BLUEFIN Fitness 3D Vibration Plate, Instruction Manual, Page: 40 / 60

Utilisez le bouton Programme à droite de l’écran pour faire défiler les options manuelles
et programmées. Les 3 premières options à l’écran sont des réglages manuels (L, H, H,
HL) et les 5 options suivantes sont des réglages programmés (P1, P2, P3, P4, P5).
Une fois que vous avez fait défiler jusqu’à l’entraînement désiré, utilisez le bouton “On” à
gauche de l’écran pour commencer votre entraînement. Utilisez le même bouton pour le
terminer si vous souhaitez terminer avant l’heure affichée à l’écran.
En utilisant les réglages manuels L, H et HL, la vitesse peut être augmentée ou diminuée
en appuyant sur les boutons de vitesse sur la droite. Le temps peut être réduit à l’aide
des boutons de temps sur la gauche. La vitesse ne peut pas être réglée dans les réglages
programmés P1 à P5 à l’écran.
Utilisation de la télécommande :
Utilisez votre télécommande pour contrôler votre plaque vibrante sans vous pencher vers
le bas pendant votre entraînement. Veuillez noter que les instructions sur la télécom-
mande diffèrent des instructions d’utilisation de l’écran seul.
Utilisez la touche P au milieu de la télécommande pour faire défiler les
options d’entraînement prédéfinies (P1, P2, P3, P4, P5).
CONTRÔLES