60
61
Kérjük, hogy a fitnesz-készülék használatbavétele előtt nagyon gondosan olvassa el a kö-
vetkező utasításokat, hogy biztosítsa a kifogástalan működést és az optimális hatásmódot.
Kérjük, őrizze meg ezt a Felhasználói útmutatót!
• Ez a fitneszkészülék megfelel a technika elismert alapelveinek és a jelenlegi biztonsági előírásoknak.
• A készülék nem igényel karbantartást. Az esetlegesen szükséges javításokat csak szakember végezheti.
a szakszerűtlen használat, valamint a nem megengedett javítások biztonsági okokból nem megenge-
dettek és a garancia elvesztéséhez vezetnek.
• Soha ne érintse meg a hálózati csatlakozót vizes kézzel.
• Kérjük, kerülje a készülék vízzel, magas hőmérséklettel, valamint közvetlen napfénnyel való érintkezé-
sét.
• Ha hosszabb ideig nem használja a készüléket, a rövidzárlat veszélyének elkerülése céljából húzza ki a
hálózati csatlakozót a konnektorból.
• Ne használjon sérült dugót, zsinórt, vagy csupasz foglalatokat. Ha a dugó, vagy a zsinór sérült, úgy azt
a gyártó, a forgalmazó-szerviz, vagy szakképzett személyzet által ki kell cserélni. a működésben fellépő
hiba esetén kérjük, azonnal húzza ki a készüléket a konnektorból. a rendeltetéstől eltérő, vagy a hibás
használat a károkért való felelősség kizárását vonja maga után.
• Az uralkodó álláspont szerint 13 év alatti gyermekek nem végezhetnek vibrációs edzéseket. Felső kor-
határ ugyanakkor nincsen.
• A túlzott edzés elkerüléséhez ne lépje túl a következő maximális edzési időket:
FigyeleM!
Még jól edzett sportólóknak is lassan kell elkezdeniük, hiszen az izmok vibrációja a terhelésnek egy telje-
sen új formáját jelentik. Idővel azután lépésenként növelhető az edzés intenzitása a magasabb frekvenci-
ák, több dinamikus gyakorlat, vagy rövidebb szünetek révén.
• Soha ne használjon hegyes, vagy éles tárgyakat.
• Mindig ugyeljen a helyes testtartásra, hogy az izületek, vagy szervek sérülését elkerülje.
• Soha ne tegye a fejét, vagy mellkasát közvetlenül a PowerBoard 2.1-ra.
• Amennyiben orvosi okokból (betegségek kezelése, vagy enyhítése miatt) kezdi a vibrációs kezelést, úgy
folyamatosan együtt kell működnie az orvossal.
• Olyan gyakorlatokat, amelyek során a fej a PowerBoard 2.1 közelében van (pl. fekvőtámasz, alkartámasz,
oldaltámasz, stb.) soha ne végezzen 10-es intenzitás-fokozat fölött.
útmutatás:
a PowerBoard 2.1 egyoldalú terhelésekor kérjük, először mindig középre és két lábbal álljon a készülék-
re, majd onnan oszlassa el egyenletesen a súlyt.
Amplitúdó:
0-18 mm
a középponton: 7 mm
a belső területen: 12 mm
a külső területen: 18 mm
Frekvencia:
5,6 – 13,6 Hz
Sebesség:
1-20. fokozat
Maximális terhelés:
120 kg kétlábú helyzetben
Feszültség:
aC 220 -240 V ~ 50/60 Hz
Fogyasztás:
max. 250 watt rendeltetésszerű használatnál
Karton mérete:
85 x 50 x 20 cm
Fedélzet mérete:
79 x 48 x 14,5 cm
Súly:
22 kg
biztonsáGi utasÍtások
BIZT
o
NSÁ
GI
UT
a
SÍT
ÁS
o
K
Mű
SZ
a
KI
ad
aT
o
K
rendszertelen fitnesz-fok:
Sportoló:
30 perc 1-4x edzés/hét
Sportos/edzett fitnesz-fok:
45 perc
1-6x edzés/hét
edzetlen fitnesz-fok:
15 perc
1-3x edzés/hét
műszaki aDatok
7mm
12mm
18mm
7mm
12mm
18mm
aLTerNÁLó MoZGÁS
könnyű séta
kocogás
7mm
helyzet I
12mm
helyzet II
18mm
helyzet III
futás
HELYZET A POWERBOARD-ON
1
1
2
2
3
3
uSA / cAnAdA
voltage:
aC 110 -120 V ~ 50/60 Hz
rated power:
220 watt
box dimensions
85 x 50 x 20 cm
product dimensions:
79 x 48 x 14,5 cm
weight:
22 kg
