75 X-21
FD
CROSS TRAINER
WWW.ADIDASHARDWARE.COM
76
FIN
14
7
6
13
5
1
4
15
11
12
8
3
2
16
9
17
10
1. TASO-/NOPEUSNÄYTTÖ
2. PYSÄYTYS-/AIKA-/
WATTINÄYTTÖ
3. KALORINÄYTTÖ
4. SYKENÄYTTÖ
5. AIKANÄYTTÖ
6. NOPEUSNÄYTTÖ
7. NOLLAUS
Painamalla voit nollata kaikki arvot
ja pohjassa pitämällä käynnistää
uudelleen.
8. PALAUTUS
Testaa sykkeen palautumista; Kun
tämä on valmis, jatka painamalla
uudelleen.
9. ALAS (-)
Säädä toiminnon arvoa
pienemmäksi.
10. ENTER
Vahvista kunkin toiminnon arvo.
11. MATKAMITTARIN NÄYTTÖ
12. KÄYTTÄJÄPROFIILIN
NÄYTTÖ
13. KIERROSLUKUMITTARIN
NÄYTTÖ
Kierrosta minuutissa.
14. TAUKO/SEIS
Tästä painamalla voit pysäyttää
laitteen joko hetkeksi tai kokonaan.
15. KÄYNNISTÄ
Käynnistää ohjelman.
16. YLÖS (+)
SÄÄDÄ TOIMINNON ARVOA
SUUREMMAKSI.
17. TILA
Valitse tai muuta kunkin toiminnon
arvoja. Voidaan käyttää
vahvistuksena.
KÄYTTÄJÄPROFIILIT (U1–U4)
Kun käyttäjä polkee, konsoli käynnistyy ja kuuluu pitkä piippaus,
näytölle tulee pyörän halkaisija 33 ja sen jälkeen
U1.
• Käytä
(+)/(-)
-painiketta siirtymiseen käyttäjäprofiilien
U1, U2,
U3
ja
U4
välillä, vahvista valintasi
MODE
(TILA) -painikkeella.
• Määritä sukupuolesi (oletuksena mies)
(+)/(-)
-painikkeilla, ja
vahvista sitten
MODE
(TILA) -painikkeella.
• Määritä ikäsi (oletuksena 25 vuotta)
(+)/(-)
-painikkeilla, ja
vahvista sitten
MODE
(TILA) -painikkeella.
• Määritä pituutesi (oletuksena 160 cm)
(+)/(-)
-painikkeilla ,ja
vahvista sitten
MODE
(TILA) -painikkeella.
• Määritä painosi (oletuksena 50 kg)
(+)/(-)
-painikkeilla, ja
vahvista sitten
MODE
(TILA) -painikkeella.
• Paina lopuksi vielä kerran
MODE
(TILA)-painiketta
palataksesi päävalikkoon.
• Valitse harjoitustila
(+)/(-)
-painikkeilla ja aloita harjoittelu
painamalla
START
(KÄYNNISTÄ) -painiketta; Käynnistä
uudelleen pitämällä reset (nollaus) -painiketta
(
)
pohjassa ja
palaa käyttöliittymään.
KONSOLI
TIETOKONEOHJELMAT
