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5.- COLOCAÇÃO DO GUIADOR.-
Solte o grampo de fixação do guiador,
coloque o guiador (8) junto do tubo do
remo (7), Fig.5
.
Coloque a tampa
protecção do grampo (56)
e no botão
mola (64) e aparafuse. Antes de
apertar com força todos os parafusos
comprove se o guiador está alinhado.
6.- MONTAGEM DO SELIM.-
Solte as porcas (27) e as arandelas
(10) da parte inferior do selim (61).
Coloque o selim (61) na direcção da
seta - Fig.6, sobre a chapa do eixo (5)
no eixo (5), tendo em conta que os
orifícios do eixo devem ficar para a
parte dianteira do selim; e aperte
fortemente as porcas.
Depois introduza o tubo da tige pelo
buraco do corpo principal (1), coloque
o botão mola para apertar a tige (48),
fixe a tige na posição mais cómoda
para si, usando para isso o botão
mola para apertar (48) e aperte no
sentido dos ponteiros do relógio.
7.- REGULAÇÃO DA ALTURA
DO SELIM.-
Desapertando um pouco o comando
regulador da altura do selim (48),
Fig.6, no sentido contrário ao dos
ponteiros do relógio e puxando-o para
trás. Quando este estiver na altura
adequada para fazer o exercício, solte
o comando regulador e este introduzir-
se-á nos buracos da tige. Aperte o
comando no sentido dos ponteiros do
relógio.
8.- COLOCAÇÃO DO MONITOR
ELECTRÓNICO.-
Solte os parafusos (42) da parte
traseira do monitor; posicione-o de
seguida no tubo de remo (7) na
direcção da seta - Fig.7, tendo o
cuidado de não prender os cabos;
coloque os parafusos e aperte; ligue o
terminal do hand-grip (49) e o terminal
de reenvio (63) na parte traseira do
monitor, como mostra a Fig.7.
9.- REGULAÇÃO DO ESFORÇO.-
Para um controle do esforço regular
do seu exercício, esta unidade possui
um comando de tensão (54), colocado
no tubo do remo, com diferentes
posições de resistência. Fig.8.
Para aumentar a resistência do
pedalar deverá rodar o comando de
tensão (54) no sentido dos ponteiros
do relógio (+), até conseguir que o
esforço do seu exercício seja o ideal
para você.
Para diminuir a resistência do pedalar,
rode o comando de tensão (54) no
sentido contrário ao dos ponteiros do
relógio (-).
10.- NIVELAMENTO.-
Depois de tener colocado a unidade
no seu lugar definitivo, para a
realização do exercício, comprove se
a sua colocação no chão e o seu
nivelamento são os correctos. Poderá
conseguí-lo enroscando mais ou
menos os tacos de apoio (74) como
mostra a Fig.9.
11.- DESLOCAÇÃO E
ARMAZENAMENTO.-
O aparelho está equipado com rodas
(12) (13), o que torna mais fácil a sua
deslocação. As duas rodas que
existem na parte da frente do aparelho,
ajudar-lhe-ão a colocar a sua unidade
no sitio escolhido, com mayor
facilidade, como mostra a Fig.10.
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