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INSTRUCCIONES DE OPERACIÓN

6

PERNO SELECTOR DE LOS PESOS

El perno selector permite que los pesos sean bloqueados para que sean utilizados al realizar el
ejercicio.

¡PELIGRO!

VERIFIQUE SI EL PERNO SELECTOR ESTÁ BIEN

ENCAJADO EN LA PILA DE PESOS. RIESGO DE

ACCIDENTE GRAVE O FATAL AL USUARIO

PERNO SELECTOR

El perno selector permite el bloqueo de la barra de seguridad en la estructura.
Siempre coloque el perno selector completamente en los ori

!

cios de la estructura y trabe el

mismo con la traba del perno para que el accesorio no se suelte.

¡ATENCIÓN!

ES OBLIGATORIO EL USO DEL PERNO

SELECTOR EN LA BARRA DE SEGURIDAD.

EXPLICACIÓN DE LOS EJERCICIOS

El equipo Wire Cross Smith Rack tiene una gama de ejercicios que se pueden realizar. Para ver las instrucciones sobre la correcta
ejecución de los ejercicios en el equipo y los músculos trabajados, escanee el código QR que aparece a continuación con su teléfono.

ESCANÉEME

UBICACIÓN DEL CÓDIGO QR

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Summary of Contents for Movement WCSR

Page 1: ...MANUAL DO PROPRIET RIO LEIA ATENTAMENTE ESTE MANUAL ANTES DE UTILIZAR ESTE EQUIPAMENTO GUARDE ESTE MANUAL PARA CONSULTA E REFER NCIA FUTURA...

Page 2: ......

Page 3: ...ias Clubes Hot is Cl nicas Empresas e Organiza es A qualidade em equipamentos se estende aos servi os prestados por sua ampla rede de atendimento e Pontos Autorizados espalhados por todo territ rio na...

Page 4: ...NDICE 2 04 3 INFORMA ES SOBRE SEGURAN A 05 4 CONHECENDO O EQUIPAMENTO 08 5 MONTAGEM 11 6 INSTRU O OPERACIONAL 43 7 MANUTEN O 46 8 GARANTIA 50...

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Page 6: ...n o veja o capitulo de manuten o neste manual O equipamento vem equipado com uma bateria de pesos n o use qualquer outro tipo de peso para aumentar a carga m xima do equipamento risco de acidente grav...

Page 7: ...side 21 7 kg 47 8 lb Carga inicial Initial load PERIGO DANGER PELIGRO CAPACIDADE M XIMA MAXIMUM CAPACITY M XIMA CAPACIDAD 50 kg CADA LADO EACH SIDE Ap s impacto acidental dever ser verificado se a ba...

Page 8: ...diversos do Crossover com o agachamento controlado do Smith Machine Este equipamento composto pelos seguintes componentes principais 1624 mm 2324 mm 2184 mm Barras Torre Suporte da barra Barra do Smit...

Page 9: ...POSSIBILIDADE DE EXERC CIOS SIMULT NEOS TOTAL DE DIFERENTES EXERC CIOS POSS VEIS NO EQUIPAMENTO ARMAZENAGEM DE ANILHAS NOS SUPORTES ACESS RIOS GARANTIA PESO M XIMO PARA O RACK DE AGACHAMENTO LIVRE 21...

Page 10: ...A DE PESO CADA TORRE 6 pesos de 10kg Top plate de 5kg 6 pesos de 2 5kg 6 pesos de 5kg Top plate de 2 5kg CARGA EFETIVA CADA TORRE Carga total 47 5 kg Os equipamentos da linha WIRE possuem mais de uma...

Page 11: ...o equipamento seja montado longe da umidade e ao abrigo da luz solar a fim de evitar danos s partes do equipamento Os cones tem como fun o instruir o usu rio de qual ferramenta usar com quantas pesso...

Page 12: ...igura abaixo A rea de acesso e escape pode ser comum entre os equipamentos utilizados O espa o vale para todos os equipamentos 385 cm 150 cm 60 cm 10 cm 405 cm 750 cm rea do equipamento 3 55 m rea m x...

Page 13: ...da barra K Gancho L Barra M Suporte de anilha N Adaptador ol mpico O Top plate P Pesos 5kg QA Pesos 10kg QB Suporte da roldana R Pino seletor S Haste T Suporte das roldanas U Cabo de a o V Espa ador W...

Page 14: ...MONTAGEM 5 14 PASSO 1 1 Parafuso Cab Aba Sext Int M8X16 NOME FERRAMENTAS Allen n 5 QTD 2 Arruela lisa M8 NOME QTD A Sapata de borracha NOME 8x 8x B Base NOME 1X 100 2 1 A A B 2 2 1...

Page 15: ...b Cil Sext Int M10X130 NOME QTD 4 Arruela lisa M10 NOME QTD 2x 6x 5 Porca Sext Inserto Nylon M10 NOME QTD 4x 6 Parafuso Cab Cil Sext Int M10X60 NOME QTD 2x 7 Espa ador NOME QTD 2x 8 Tamp o NOME QTD 1x...

Page 16: ...FERRAMENTAS MONTAGEM Chave fixa 17 mm 12 Parafuso Cab Cil M12X120 NOME QTD Arruela lisa M13 NOME QTD 11x 11x 11 Porca Sext Inserto Nylon M12 NOME QTD 11x Espa ador trava NOME QTD 11x 2x 100 11x 12 13...

Page 17: ...TD 4 Arruela lisa M10 NOME QTD 1x 2x F Guia da barra NOME ATEN O OBSERVAR O POSICIONAMENTO DO TRAVA DE SEGURAN A ANTES DE MONTAR 16 Parafuso Cab Cil Sext Int M10X20 NOME QTD 1x 7 Espa ador NOME QTD 1x...

Page 18: ...OR PARA FAZER A MONTAGEM DO PULLEY O PINO SELETOR DEVE ESTAR VOLTADO PARA DENTRO DO EQUIPAMENTO 19 19 4 4 5 4 4 I1 J 5 FERRAMENTAS 50 Allen n 8 Chave fixa 13 mm 17 mm 2x 23 Porca Sext Inserto Nylon M8...

Page 19: ...TD 8x 24x 5 Porca Sext Inserto Nylon M10 NOME QTD 12x D Barra de liga o NOME 14 Parafuso Cab Cil Sext Int M10X100 NOME QTD 4x E Barra de liga o com pega NOME E D D 14 9 9 9 9 14 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4...

Page 20: ...MONTAGEM 5 PASSO 7 20 ATEN O AO TERMINO DA MONTAGEM DO EQUIPAMENTO NIVELAR AO PISO E S ASSIM DE O APERTO FINAL EM TODOS OS PARAFUSO QUE N O FORAM APERTADOS 100 PISO 2x 100 NIVELAR AO PISO...

Page 21: ...QUE A BARRA POSSA SER TRAVADA NO LIMITADOR O FURO DEVE COINCIDIR COM O FURO DO LIMITADOR ASSIM O PARAFUSO PODE SER INSERIDO 4 4 4 4 5 5 20A 20A 21 21 Parafuso Cab Cil Sext Int M8X25 NOME QTD 4x 21 22...

Page 22: ...arafuso Cab Cil Sext Int M8X25 NOME QTD 2x 25 Parafuso Cab Cil Sext Int M8X20 NOME QTD 2x 20B 25 25 26 Pino de encosto NOME QTD 2x 21 26 21 26 24 Batente de borracha NOME QTD 1x N Suporte de anilha NO...

Page 23: ...MONTAGEM 5 PASSO 9 23 FERRAMENTAS 100 1x 42 Parafuso Tril Cab Flange Phillips M4X12 NOME QTD 6x AA Carenagem NOME Chave Philips 42 42 42 42 42 42 AA...

Page 24: ...0X70 NOME QTD 1x 28 Porca Sextavada M10 NOME QTD 2x 29 Pino trava NOME QTD 1x 35 mm ATEN O N O D O APERTO FINAL NAS PORCAS MANTER DIST NCIA ENTRE ELAS DE 35 mm 1x P Top plate NOME QA Pesos 5 kg NOME Q...

Page 25: ...MONTAGEM 5 PASSO 11 25 1x 30 30 Trava da haste NOME QTD 4x T Haste NOME 30 30 30 ATEN O AS HASTES PODEM SER MONTADAS PASSANDO AS POR DENTRO DA BASE 52 Guia da haste NOME QTD 2x 52 T T...

Page 26: ...orte das roldanas NOME 31 Parafuso Cab Cil Sext Int M10X90 NOME QTD 4 Arruela lisa M10 NOME QTD 1x 1x 5 Porca Sext Inserto Nylon M10 NOME QTD 1x 32 Espa ador NOME QTD 6x 100 1x FERRAMENTAS Allen n 8 C...

Page 27: ...Cabo de a o NOME 33 Parafuso Cab Cil Sext Int M10X40 NOME QTD 2x 5 Porca Sext Inserto Nylon M10 NOME QTD 2x 35 Roldana NOME QTD 2x 34 Bucha NOME QTD 4x 34 V 34 35 34 35 34 33 5 100 1x FERRAMENTAS All...

Page 28: ...ME QTD 2x 5 Porca Sext Inserto Nylon M10 NOME QTD 1x 35 Roldana NOME QTD 1x 37 Pino trava NOME 3x 4 Arruela lisa M10 NOME QTD 2x 14 Parafuso Cab Cil Sext Int M10X100 NOME QTD 1x 37 37 36 36 35 14 4 4...

Page 29: ...ME QTD 2x 5 Porca Sext Inserto Nylon M10 NOME QTD 1x 35 Roldana NOME QTD 1x 37 Pino trava NOME QTD 3x 4 Arruela lisa M10 NOME QTD 2x 14 Parafuso Cab Cil Sext Int M10X100 NOME 1x 38 Bucha NOME QTD 2x 3...

Page 30: ...23 Porca Sext Inserto Nylon M8 NOME QTD 1x 35 Roldana NOME QTD 1x 37 Pino trava NOME QTD 3x 39A Capa da polia chanfrada NOME QTD 2x 40 Bucha NOME QTD 2x 41 Parafuso Cab Cil Sext Int M08X50 NOME 1x 39...

Page 31: ...a Sext Inserto Nylon M8 NOME QTD 1x 35 Roldana NOME QTD 1x 37 Pino trava NOME QTD 3x 39B Capa da polia NOME QTD 2x 40 Bucha NOME QTD 2x 41 Parafuso Cab Cil Sext Int M08X50 NOME 1x 39B 39B 37 40 40 35...

Page 32: ...a Sext Inserto Nylon M10 NOME QTD 1x 35 Roldana NOME QTD 1x 37 Pino trava NOME QTD 3x 4 Arruela lisa M10 NOME QTD 2x 14 Parafuso Cab Cil Sext Int M10X100 NOME 1x 38 Bucha NOME QTD 2x 38 36 35 37 36 38...

Page 33: ...riso ALINHE O INICIO DA PARTE CHANFRADA DA ROLDANA COM O IN CIO DO SUPORTE DA ROLDANA Suporte da roldana 22 Arruela lisa M8 NOME QTD 2x 23 Porca Sext Inserto Nylon M8 NOME QTD 1x 35 Roldana NOME QTD 1...

Page 34: ...olia NOME QTD 2x 40 Bucha NOME QTD 2x 41 Parafuso Cab Cil Sext Int M08X50 NOME 1x FERRAMENTAS 100 Allen n 6 Chave fixa 13 mm 1x 39B OS FRISOS DAS CAPAS DAS ROLDANAS DEVEM ESTAR ALINHADOS PARALELAMENTE...

Page 35: ...e para an is el stico 42 Parafuso Tril Cab Flange Phillips M4X12 NOME QTD 1x 42 43 Esfera de borracha NOME QTD 1x 44 Anel el stico NOME QTD 1x 45 Anel de engante NOME QTD 1x 46 Ponta do puxador NOME Q...

Page 36: ...arafuso Cab Cil Sext Int M8X20 NOME QTD 8x 24 Batente de borracha NOME QTD 4x O Adaptador ol mpico NOME 2 Arruela lisa M8 NOME QTD 8x W Espa ador NOME X Suporte NOME Allen n 6 Trava rosca torque m dio...

Page 37: ...NTAGEM 5 PASSO 22 37 FERRAMENTAS 100 1x Allen n 8 49 Parafuso Cab Cil Sext Int M10X130 NOME QTD 4 Arruela lisa M10 NOME QTD 1x 2x 5 Porca Sext Inserto Nylon M10 NOME QTD 1x Y Apoio do p NOME Y 49 4 4...

Page 38: ...5 Porca Sext Inserto Nylon M10 NOME QTD 3x 55 Parafuso Cab Cil Sext Int M10X120 NOME QTD 2x 56 Eixo NOME QTD 2x 57 Parafuso Cab Cil Sext Int M6X16 NOME QTD 1x 59 Porca Sextava Nylon M6 NOME QTD 1x Aca...

Page 39: ...MONTAGEM 5 PASSO 24 39 1x AB1 Suporte de barra esquerda NOME AB2 Suporte de barra direita NOME AB1 AB2 AB2 AB1...

Page 40: ...MONTAGEM 5 PASSO 25 40 1x AC1 Barra de seguran a NOME AC2 AC2 Pino seletor NOME...

Page 41: ...MONTAGEM 5 PASSO 26 41 AF Pega NOME AF ATEN O A BARRA N O ACOMPANHA O EQUIPAMENTO...

Page 42: ...SEU EQUIPAMENTO FOI CONCLU DA Antes de iniciar o seu treino o equipamento ao solo e d o em todos os parafusos NIVELE APERTO FINAL Consulte o cap tulo sobre instru o operacional antes de utilizar o equ...

Page 43: ...de seguran a na estrutura Sempre insira o pino seletor completamente nos furos da estrutura e trava o mesmo com a trava do pino para que o acess rio n o se solte ATEN O OBRIGAT RIO O USO DO PINO SELE...

Page 44: ...e as travas de seguran a caso essa a o seja feita pode causar acidentes graves ao usu rio e dano ao equipamento PINO TRAVA O pino trava permite o travamento do pino seletor na barra de seguran a Sempr...

Page 45: ...acordo com a altura desejada PRESILHA usado para travar a anilha para que n o saia dos anilheiros PERIGO SEMPRE USAR AS PRESILHAS PARA TRAVAR AS ANILHAS CASO N O USE AS ANILHAS PODEM ESCORREGAR DO SUP...

Page 46: ...ncontre danificada fa a a substitui o imediata ROLDANAS A roldana o que permite que o cabo de a o fa a o caminho necess rio para se fazer o exerc cio por isso de extrema import ncia manter as roldanas...

Page 47: ...e em contato com a assist ncia t cnica mais pr xima a voc MOSQUET O extremamente importante verificar habitualmente o estado do mosquet o Havendo qualquer sinal de desgaste deforma es ou n o conformid...

Page 48: ...ompa internamente uma protuber ncia pode vir a surgir na parte externa do cabo fazer a substitui o do cabo imediatamente CABO DE A O Durante o uso do equipamento o cabo de a o pode se danificar por ma...

Page 49: ...ado mantenha em m os os seguintes registros CABO DE A O Veri que se os cabos de a o n o est o dani cados Caso estejam n o utilize o equipamento e fa a a troca imediata do cabo PINO SELETOR DA TORRE Ca...

Page 50: ...acidentes uso inadequado ou negligente opera o indevida abuso transporte e armazenamento inadequado manuten o em desacordo com as especifica es contidas no manual de instru es servi o impr prio ou mo...

Page 51: ...duzir melhorias sem incorrer na obriga o de efetuar tais aperfei oamentos em produtos anteriormente fabricados ATENDIMENTO AO CONSUMIDOR Cx Postal 11 CEP 17580 000 Pompeia SP Tel 0800 7724080 falecom...

Page 52: ...OWNER S MANUAL CAREFULLY BEFORE USING THIS EQUIPMENT KEEP THIS MANUAL FOR FUTURE CONSULTATION AND REFERENCE...

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Page 54: ...miniums Academies Clubs Hotels Clinics Companies and Organizations The quality in equipment is extended to the services provided by its broad network of service and Authorized Points spread nationwide...

Page 55: ...TABLE 2 04 3 GENERAL SAFETY INFORMATION 05 4 UNDERSTANDING THE EQUIPAMENTO 08 5 ASSEMBLY 11 6 OPERATING INSTRUCTIONS 43 7 MAINTENANCE 46 8 WARRENTY 50...

Page 56: ...mental capabilities or for persons with a lack of experience and knowledge unless instructed to use the equipment and under the supervision of an instructor This equipment is intended for professional...

Page 57: ...s about maintenance see the maintenance chapter in this manual The equipment is equipped with a battery of weights do not use any other type of weight to increase the maximum load of the equipment ris...

Page 58: ...side 21 7 kg 47 8 lb Carga inicial Initial load PERIGO DANGER PELIGRO CAPACIDADE M XIMA MAXIMUM CAPACITY M XIMA CAPACIDAD 50 kg CADA LADO EACH SIDE Ap s impacto acidental dever ser verificado se a ba...

Page 59: ...tional features other than Crossover with the controlled squat of the Smith Machine This equipment consists of the following main components Bars Tower Safety bar Smith bar Small bar support Support b...

Page 60: ...M WEIGHT FOR FREE SQUATTING RACK NUMBER OF PULLEY ADJUSTMENTS POSSIBILITY OF SIMULTANEOUS EXERCISES TOTAL OF DIFFERENT EXERCISES POSSIBLE IN THE EQUIPMENT STORAGE OF RINGS ON THE STANDS WARRANTY ACCES...

Page 61: ...r 6 Weights 5kg Total load 95 kg LOAD PILE WEIGHT EACH TOWER To glue the weight stickers the template must be positioned in the weight holes The top plate sticker has no template so it must be glued f...

Page 62: ...the equipment be assembled away from moisture and out of sunlight to avoid damage to parts of the equipment The icons instruct the user which tool to use how many people to use to assemble the equipm...

Page 63: ...shown in the gure below The access and escape area can be common among the equipment used The space is valid for all equipment 385 cm 60 cm 10 cm 405 cm 750 cm Equipment area 3 55 m Maximum training a...

Page 64: ...limiter K Hook L Bar M ring support N Olympic adapter O Top plate P 5kg weights QA 10kg weights QB Pulley support R Selector pin S Rod T Pulley support U Steel cable V Spacer W Support X Footrest Y Z...

Page 65: ...ASSEMBLY 5 14 STEP 1 1 head screw Tab Hex Int M8X16 NAME TOOLS Allen No 5 QTY 2 NAME Flat washer M8 QTY A NAME Rubber Shoe 8x 8x B Base NAME 1X 100 2 1 A A B 2 2 1...

Page 66: ...d screw Cyl Hex Int M10X130 QTY 4 NAME Flat washer M10 QTY 2x 6x 5 NAME hex nut Nylon Insert M10 QTY 4x 6 NAME head screw Cyl Hex Int M10X60 QTY 2x 7 Spacer NAME QTY 2x 8 plug NAME QTY 1x C Tower NAME...

Page 67: ...TOOLS ASSEMBLY Fixed wrench 17 mm 12 NAME head screw Cyl M12X120 QTY STEP 3 NAME Flat washer M13 QTY 11x 11x 11 NAME Hex nut Nylon insert M12 QTY 11x NAME Spacer lock QTY 11x 2x 100 10 13 11x 12 13 1...

Page 68: ...X60 QTY 4 NAME Flat washer M10 QTY 1x 2x F NAME Guide bar WARNING OBSERVE THE POSITIONING OF THE SAFETY LOCK BEFORE MOUNTING 16 QTY 1x 7 Spacer NAME QTY 1x 18 NAME rubber stop QTY 2x G NAME Hex head s...

Page 69: ...UST BE FACING THE INSIDE OF THE EQUIPMENT TOOLS 50 Allen No 8 xed wrench 13 mm 17 mm 2x 23 QTY 2x 15 QTY 2x 17 NAME Steel cable regulation QTY 2x I2 NAME Left Pulley 51 NAME Flat washer M8 QTY 2x 53 N...

Page 70: ...x 24x 5 NAME Hex nut Nylon insert M10 QTY 12x D NAME Connection bar 14 NAME Hex head screw Cyl Int M10X100 QTY 4x E NAME Connection bar with TOOLS 50 Allen No 8 Fixed wrench 17 mm 2x ASSEMBLY E D D 14...

Page 71: ...ASSEMBLY 5 STEP 7 20 WARNING AT THE END OF EQUIPMENT ASSEMBLY LEVEL ON THE FLOOR AND DO FINAL TIGHTENING ON ALL SCREWS THAT HAVE NOT BEEN TIGHTENED 100 2x 100 LEVEL TO THE FLOOR FLOOR...

Page 72: ...LOCKED IN THE LIMITER THE HOLE MUST MATCH THE LIMITER HOLE SO THE SCREW CAN BE INSERTED 21 NAME Hex head screw Cyl Int M8X25 QTY 4x 22 NAME Flat washer M8 QTY 4x 23 NAME Hex nut Nylon insert M8 QTY 4x...

Page 73: ...SCREW CAN BE INSERTED ASSEMBLY 5 STEP 8 CONTINUED 20B Hex Head Screw Cyl Int Inox M10X30 NAME QTY 1x 21 Hex Head Screw Cyl Int M8X25 NAME QTY 2x 25 Hex Head screw Cyl Int M8X20 NAME QTY 2x 26 Back pin...

Page 74: ...ASSEMBLY 5 STEP 9 23 TOOLS 100 1x 42 NAME Tril screw Head Flange Phillips M4X12 QTY 6x AA Shroud NAME Philips screwdriver 42 42 42 42 42 42 AA...

Page 75: ...TY 1x 28 NAME Hexagonal Nut M10 QTY 2x 29 Locking pin NAME QTY 1x WARNING DO NOT PUT THE FINAL TIGHTENING ON THE NUTS KEEP THE DISTANCE BETWEEN THEM TO 35 mm 1x P Top plate NAME QA Weights 5 kg NAME Q...

Page 76: ...ASSEMBLY 5 STEP 11 25 1x 30 30 NAME Rod lock QTY 4x T Rod NAME 30 30 30 WARNING RODS CAN BE ASSEMBLED PASSING THEM INSIDE THE BASE 52 NAME guide rod QTY 2x 52 T T...

Page 77: ...2 26 U NAME Pulley support 31 NAME Hex head screw Cyl Int M10X90 QTY 4 NAME Flat washer M10 QTY 1x 1x 5 NAME Hex nut Nylon insert M10 QTY 1x 32 Spacer NAME QTY 6x 100 1x TOOLS Allen No 8 Fixed wrench...

Page 78: ...27 V Steel cable NAME 33 NAME Hex head screw Cyl Int M10X40 QTY 2x 5 NAME Hex nut Nylon insert M10 QTY 2x 35 Pulley NAME QTY 2x 34 Bushing NAME QTY 4x 34 V 34 35 34 35 34 33 5 100 1x TOOLS Allen No 8...

Page 79: ...QTY 2x 5 NAME Hex nut Nylon insert M10 QTY 1x 35 Pulley NAME QTY 1x 37 Locking pin NAME 3x 4 NAME Flat washer M10 QTY 2x 14 NAME Hex head screw Cyl Int M10X100 QTY 1x 38 Bushing NAME QTY 2x 1x Allen N...

Page 80: ...QTY 2x 5 NAME Hex nut Nylon insert M10 QTY 1x 35 Pulley NAME QTY 1x 37 Locking pin NAME QTY 3x 4 NAME Flat washer M10 QTY 2x 14 NAME Hex head screw Cyl Int M10X100 1x 38 Bushing NAME QTY 2x 36 36 35 3...

Page 81: ...NAME Hex nut Nylon insert M8 QTY 1x 35 Pulley NAME QTY 1x 37 Locking pin NAME QTY 3x 39A NAME Pulley cover QTY 2x 40 Bushing NAME QTY 2x 41 NAME Hex head screw Cyl Int M08X50 1x TOOLS 100 Allen No 6 F...

Page 82: ...nut Nylon insert M8 QTY 1x 35 Pulley NAME QTY 1x 37 Locking pin NAME QTY 3x 39B NAME Pulley cover QTY 2x 40 Bushing NAME QTY 2x 41 NAME Hex head screw Cyl Int M08X50 1x TOOLS 100 Allen No 6 Fixed wren...

Page 83: ...AME Hex nut Nylon insert M10 QTY 1x 35 Pulley NAME QTY 1x 37 Locking pin NAME QTY 3x 4 NAME Flat washer M10 QTY 2x 14 NAME Hex head screw Cyl Int M10X100 1x 38 Bushing NAME QTY 2x TOOLS 100 Allen No 8...

Page 84: ...nge ALIGN THE BEGINNING OF THE BEVELED PART OF THE SHEAVE WITH THE BEGINNING OF THE SUPPORT OF THE PULLEY Pulley support 22 NAME Flat washer M8 QTY 2x 23 NAME Hex nut Nylon insert M8 QTY 1x 35 Pulley...

Page 85: ...19 NAME Flat washer M8 QTY NAME Hex nut Nylon insert M8 Pulley NAME Pulley cover Bushing NAME Hex head screw Cyl Int M08X50 QTY QTY QTY QTY QTY QTY Locking pin THE FLANGES OF THE PULLEY COVERS MUST B...

Page 86: ...Pliers for elastic rings 42 QTY 1x 42 43 NAME Rubber ball QTY 1x 44 Elastic band NAME QTY 1x 45 NAME Tril head screw Flange Phillips M4X12 NAME Elastic band QTY 1x 46 NAME Handle tip QTY 1x 47 Snap L...

Page 87: ...25 QTY 8x 24 NAME rubber stop QTY 4x O NAME Olympic adapter 2 NAME Flat washer M8 QTY 8x W Spacer NAME X NAME Hex head screw Cyl Int M8X20 NAME Support Allen No 6 Thread lock Medium Torque 25 02 02 O...

Page 88: ...ASSEMBLY 5 STEP 22 37 TOOLS 100 1x Allen No 8 49 NAME Hex head screw Cyl Int M10X130 QTY 4 NAME Flat washer M10 QTY 1x 2x 5 NAME Hex nut 1x Nylon Insert M10 QTY 1x Y Footrest NAME Y 49 4 4 5...

Page 89: ...TY 1x 4x 5 NAME nylon insert hex nut M10 QTY 3x 55 NAME hex head screw cyl Int M10X120 QTY 2x 56 axis NAME QTY 2x 57 NAME hex head screw cyl Int M6X16 QTY 1x 59 NAME nylon hex nut M6 QTY 1x nishing NA...

Page 90: ...ASSEMBLY 5 STEP 24 39 1x AB1 NAME Left bar support AB2 NAME Right bar support AB1 AB2 AB2 AB1...

Page 91: ...ASSEMBLY 5 STEP 25 40 1x AC1 NAME Safety Bar AC2 Selector pin NAME AC2...

Page 92: ...ASSEMBLY 5 STEP 26 41 AF Handle NAME AF ATTENTION THE BAR DOES NOT COME WITH THE EQUIPMENT...

Page 93: ...YOUR EQUIPMENT HAS BEEN COMPLETED Before starting your training the equipment to the ground and give FINAL TIGHTENING to all the screws LEVEL Refer to the chapter on operating instruction before using...

Page 94: ...the structure Always insert the selector pin completely into the holes in the frame and lock it with the selector pin lock so that the accessory does not come loose WARNING THE USE OF THE SELECTOR PI...

Page 95: ...the safety locks If this action is taken it can cause serious accidents to the user and damage to the equipment INTERLOCK PIN Lock pin allows locking of the selector pin on the safety bar Always inser...

Page 96: ...ccording to the desired height SECURING CLIP It is used to lock the ring so that it does not leave the ring holder DANGER ALWAYS USE THE CLIPS TO LOCK THE RINGS IF YOU DO NOT USE THE RINGS THEY CAN SL...

Page 97: ...tection for the user if it is damaged make the immediate replacement PULLEYS The pulley is what allows the steel cable to make the necessary path to do the exercise so it is extremely important to kee...

Page 98: ...nearest to you SNAP LINK It is extremely important to regularly check the condition of the Snap Link If there is any sign of wear deformation or non compliance impairing its functionality replace it...

Page 99: ...BLE If the cable breaks internally a lump may appear on the outside of the cable replace the cable immediately STEEL CABLE During the use of the equipment the steel cable can be damaged by misuse or l...

Page 100: ...p the following records in hand STEEL CABLE Check that the steel cables are not damaged If so do not use equipment and change the cable immediately TOWER SELECTOR PIN If the selector pin is damaged do...

Page 101: ...s inadequate use or negligence improper operation abuse transportation and inadequate storage maintenance in disagreement with the speci cations contained in the instructions guide inappropriate servi...

Page 102: ...oduce improvements without incurring the obligation to make such improvements in products previously manufactured CUSTOMER SERVICE Cx Postal 11 CEP 17580 000 Pompeia SP Tel 0800 7724080 falecom moveme...

Page 103: ...MANUAL DEL PROPRIETARIO LEA ATENTAMENTE ESTE MANUAL ANTES DE UTILIZAR ESTE EQUIPO GUARDE ESTE MANUAL PARA CONSULTA Y REFERENCIA FUTURAS...

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Page 107: ...f sica sensoriales o mentales reducidas o por personas con falta de experiencia y conocimiento a menos que haya recibido instrucciones referentes a la utilizaci n del equipo y est n bajo supervisi n...

Page 108: ...apitulo de mantenimiento en este manual El equipo viene equipado con una bater a de pesos no utilice ning n otro tipo de peso para aumentar la carga m xima del equipo riesgo de accidente grave o fatal...

Page 109: ...h side 21 7 kg 47 8 lb Carga inicial Initial load PERIGO DANGER PELIGRO CAPACIDADE M XIMA MAXIMUM CAPACITY M XIMA CAPACIDAD 50 kg CADA LADO EACH SIDE Ap s impacto acidental dever ser verificado se a b...

Page 110: ...Crossover con sentadilla controlada de la Smith Machine Este equipo est compuesto por los siguiente componentes principales 1624 mm 2324 mm 2184 mm Barras Torre Soporte de la barra Barra del smith Sop...

Page 111: ...SENTADILLA LIBRE N MERO DE REGULACIONES DE LAS POLEAS POSIBILIDAD DE EJERCICIOS SIMULT NEOS TOTAL DE DIFERENTES EJERCICIOS POSIBLES EN EL EQUIPO ALMACENAMIENTO DE ANILLAS EN LOS SOPORTES ACCESORIOS GA...

Page 112: ...s adhesivos de los pesos se debe colocar la plantilla en las perforaciones de los pesos El adhesivo del top plate no posee plantilla por lo tanto se debe pegar siguiendo los otros adhesivos 6 pesos de...

Page 113: ...se arme lejos de humedad y al abrigo de la luz solar con el n de evitar da os a las partes del equipo Los iconos tienen como funci n instruir al usuario sobre cual herramienta usar con cuantas person...

Page 114: ...la gura a continuaci n El rea de acceso y escape puede ser com n entre el equipo utilizado El espacio vale para todos los equipos 385 cm 60 cm 10 cm 405 cm 750 cm rea del equipo 3 55 m rea m xima de e...

Page 115: ...rra M Soporte de pesas N Adaptador Ol mpico O Top plate P Pesos 5kg QA Pesos 10kg QB Soporte de la polea R Perno selector S Barra T Soporte de las poleas U Cable de acero V Separador W Soporte X Apoyo...

Page 116: ...MONTAJE 5 14 PASO 1 1 NOMBRE Tornillo Cab Aba Hex Int M8X16 HERRAMIENTAS Allen n 5 CTD 2 NOMBRE Arandela Lisa M8 CTD A NOMBRE Zapata de goma 8x 8x B Base NOMBRE 1X 100 2 1 A A B 2 2 1...

Page 117: ...Cil Hex Int M10X130 CTD 4 NOMBRE Arandela lisa M10 CTD 2x 6x 5 NOMBRE Tuerca Hex Inserto Nylon M10 CTD 4x 6 NOMBRE Tornillo Cab Cil Hex Int M10X60 CTD 2x 7 Separador NOMBRE CTD 2x 8 Tap n NOMBRE CTD...

Page 118: ...MONTAJE Llave Fija 17 mm 12 NOMBRE Tornillo Cab Cil M12X120 CTD NOMBRE Arandela lisa M13 CTD 11x 11x 11 NOMBRE Tuerca Hex Inserto Nylon M12 CTD 11x NOMBRE Espaciador traba CTD 11x 2x 100 PASO 3 10 13...

Page 119: ...Arandela lisa M10 CTD 1x 2x F NOMBRE Gu a de la barra ATENCI N OBSERVAR EL POSICIONAMIENTO DE LA TRABA DE SEGURIDAD ANTES DE MONTAR 16 CTD 1x 7 Espaciador NOMBRE CTD 1x 18 NOMBRE Batiente de goma CTD...

Page 120: ...DEBE ESTAR ORIENTADO HERRAMIENTAS 50 Allen n 8 Llave Fija 13 mm 17 mm 2x 23 CTD 2x 15 CTD 2x 17 NOMBRE Regulaci n del cable de acero CTD 2x I2 NOMBRE Pulley Izquierdo 51 NOMBRE Arandela lisa M8 CTD 2...

Page 121: ...24x 5 NOMBRE Tuerca Hex Inserto Nylon M10 CTD 12x D NOMBRE Barra de conexi n 14 NOMBRE Tornillo Cab Cil Hex Int M10X100 CTD 4x E NOMBRE Barra de conexi n con asa HERRAMIENTAS 50 Allen n 8 Llave Fija...

Page 122: ...MONTAJE 5 PASO 7 20 ATENCI N AL TERMINO DEL MONTAJE DEL EQUIPO NIVELAR AL PISO Y S LO AS DE EL AJUSTE FINAL EN TODOS LOS TORNILLOS QUE NO FUERON APRETADOS 100 2x 100 NIVELACI N AL PISO PISO...

Page 123: ...EBE COINCIDIR CON EL ORIFICIO DEL LIMITADOR AS EL TORNILLO PUEDE SER COLOCADO 21 NOMBRE Tornillo Cab Cil Hex Int M8X25 CTD 4x 22 NOMBRE Arandela lisa M8 CTD 4x 23 NOMBRE Tuerca Hex Inserto Nylon M8 CT...

Page 124: ...COLOCADO MONTAJE 5 PASO 8 CONTINUACI N 20B Cil Hex Int Acero Inoxidable M10X30 NOMBRE CTD 1x 21 Tornillo Cab Cil Hex int M8X25 NOMBRE CTD 2x 25 Tornillo Cab Cil Hex int M8X20 NOMBRE CTD 2x 26 Perno d...

Page 125: ...MONTAJE 5 PASO 9 23 HERRAMIENTAS 100 1x 42 NOMBRE Tornillo Tril Cab Brida Phillips M4X12 CTD 6x AA Carenado NOMBRE Destornillador Philips 42 42 42 42 42 42 AA...

Page 126: ...8 NOMBRE Tuerca Hexagonal M10 2x CTD 2x 29 Perno de bloqueo NOMBRE CTD 1x ATENCI N NO D EL AJUSTE FINAL EN LAS TUERCAS MANTENER DISTANCIA ENTRE ELLAS DE 35 mm 1x P Top plate NOMBRE QA Pesos 5 kg NOMBR...

Page 127: ...MONTAJE 5 PASO 11 25 1x 30 30 NOMBRE Traba de la barra CTD 4x T Barra NOMBRE 30 30 30 ATENCI N LAS BARRAS PUEDEN SER MONTADAS PAS NDOLAS POR DENTRO DE LA BASE 52 NOMBRE Gu a de la barra CTD 2x 52 T T...

Page 128: ...orte de las poleas 31 NOMBRE Tornillo Cab Cil Hex Int M10X90 CTD 4 NOMBRE Arandela lisa M10 CTD 1x 1x 5 NOMBRE Tuerca Hex Inserto Nylon M10 CTD 1x 32 Separador NOMBRE CTD 6x 100 1x HERRAMIENTAS Allen...

Page 129: ...ero NOMBRE 33 NOMBRE Tornillo Cab Cil Hex Int M10X40 CTD 2x 5 NOMBRE Tuerca Hex Inserto Nylon M10 CTD 2x 35 Roldana NOMBRE CTD 2x 34 Cable de acero NOMBRE CTD 4x 34 V 34 35 34 35 34 33 5 100 1x Allen...

Page 130: ...erca Hexag Inserto Nylon M10 CTD 1x 35 Polea NOMBRE CTD 1x 37 Perno de bloqueo NOMBRE 3x 4 NOMBRE Arandela lisa M10 CTD 2x 14 NOMBRE Tornillo Cab Cil Hex Int M10X100 CTD 1x 38 Buje NOMBRE CTD 2x 1x Al...

Page 131: ...Tuerca Hex Inserto Nylon M10 CTD 1x 35 Polea NOMBRE CTD 1x 37 Perno de bloqueo NOMBRE CTD 3x 4 NOMBRE Arandela lisa M10 CTD 2x 14 NOMBRE Tornillo Cab Cil Hex Int M10X100 1x 38 Buje NOMBRE CTD 2x 36 36...

Page 132: ...Hex Inserto Nylon M8 CTD 1x 35 Roldana NOMBRE CTD 1x 37 Perno de bloqueo NOMBRE CTD 3x 39A NOMBRE Tapa de la polea CTD 2x 40 Buje NOMBRE CTD 2x 41 NOMBRE Tornillo Cab Cil Hex Int M08X50 1x 100 Allen...

Page 133: ...Hex Inserto Nylon M8 CTD 1x 35 Roldana NOMBRE CTD 1x 37 Perno de bloqueo NOMBRE CTD 3x 39B NOMBRE Tapa de la polea CTD 2x 40 Buje NOMBRE CTD 2x 41 NOMBRE Tornillo Cab Cil Hex Int M08X50 1x 39B 39B 37...

Page 134: ...rca Hexag Inserto Nylon M10 CTD 1x 35 Polea NOMBRE CTD 1x 37 Perno de bloqueo NOMBRE CTD 3x 4 NOMBRE Arandela lisa M10 CTD 2x 14 NOMBRE Tornillo Cab Cil Hex Int M10X100 1x 38 Buje NOMBRE 2x 100 Allen...

Page 135: ...ELADA DE LA ROLDANA CON EL INICIO DEL SOPORTE DE LA ROLDANA Soporte de la roldana 22 NOMBRE Arandela lisa M8 CTD 2x 23 NOMBRE Tuerca Hex Inserto Nylon M8 CTD 1x 35 Roldana NOMBRE CTD 1x 37 Perno de bl...

Page 136: ...2x 41 NOMBRE Tornillo Cab Cil Hex Int M08X50 1x 100 Allen n 6 13 mm 1x 39B LOS FRISOS DE LAS CAPAS DE LAS ROLDANAS DEBEN ESTAR ALINEADOS PARALELAMENTE CONFORME LA IMAGEN Friso Friso ALINEAR EL INICIO...

Page 137: ...los el sticos 42 CTD 1x 42 43 NOMBRE Esfera de goma CTD 1x 44 Anillo el stico NOMBRE CTD 1x 45 NOMBRE Tornillo Tril Cab Brida Phillips M4X12 NOMBRE Anillo de acoplamiento CTD 1x 46 NOMBRE Punta del ti...

Page 138: ...24 NOMBRE Batiente de goma CTD 4x O NOMBRE Adaptador Ol mpico 2 NOMBRE Arandela lisa M8 CTD 8x W Separador NOMBRE X NOMBRE Tornillo Cab Cil Hex Int M8X20 NOMBRE Soporte Allen n 6 Bloquea Rosca torque...

Page 139: ...5 PASO 22 37 100 1x Allen n 8 49 NOMBRE Tornillo Cab Cil Hex Int M10X130 CTD 4 NOMBRE Arandela lisa M10 CTD 1x 2x 5 NOMBRE Tuerca Hex Inserto Nylon M10 CTD 1x Y Apoyo del pie NOMBRE HERRAMIENTAS Y 49...

Page 140: ...E Tuerca Hex Inserto Nylon M10 CTD 3x 55 NOMBRE Tornillo Cab Cil Hex Int M10X120 CTD 2x 56 Eje NOMBRE CTD 2x 57 NOMBRE Tornillo Cab Cil Hex Int M6X16 CTD 1x 59 NOMBRE Tuerca Hexagonal Nylon M6 CTD 1x...

Page 141: ...MONTAJE 5 PASO 24 1x AB1 NOMBRE Soporte de la barra izquierda AB2 NOMBRE Soporte de barra derecha 39 AB1 AB2 AB2 AB1...

Page 142: ...MONTAJE 5 PASO 25 1x AC1 NOMBRE Barra de seguridad AC2 Perno selector NOMBRE 40 AC2...

Page 143: ...MONTAJE 5 PASO 26 41 AF Pega NOMBRE AF ATENCI N LA BARRA NO VIENE CON EL EQUIPO...

Page 144: ...IZADO EL MONTAJE DE SU EQUIPO Antes de iniciar su entrenamiento NIVELE el equipo al suelo y d el en todos los tornillos AJUSTE FINAL Consulte el cap tulo sobre instrucci n de operaci n antes de utiliz...

Page 145: ...la estructura Siempre coloque el perno selector completamente en los ori cios de la estructura y trabe el mismo con la traba del perno para que el accesorio no se suelte ATENCI N ES OBLIGATORIO EL USO...

Page 146: ...de seguridad si esto sucede puede causar accidentes graves al usuario y da o al equipo PERNO DE BLOQUEO El perno de bloqueo permite el bloqueo del perno selector en la barra de seguridad Siempre coloq...

Page 147: ...el Pulley de acuerdo con la altura deseada PINZA Se utiliza para bloquear la pesa para que no se salga del soporte PELIGRO SIEMPRE USE LAS PINZAS PARA BLOQUEAR LAS PESAS SI NO SE USA LAS PESAS PUEDEN...

Page 148: ...a se encontre dani cada fa a a substitui o imediata ROLDANAS A roldana o que permite que o cabo de a o fa a o caminho necess rio para se fazer o exerc cio por isso de extrema import ncia manter as rol...

Page 149: ...cercana MOSQUET N Es extremadamente importante veri car habitualmente el estado del mosquet n Habiendo si hay alguna se al de desgaste deformaciones o no conformidad perjudicando su funcionalidad sust...

Page 150: ...L CABLE DE ACERO En el caso que el cable se rompa internamente una protuberancia puede surgir en la parte externa del cable sustituya el cable inmediatamente CABLE DE ACERO Durante el uso del equipo y...

Page 151: ...ado mantenga los siguientes registros a mano CABLE DE ACERO Veri que si los cables de acero no est n da ados Si es as no use el equipo y realice el cambio inmediato del cable PERNO SELECTOR DE LA TORR...

Page 152: ...debida abuso transporte y almacenamiento inadecuado mantenimiento en desacuerdo con las especi caciones contenidas en el manual de instrucciones servicio impropio o modi caci n no realizada por Moveme...

Page 153: ...roducir mejoras sin incurrir en la obligaci n de efectuar tales mejoras en los productos anteriormente fabricados ATENCI N AL CONSUMIDOR Caja Postal 11 CEP 17580 000 Pompeia SP Tel 0800 7724080 faleco...

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