le stimulateur dans l’étui de la ceinture,
assurez-vous qu’il est correctement branché,
allumez le dispositif et démarrez votre séance.
Conseils : À la fin de la séance, vous pouvez
laisser les électrodes sur la ceinture, mais
utiliser la protection en plastique pour les
protéger.
N.B. Vous pouvez également démarrer une séance sans
utiliser l’application. Pour plus d’informations, veuillez
consulter le manuel d’utilisation complet sur
www.compex.com.
6. OBJECTIFS/PROGRAMMES
1.0
3.0
5.0
Objectifs Abdos (électrodes avant uniquement)
Je veux tonifier mes
abdominaux
•
•
Je veux réduire mon tour
de taille
•
•
Je veux sculpter mes
abdominaux
•
•
Objectifs bas du dos (électrodes arrière uniquement)
Je veux renforcer mon bas
du dos
•
•
Je veux relâcher mon dos
•
Je veux soulager mes
douleurs dorsales
•
Objectifs complets (électrodes avant et arrière)
Je veux renforcer mon
gainage
•
•
Je veux travailler dur pour
obtenir le résultat 1*
•
•
Je veux travailler dur pour
obtenir le résultat 2*
•
Programmes
P1 Travailler mes
abdominaux (seules les
électrodes avant utilisées)
•
P2 Renforcer mon gainage
(électrodes avant et arrière
utilisées)
•
* Ces objectifs combinent stimulation musculaire et entraînement
actif en même temps.
