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Deutsch
BMI-Berechnung
Durch Drücken der “ ” -Taste gelangen Sie nach den 24 Trainingsprogrammen, den 3 individuellen Benutzerprogramme (U1-U3) und den Pulspro-
grammen HP1/HP2 zu dem BMI Rechner. Geben Sie nacheinander Ihre persönlichen Daten wie Geschlecht, Alter, Größe und Gewicht mittels der +/-
Tasten ein und bestätigen Sie die Eingaben jeweils mit der -Taste. Dann umgreifen Sie mit beiden Händen die Handpulsmessung und das
Display zeigt die Bereitschaft für die Funktion an „-- --“ und dann nach ca. 8Sek. den BMI Wert.
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Daten
F-1
Sex - Geschlecht
Male - Männlich Female -
Weiblich
F-2
Age - Alter
10 — 99 Jahre
F-3
Height - Größe
100 — 200cm
F-4
Weight - Gewicht
20 — 150kg
F-5
BMI
≤
19
Untergewicht
=(20—25)
Untergewicht
=(26—29)
Übergewicht
≥
30
Adipös
Musik/Video abspielen
Drücken Sie die Anwahl-Taste einmal um zu den Audiodateien (MP3) zu gelangen. Erneutes Drücken der Anwahl-Taste ruft dann die Video-
dateien auf und durch nochmaliges Drücken gelangt man wieder zum Startbild.
Durch Drücken der Wiedergabe/Pause-Taste startet die Audio- oder Videodatei und ist grün hinterlegt. Die blaue Linie zeigt vorne den aktuellen Ab-
spielstatus auf und am Ende die gesamte Abspieldauer. Auch wird die Datengröße der Dateien angezeigt. Erneutes Drücken der Wiedergabe/Pause-Taste
stoppt/pausiert die Audio- oder Videodatei. Drücken der Vorwärts-Taste wählt das nächste Lied/Video aus. Drücken der Rückwärts-Taste
wählt das vorherige Lied/Video aus. Es sind seitens des Herstellers 2 Lieder und ein Video im Speicher hinterlegt. Weitere Audio- oder Videodateien kön-
nen über den USB Anschluss (MP3,ape, /MP4,mov,-Dateien) geladen und abgespielt werden. Mit den Lautstärke-Tasten für Leiser und Lauter
kann die gewünschte Lautstärke eingestellt werden. Bitte berücksichtigen Sie, dass ein Video anschauen Ihren Laufrhythmus beeinträchtigen kann.
Um Audio-/Video-Daten in den Computer hochzuladen, stecken Sie Ihr Speichergerät an den USB-Anschluss, welcher sich auf der Unterseite links am
Computer auffindet. Sobald die Verbindung hergestellt wurde wird im unteren Bereich des Displays der Ladevorgang angezeigt.
