BLUEFIN Fitness 3D Vibration Plate, Instruction Manual, Page: 50 / 60

Spacchetti la pedana vibrante Bluefin e si la posizioni su una superficie
piana e dura. Se la superficie è leggermente irregolare, regolare i piedi
sotto la pedana. Se si vive in un appartamento o un condominio, si consiglia
di mettere un tappetino per lo yoga o un tappeto sotto il tappetino per
assorbire qualsiasi rumore. Le pedane Bluefin per il fitness sono molto
silenziose, ma tutte le pedane vibranti fanno un po’ di rumore.
Inserire il cavo di alimentazione nella parte posteriore della piastra e
collegare l’altra estremità alla presa a muro. Assicurarsi che il tappetino
sia abbastanza vicino all’uscita in modo che il filo non sia teso. Accertarsi
che l’interruttore di alimentazione accanto alla spina sia acceso. Se
l’interruttore è acceso, il dispositivo è acceso. Quando non è in uso, bisogna
spegnere il dispositivo e assicurarsi che questo pulsante non sia illuminato.
Familiarizzare con il display e il telecomando prima di calpestare il piatto.
Posizionare i piedi su ogni lato della piastra per una maggiore intensità e
un migliore equilibrio. Assicurarsi di salire lentamente e con attenzione
sulla piastra 3D prima di iniziare qualsiasi regolazione dell’allenamento. Si
consiglia di iniziare con velocità inferiori a 120 o di utilizzare l’impostazione
del programma P1.
Inserire 2 batterie AAA nel telecomando.
PER
INIZIARE