17
BETJENING AV COMPUTEREN
Du manøvrerer enkelt blant de ulike menyene ved å trykke på UP og
DOWN-knappene for å finne ønsket funksjon eller verdi, og bekrefter valget ved å
trykke på MODE-knappen. Denne fremgangsmåten er gjeldende for alle innstillinger
som er beskrevet videre i brukerveiledningen.
Når computeren er nullstilt vil brukernummeret (U1-U4) blinke nede i høyre hjørne.
Her kan du lagre personlig data om inntil 4 brukere av maskinen. Bildet der du kan
stille inn USER, kommer opp dersom maskinen har stått i dvalemodus, eller om du
holder RESET-knappen inne i 3 sekunder. Hver bruker (U) kan programmeres med
kjønn (sex), alder (age), høyde (height) og vekt (weight). Disse innstillingene blir
lagret inntil de justeres manuelt.
Når alle personlige innstillinger er bekreftet vil alle verdiene vise 00:00, og
funksjonsvinduet viser et blinkende «MANUAL». Dette kalles ”oppstartsbilde” og er
utgangspunkt for alle innstillingene som er beskrevet videre i brukerveiledningen.
KNAPPER
ENGELSK
NORSK
BESKRIVELSE
MODE
FUNKSJON
Skifter mellom de ulike funksjonene, og
bekrefter hvert enkelt valg.
RESET
NULLSTILL
Nullstiller hver enkelt verdi
UP
OPP
Justerer mostand el. verdier opp.
DOWN
NED
Justerer mostand el. verdier ned.
START / STOP
START / STOPP
Starter / stopper tellingen av de ulike verdiene.
BODY FAT
FETTPROSENT / BMI
Iverksetter måling av fettprosent og BMI
RECOVERY
FORMTEST
Iverksetter formtest-funksjonen.
FUNKSJONER
ENGELSK
NORSK
BESKRIVELSE
MANUAL
MANUELL
Trening med manuell kontroll av motstanden
PROGRAM
PROGRAM
Trening med en av de 12 forhånds-
programmerte løypeprofilene
USER PROGRAM
EGENDEFINERT
Trening med egendefinert løypeprofil.
HRC
PULSSTYRT PROGRAM Trening med en forhåndsinnstilt, stabil
hjerterytme
WATT
WATT-STYRT PROGRAM Trening med en forhåndsinnstilt, stabil
Watt-motstand
BODY FAT
FETTPROSENT-MÅLING Måler fettprosent og kalkulerer BMI
RECOVERY
FORMTEST-FUNKSJON Måler hvor fort kroppen henter seg inn
etter trening
