Christopeit Sport TM 5000S Page 40 Assembly And Exercise Instructions Download

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25L

Edgings left

36-1840-06-BT

25R

Edgings right

36-1840-07-BT

26L

Wheel cover left

36-1840-13-BT

26R

Wheel cover right

36-1840-14-BT

End cover

36-1840-02-BT

28L

Motor side cover left

36-1840-15-BT

28R

Motor side cover right

36-1840-16-BT

29L

Foam grip left

11L

36-1840-17-BT

29R

Foam grip right

11R

36-1840-18-BT

30L

Base cover 1 left

36-1840-04-BT

30R

Base cover 1 right

36-1840-05-BT

31L

Bottom frame cover left

36-1840-19-BT

31R

Bottom frame cover right

36-1840-20-BT

32L

LED cover left

33L

36-1840-21-BT

32R

LED cover right

33R

36-1840-22-BT

33L

LED rear cover left

32L

36-1840-23-BT

33R

LED rear cover right

32R

36-1840-24-BT

Front armrest upper cover

6+35

36-1840-25-BT

Front armrest bottom cover

6+34

36-1840-26-BT

Speaker cover

36-1840-27-BT

Rear upright tube plug

36-1840-28-BT

38L

Anti-skid pad left

16L

33-1840-15-SI

38R

Anti-skid pad right

16R

33-1840-16-SI

Computer

5+7

36-1840-53-BT

Computer bottom cover

36-1840-11-BT

Tablet holder

36-1840-29-BT

Running deck

36-1352-12-BT

Rear moving roller

36-1352-23-BT

Moving wheel plug

36-1352-24-BT

Foot pad

36-1352-25-BT

Protective plug

36-1352-44-BT

Running board bumper

2+42

36-1352-18-BT

Power cord buckle

36-1241-19-BT

Rear roller

36-1352-16-BT

Square cap

36-1352-27-BT

Rectangular cap

36-1840-30-BT

Belt

16+103

36-1352-14-BT

Front moving roller

36-1352-34-BT

Plastic cushion

2+42

36-1840-31-BT

Hex bolt

M10x55

1+104

39-9976

Hex bolt

M10x50

2+8

39-9976

Hex bolt

M10x40

2+104

39-10131

Hex bolt

M10x15

1,3+11

39-10086

Hex bolt

M8x50

39-9811

Inner-hex bolt

M8x45

39-9914-SW

Inner-hex bolt

M8x40

15,43+49

39-10000

Inner-hex bolt

M8x15

3,5,6,+12

39-10095

Hex bolt

M8x75

103

39-10157

Hex bolt

M8x55

103

39-10056

Inner-hex sunk bolt

M6x16

36-1840-32-BT

Socket head cap bolt

M8x18

2+103

39-9823-CR

Socket head cap bolt

M6x45

2+13

39-9976

Socket head cap bolt

M6x55

2+14

39-10141

Socket head cap bolt

M6x10

2+9

39-9920

Inner-hex sunk bolt

M6x30

2+42

39-10306

Inner-hex sunk bolt

M6x25

2+42

39-9970-SW

Phillips screw

M5x16

2+27

39-10165

Phillips screw

M5x8

2+24

39-9903-SW

Phillips screw

M4x8

95,108

39-10188

Summary of Contents for TM 5000S

Page 1: ...1 Heimsport Trainingsger t Elektrisches Laufband Montage und Bedienungsanleitung f r Bestell Nr 1840A Assembly and exercise instructions for Order No 1840A GB D...

Page 2: ...Es sind Trainingskleidung und Schuhe zu tragen die f r ein Fitness Training mit dem Ger t geeignet sind Die Kleidung muss so beschaffen sein dass diese aufgrund ihrer Form z B L nge w hrend des Traini...

Page 3: ...itt 3 1 F hren Sie das rechte St tzrohr 3R mit den eingelegten Ver bindungskabeln 93 101 zur rechten Seite des Grundrahmens 1 und verbinden Sie diese beiden Stecker mit den dazu pas senden Verbindungs...

Page 4: ...15 58 und Unterleg scheiben 10 20 78 Schritt 5 1 F hren Sie den Computer 7 mit Hilfe einer zweiten Person zu den St tzrohren links und rechts 3L R und verbinden Sie die Pulskabel 2 99 mit den Pulsverb...

Page 5: ...Laufband Wischen Sie einmal seitlich ber die Tastatur und der Computer signali siert die Betriebsbereitschaft Dr cken Sie die Start Taste um das Laufband zu starten Nach einem 3 Sek Count Down setzt s...

Page 6: ...ie das Laufband durch Anheben hochkant zusammen bis der Sicherungsknopf 15 einrastet Durch vollst ndiges Einklappen werden automatisch die Transportrollen vorne in Funktion ge bracht sodass ein Stando...

Page 7: ...Standrohr rechts zusammengesteckt sind ACHTUNG Bei berpr fung der Computer Steckverbindun gen grunds tzlich den Netzstecker ziehen 5 Fremde Betriebsger usche 1 berpr fung aller Schraubverbindungen auf...

Page 8: ...Tablet von der Ablage C Einklappen der Halterung Schritt 3 Legen Sie das Smartphone Tablet auf die Ablage C und klemmen Sie es zwischen Computergeh use und Halteklammer A fest Schritt 2 Klappen Sie di...

Page 9: ...f ngt STOP Tastensymbol Wenn das Laufband in Betrieb ist dr cken Sie die rote Stop Taste und die Geschwindigkeit verringert sich bis das Laufband steht Es erscheint ein Pause Symbol Erneutes Dr cken d...

Page 10: ...band betriebsbereit ist Dr cken der Start Taste startet das Laufband mit einem 3 Sekunden Countdown 3 2 1 GO mit kleinster Geschwindigkeit von 1km h Mittels der Tasten oder der Direktwahltasten f r Ge...

Page 11: ...rgabewert 15 00Min Geben Sie Ihre gew nschte Trainingszeit ein Dr cken Sie die Start Taste um dieses Programm zu trainieren Die Trainingszeitanzeige wird aufsteigend bis auf die eingestellte Zeit gez...

Page 12: ...lken Die eingestellte Trainingszeit teilt sich auf die 10 Balken auf sodass z B bei 10Min Trainingszeit jeder Balken 1Min dauert bei z B 20Min Trainingszeit jeder Balken 2Min usw Hellblauer Balken zei...

Page 13: ...2 2 Steigungs stufe 1 3 5 8 10 7 6 3 2 3 P12 km h 2 5 5 4 4 6 4 2 3 4 Steigungs stufe 3 5 6 7 12 9 11 11 6 3 P13 km h 2 7 4 7 8 9 4 5 3 2 Steigungs stufe 5 6 6 4 6 5 8 9 4 2 P14 km h 2 6 5 4 8 6 5 2 3...

Page 14: ...aktuelle Puls h her ist als der eingestellte Puls wert wird die Geschwindigkeit Steigung reduziert Individuelle Benutzerprogramme U1 U3 Durch Dr cken der Taste gelangen Sie nach den 24 Trainingsprogr...

Page 15: ...wieder zum Startbild Durch Dr cken der Wiedergabe Pause Taste startet die Audio oder Videodatei und ist gr n hinterlegt Die blaue Linie zeigt vorne den aktuellen Ab spielstatus auf und am Ende die ge...

Page 16: ...ufen wird Das Symbol unten rechts im Display bei Real Run zeigt die Aktivierung oder Deaktivierung an Die Aktivierung Deaktivierung ist wie folgt Dr cken Sie nacheinander folgende Tastenkombination da...

Page 17: ...en Lauffl che warten Motoraustausch Austausch der Steuerplatine E06 Motorst rung Motorkabel pr fen Motor austauschen E08 Speicherst rung Speicher IC berpr fen Austausch der Steuerplatine E09 Klappfunk...

Page 18: ...die K rpertemperatur und die Sauerstoffzufuhr langsam gesteigert werden Dieses ist durch gymnastische bungen ber eine Dauer von f nf bis zehn Minuten m glich Danach sollte das eigentliche Training Tr...

Page 19: ...ik Soft Drop System f r ein leises und sicheres herablassen der Lauffl che 4 Transportrollen f r einen bequemen Standortwechsel Geeignet bis zu einem K rpergewicht von max 150 kg Abmessung der Lauffl...

Page 20: ...0 53 BT 40 Computerr ckseite 1 39 36 1840 11 BT 41 Tablet Halterung 1 39 36 1840 29 BT 42 Gleitbrett 1 2 36 1352 12 BT 43 Transportrolle hinten 2 1 36 1352 23 BT 44 Transportrollengeh use 2 1 36 1352...

Page 21: ...08 36 1840 55 BT 91 Verbindungskabel indirekter Beleuchtun rechts 1 93 108 36 1840 56 BT 92 Kabel indirekte Beleuchtung links 1 32L 90 36 1840 57 BT 93 Kabel indirekte Beleuchtung rechts 1 32L 91 36 1...

Page 22: ...ning clothes and shoes which are suitable for fitness training with the machine Your clothes must be such that they cannot catch dur ing training due to their shape e g length Your training shoes shou...

Page 23: ...tighten them with screws M8x15 62 and washers 8 16 79 Step 3 1 Lead the right support tube 3R with the inserted connection cables 93 101 to the right side of base frame 1 and connect with suitable pl...

Page 24: ...y with screws M10x15 58 and washers 10 20 78 Step 5 1 Place the computer 7 with the help of a second person to the support tubes left and right 3L R and connect the plugs of pulse cable 2 99 with puls...

Page 25: ...ine at a low speed settings 4 Run in the middle of the running surface 23 hold yourself tight at hand grips 11 if you feel insecure and don t step on the side foot rails 38 Only run with look at the C...

Page 26: ...d push the treadmill into vertically position until the locking knob 15 locks up By completely folding out the front transport rollers automati cally come into function so that you can easy move to an...

Page 27: ...If you have already done according to the steps above and it is still not at the good range then the running belt should be damaged already please contact your local dealer for replace ment Note Make...

Page 28: ...tting away the Shelf Part No Description Qty A Board 1 B Extended frame 1 C Supported frame 1 D PAD Phone 1 Step three Put the PAD Phone on the extended frame B and supported frame C clamp it with boa...

Page 29: ...means treadmill is under using please wait The computerdisplay switch off after 10Min without any action Background music keep going on To activate the display touch any key keyboard area 2 Button Fu...

Page 30: ...at the lowest speed and incline the speed of the running machine can be adjusted with to add the speed to decrease the speed Using to increase and to decrease the incline of the treadmill Incline dis...

Page 31: ...ill will not stop u Calorie counting mode Press the key repeatly and when the Calories window show 50 0 and flashes it indicates entering the calorie counter mode s Distance setting range 10 0 999 0 c...

Page 32: ...built in program press the to increase or decrease the incline of the current segment or press key to increase or decrease the speed of the current segment After running one segment into the next the...

Page 33: ...1 3 5 8 10 7 6 3 2 3 P12 SPEED 2 5 5 4 4 6 4 2 3 4 INCLINE 3 5 6 7 12 9 11 11 6 3 P13 SPEED 2 7 4 7 8 9 4 5 3 2 INCLINE 5 6 6 4 6 5 8 9 4 2 P14 SPEED 2 6 5 4 8 6 5 2 3 3 INCLINE 5 6 5 8 4 5 5 10 6 3...

Page 34: ...heartbeat value by pressing or key according to their own situation After the user selects the age and target heart rate press the key to enter the setting of the maximum adjust ment speed the range...

Page 35: ...o Press the key to switch audio mode Support to play mp3 ape and other formats music and other common video format files In the pro cess of exercise music with bright rhythm should be selected as far...

Page 36: ...eter and running steps Enter the interface as shown on the right picture If 300km are gone the display show an note and reminder to lubricate the backside of running surface You can cancel this inform...

Page 37: ...terface will have corresponding error reporting tips and solutions depending on the model some abnormalities may not occur E01 Communication failure electronic meter to driver E02 Stall protection E03...

Page 38: ...he pulse rate is not shown on the computer display or if for safety reasons you wish to check your pulse rate which could have been displayed wrongly due to error in use etc you can do the following a...

Page 39: ...ft 1 1 33 1840 03 SW 3R Support tube right 1 1 33 1840 04 SW 4 Linking metal plate 2 2 5 33 1840 05 SW 5L Computer support tube left 1 3L 33 1840 06 SW 5R Computer support tube right 1 3R 33 1840 07 S...

Page 40: ...Tablet holder 1 39 36 1840 29 BT 42 Running deck 1 2 36 1352 12 BT 43 Rear moving roller 2 1 36 1352 23 BT 44 Moving wheel plug 2 1 36 1352 24 BT 45 Foot pad 4 1 36 1352 25 BT 46 Protective plug 2 2...

Page 41: ...ble 1 32L 90 36 1840 57 BT 93 Right backlight cable 1 32L 91 36 1840 58 BT 94 Plug 4 75 36 1840 37 BT 95L Motor side cover left 1 2 36 1840 38 BT 95R Motor side cover right 1 2 36 1840 39 BT 96 Net fi...

Page 42: ...42...

Page 43: ...43...

Page 44: ...er Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung by Top Sports Gilles GmbH D 42551 Velbert Germany Service Top Sports Gilles GmbH info christopeit sport com Tel 49 0 2051 6067 0 Friedr...

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