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图
15
自定义训练模式
1.
使用向上或向下设定按键选择运动模式,选择自定义训练模式
(U)
按确认键进入此模式
2.
使用向上或向下设定按键创造专属配置运动模式
(
图
16)
,共有
8
阶段可自行设定调整的阻力,可长按
2
秒快速结束设
定
3.
使用
向上或向下设定按键设定目标时间
4.
按压开始按键开始运动,使用向上或向下设定按键可调整阻力
5.
按压停止按键暂停运动,若使用重设置按键将回主画面
图
16
心跳恢复
运动后可测试心跳恢复率,请保持紧握心跳把手或确实穿戴心率胸带,并按压心跳恢复按键进行侦测,电子表时间将
开始倒数由
00:30
到
00:00 (
图
17)
。电子表将显示心跳恢复率测试结果,
F1, F2
…
.
到
F6. F1
为最好的,
F6
为
最差的
(
图
18)
,
使用者可持续运动来改善并强化心跳恢复功能
(
按压心跳恢复按键可回主画面
)
图
17
图
18
备注
:
1. 4
分钟无感应任何讯号或心跳数值,电子表将进入省电模式,按任一按键可将电子表唤醒
2.
当电子表操作出现异常状况,请重新插拔电源可初步排除问题点
.
G
268
椭圆机中文说明书
电子表操作说明
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