24
HUR DU ANVÄNDER DATORN
Du manövrerar lätt bland de olika menyerna genom att trycka på UP och
DOWN-knapparna för att finna önskad funktion eller värde, och bekräftar valet
genom att sedan trycka på MODE. Detta tillvägagångssätt är gällande för alla
inställningar som beskrivs vidare i användarmanualen.
När datorn återställs, kommer användarrnumret (U1-U4) blinka i nedre högra hörnet.
Här kan du lagra personuppgifter om upp till fyra användare av maskinen. Bilden där
du kan ställa in USER visas om datorn har varit i viloläge, eller om du håller RESET-
knappen nere i 3 sekunder. Varje användare (U) kan programmeras med kön (sex),
ålder (age), höjd (height) och vikt (weight). Dessa inställningar sparas tills de justeras
manuellt.
När alla personliga inställningar är bekräftad kommer samtliga värden visa 00:00, och
funktionsbilden kommer visa en blinkande ”MANUAL”. Detta kallas "uppstartsbild"
och är utgångspunkt för samtliga inställningar som beskrivs vidare i
användarmanualen.
KNAPPAR
ENGELSKA
SVENSKA
BESKRIVNING
MODE
FUNKTION
Skiftar mellan de olika funktionerna, och
bekräftar varje enskilt val.
RESET
NOLLSTÄLL
Nollställer varje enskilt värde
UP
UPP
För och välja högre data/motstånd
DOWN
NER
För och välja lägre data/motstånd
START/STOP START/STOPP
Påbörjar/avslutar räkningen av de olika värdena.
BODY FAT
FÄTTPROCENT/BMI Påbörjar/avslutar fättprocent mätning.
RECOVERY
FORMTEST
Påbörjar formtestfunktionen.
FUNKTIONER
ENGELSKA
SVENSKA
BESKRIVNING
MANUAL
MANUELL
Träning med manuell kontroll av
motstånd.
PROGRAM
PROGRAM
Träning med en av de 12 för-
programmerade träningsprofilerna.
USER PROGRAM EGENDEFINIERAD
Träning med en egendefinierad
Träningsprofil.
HRC
PULSSTYRT PROGRAM
Träning med en förinställd, stabil
Hjärtrytm.
WATT
WATTSTYRT PROGRAM
Träning med en förinställd, stabil
motstånd.
BODY FAT
KROPPSFETT
Påbörjar mätning av fettprocent / BMI
RECOVERY
FORMTEST
Påbörjar formtestfunktionen.
