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7. Impostazioni
Prima di utilizzare la bilancia immettere i propri dati.
Alla consegna la bilancia è impostata sulle unità „cm“ e „kg“. Sul retro della bilancia è installato un selet-
tore che consente di impostare le unità di misura su „pollici“, „libbre“ e „stone“ (lb, st).
Impostazione dei dati personali
Per poter determinare la percentuale di grasso corporeo e altri valori, occorre impostare i propri dati personali.
La bilancia dispone di 10 posizioni di memoria nelle quali è possibile memorizzare e richiamare i propri dati
personali e, ad esempio, quelli dei propri familiari.
• Accendere la bilancia premendo brevemente la pedana con il piede e attendere fino a quando non
appare l’indicazione „
0.0
kg“.
• Avviare l’impostazione con il tasto SET. Sul display lampeggia il primo spazio di memoria.
• Con i tasti
▲
/
▼
selezionare il posto di memoria desiderato e confermare con il tasto SET.
• Si possono eseguire le seguenti impostazioni:
Dati personali
Valori impostati
Posto di memoria
da 1 a 10
Altezza
100 - 220 cm (da 3‘ 3,5“ a 7‘ 2,5“)
Età
da 10 a 100 anni
Sesso
maschio ( ), femmina ( )
Grado di attività
da 1 a 5
• Modificare i valori: premere il tasto
▲
o
▼
, tenerlo premuto per lo scorrimento veloce.
• Confermare le immissioni: Premere il tasto SET.
• dopo aver impostato i valori, il display visualizza „
0.0
kg“.
• Ora la bilancia è pronta per la misurazione. Se non si eseguono misurazioni, la bilancia si spegne auto-
maticamente dopo qualche secondo.
Gradi di attività
Nella scelta del grado di attività occorre considerare il medio-lungo periodo.
Grado di attività
attività fisica
1
Nessuna.
2
Ridotta: poca attività fisica leggera (ad es. passeggiate, lavori di giardinaggio non
pesanti, esercizi di ginnastica).
3
Media: attività fisica almeno 2 – 4 volte alla settimana, ogni volta per 30 minuti.
4
Elevata: attività fisica almeno 4 – 6 volte alla settimana, ogni volta per 30 minuti.
5
Molto elevata: intensa attività fisica, allenamento intenso o duro, attività quotidi-
ana per almeno 1 ora.
Dopo che tutti i parametri sono stati inseriti, la bilancia può misurare anche il grasso corporeo e gli altri valori.
8. eseguire la misurazione
Collocare la bilancia su un pavimento piano e solido (non su un tappeto); un rivestimento solido del
pavimento è il presupposto per una misurazione corretta.
Misurazione solo peso
Con il piede dare udibilmente colpetti rapidi e risoluti alla bilancia per attivare il
vibrosensore!
Viene eseguito l’autotest, compare la scritta „
8888
“ (fig. 1), quindi viene visualizzato il
valore „
0.0
kg“ (fig. 2).
Ora la bilancia è pronta per misurare il peso. Salire sulla bilancia. Rimanere fermi
ripartendo uniformemente il peso sui due piedi. La bilancia inizia immediatamente la
misurazione.
0.0
kg
fig. 2
8888
fig. 1
