68
69
calories
hear t r ate
watts
distance
time
clock
date
speed
rpm
fENÊTRES d’AffICHAGE
• TIME (dURéE) : Indiquée en minutes et secondes.
Affichage de la durée restante ou écoulée des
exercices.
• dISTANCE : Indiquée en milles. Affichage de la
distance parcourue durant la séance d’entraînement.
• CAlORIES : Nombre de calories brûlées pendant la
séance d’entraînement.
• HEART RATE (fRéQUENCE CARdIAQUE) : Indique
les battements par minute (BPM). Permet à l’utilisateur
de surveiller sa fréquence cardiaque (s’affiche lorsque
le contact est établi avec les deux poignées du cardio-
fréquencemètre ou l’utilisateur porte une sangle de
poitrine Polar
®
).
• SpEEd (VITESSE) : Indiquée en mi/h. Indique à quelle
vitesse les pédales tournent.
• dATE/ClOCk (dATE/HORlOGE) : Affiche la date
et l’heure.
• WATTS (NOMbRE dE WATTS) : Affiche la quantité
d’énergie produite par l’utilisateur actuel.
• RpM (TR/MIN) : Affichage du nombre de tours/
minute.
• RéSISTANCE : Affichage du degré de résistance
actuel. Affiché dans la fenêtre alphanumérique.
• INClINE (INClINAISON) : Affichée sous forme de
pourcentage dans la fenêtre alphanumérique. Indique le
degré d’inclinaison du vérin d’inclinaison motorisé.
• AffICHAGE dU pROfIlE™ : Lorsque PROFILE™
est activé, les informations PROFILE™ s’affichent
dans les fenêtres d’affichage à DEL. Utiliser la touche
PROFILE™ pour modifier les informations affichées.
Pour plus ample information, voir page 75.
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ENTER
BACK
ENTER
Touche de
programmation
pOUR COMMENCER
1) S’assurer qu’aucun objet ne risque d’entraver le fonctionnement
de l’exerciseur elliptique.
2) Enficher le cordon d’alimentation et mettre l’exerciseur elliptique
sous tension. (L’interrupteur est situé en bas et à l’avant de
l’exerciseur.)
3) On dispose des options suivantes pour commencer une séance
d’exercices :
A) MISE EN MARCHE RApIdE
Appuyer sur la touche START pour commencer la séance d’exercice.
Décompte progressif de la durée à partir de 0:00. Le degré de
résistance passe au niveau 1, la valeur implicite. L’inclinaison passe à
0 %, la valeur implicite. OU...
b) CHOIX d’UN pROGRAMME
1) Choisir gUEST, USER 1 ou USER 2 (INVITÉ, UTILISATEUR
1 ou 2) à l’aide des
touches fléchées de la TOUCHE
DE PROgRAMMATION. Appuyer sur la touche ENTER pour
confirmer.
2) Choisir WEIgHT (POIDS) et appuyer sur la touche ENTER.
3) Choisir un programme à l’aide des
touches fléchées de
la TOUCHE DE PROgRAMMATION. Appuyer sur la touche
ENTER pour confirmer.
REMARQUE : Si on appuie sur la touche START avant
d’appuyer sur la touche ENTER, le programme se lance avec
décompte progressif à partir de 0:00 dans
le cas de programme Manual (Manuel), et
décompte régressif à partir de 30:00 dans le
cas de tous les autres programmes. Le niveau
revient à 1, la valeur implicite.
4) Utiliser les
touches fléchées de la
TOUCHE DE PROgRAMMATION pour
terminer le réglage du programme, et appuyer
sur la touche ENTER pour confirmer.
5) Lorsque le réglage est terminé, appuyer sur
la touche START pour commencer la séance
d’entraînement.
RéGlAGE dE lA dATE
ET dE l’HORlOGE
1) Passage en mode de réglage : Appuyer sur
les touches et 1 et 2 et les tenir pendant
3 secondes.
2) Utiliser les
touches fléchées de la
TOUCHE DE PROgRAMMATION
pour
modifier les réglages, et appuyer sur la touche
ENTER pour confirmer.
3) Les réglages comprennent : Le mois, le jour,
l’année, l’heure, les minutes, et AM/PM.
4) Révision des réglages : En mode de réglage,
on peut réviser ses réglages à tout moment.
Appuyer sur la touche ENTER pour faire
défiler les réglages.
5) Sortie du mode de réglage : Pour confirmer la
date et l’heure, appuyer sur la touche ENTER
et la tenir pendant 3 secondes.
ANNUlATION dE lA SélECTION
ACTUEllE/RéINITIAlISATION
dE lA CONSOlE
Appuyer sur la touche STOP et la tenir pendant
3 secondes.
fIN d’UNE SéANCE
d’ENTRAÎNEMENT
Lorsque la séance d’entraînement est terminée,
le message « WORKOUT COMPLETE » clignote
sur l’écran d’affichage et un bip retentit. Les
renseignements sur la séance d’entraînement
restent affichés pendant 30 secondes avant d’être
réinitialisés.
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