Beurer MG 280, Instructions For Use Manual

Page: 68 / 80

68
6. Перед началом использования
1. Распакуйте прибор.
2. Откройте застежку-липучку на мате для йоги и растяжки.
3. Положите мат на ровную поверхность и ложитесь на него, вытянувшись. Убедитесь,
что вокруг мата достаточно места, чтобы принять удобное положение.
4. Убедитесь в том, что прибор, штекер и кабель не поврежде-
ны.
5. Подключите поставляемый вместе с матом блок питания
к разъему для подключения к электросети на мате.
6. Вставьте блок питания в подходящую розетку. Располагайте
сетевой кабель так, чтобы об него нельзя было споткнуться!
Мат для йоги и растяжки готов к использованию.
7. Применение
1. Снимите обувь. Снимите все украшения. Наденьте удобную одежду.
2. Ложитесь на спину на мат для йоги и растяжки. Убедитесь, что Ваша голова удобно
располагается на подголовнике, а ягодицы максимально близко прилегают к нижнему
серому валику. Если в этом положении Вам неудобно, измените его.
3. Для включения мата для йоги и растяжки нажмите кнопку ВКЛ./ВЫКЛ. на пульте дистан-
ционного управления .
4. Выберите желаемую программу на пульте управления. На выбор предлагается четыре
различные программы. Длительность каждой программы 15 минут. По истечении 15 минут
мат автоматически выключается.
Эта программа отлично подходит для бедер, поясницы и плеч. Легкие
вращательные движения мягко расслабляют возможные мышечные
зажимы в области бедер, поясницы и плеч.
Эта программа поможет Вам расслабиться и получить новый заряд
энергии.
Эта программа мягко растягивает Ваш позвоночник по всей длине.
Благодаря этому Вы будете чувствовать себя более гибким и уравнове-
шенным, как после занятий йогой.
Эта программа придает Вашему телу максимально расслабленное поло-
жение и помогает избавиться от повседневного стресса.
1.
2.