102
103
Преди да пуснете в действие фитнес уреда, моля, прочетете много внимателно следни-
те указания, за да осигурите безупречно функциониране и оптимален начин на дейст-
вие. моля, съхранявайте това ръководство за употреба!
• Този фитнес уред отговаря на общопризнатите технически принципи и на валидните указания за
безопасност.
• Този уред не се нуждае от поддръжка. Евентуално необходимите поправки да се извършват само
от оторизиран специалист. неправилната употреба и поправката от неоторизирано лице са заб-
ранени от съображения за безопасност и водят до загуба на гаранцията.
• Никога не докосвайте мрежовия щепсел с мокри ръце.
• Моля, избягвайте контакт на уреда с вода, не го излагайте на високи температури, както и на ди-
ректна слънчева светлина.
• Ако не използвате продължително време уреда, изключвайте захранващия кабел от контакта с
цел избягване на риск от късо съединение.
• Не използвайте повредени щепсели, шнурове или разхлабени контакти. Ако щепселът или шну-
ровете са дефектни, следва да бъдат подменени от производителя, сервизния представител или
от квалифицирано лице. при функционална повреда незабавно изключете уреда от захранване-
то, моля. използването за други цели или неправилната употреба изключва гаранцията за повре-
ди.
• Според преобладаващото мнение деца под 13 години не трябва да изпълняват тренировки с виб-
рационни уреди. за по-напреднала възраст не съществуват ограничения.
• За да избегнете свръхтрениране, не превишавайте следната максимална продължителност на
тренировките:
Внимание!
дори добре тренираните спортисти следва да започват бавно, тъй като вибрациите представляват
за мускулите напълно нова форма на натоварване. с времето интензивността на тренировките
може да се повишава постепенно, напр. с по-висока честота, повече динамични упражнения или
по-кратки почивки.
• Никога не използвайте остри или режещи предмети.
• Внимавайте винаги за правилната стойка на тялото, за да избегнете увреждане на стави и органи.
• Никога не разполагайте главата си или гръдния кош директно върху PowerBoard 2.1.
• Ако вибрационната тренировка се прилага по медицински причини (третиране или лечение на
заболяване), тя следва винаги да е съгласувана с лекар.
• При упражнения, когато главата е в близост до PowerBoard 2.1 (напр. лицеви опори, опори на лак-
ти, странични опори и др.), никога не тренирайте с интензивност над степен 10!
Указание:
при едностранно натоварване на PowerBoard 2.1 заставайте винаги в средата и с двата крака
върху уреда, моля и след това от тази позиция измествайте тежестта навън.
амплитуда:
0-18 мм
в средната точка: 7 мм
във вътрешната зона: 12 мм
във външната зона: 18 мм
Честота:
5,6 – 13,6 Hz
Скорост:
степен 1-20
максимално
натоварване:
120 кг при позициониране на двата крака
напрежение:
aC 220 -240 V ~ 50/60 Hz
консумация:
макс. 250 watt при правилно използване
Размери на кашона:
85 x 50 x 20 cm
Размери на платформата:
79 x 48 x 14,5 см
тегло:
22 кг
указания за безопасносТ
ук
а
зания
за
б
ез
опа
снос
Т
Те
Х
ни
Ч
ески
д
анни
Фитнес ниво нередовни
тренировки
занимания със спорт:
30мин. при 1-4x
тренировки/седмично
Фитнес ниво спортна
кондиция/с тренировки:
45мин. при
1-6x тренировки/седмично
Фитнес ниво без тренировки:
15мин. при
1-3x тренировки/седмично
ТеХниЧески данни
7mm
12mm
18mm
7mm
12mm
18mm
проМенливо движение
свободно
вървене
тичане
7mm
позиция I
12mm
позиция II
18mm
позиция III
бягане
позиция върХу PowerBoard
1
1
2
2
3
3
uSA / cAnAdA
voltage:
aC 110 -120 V ~ 50/60 Hz
rated power:
220 watt
box dimensions
85 x 50 x 20 cm
product dimensions:
79 x 48 x 14,5 cm
weight:
22 kg
