Abilica Stream FC 7, Manual

Page: 46 / 50

46
TIETOJA
ENGLISH SUOMI KUVAUS
RPM KIERROSTA MINUUTISSA Näyttää kierrosluvun
SPEED NOPEUS Näyttää nykyisen nopeuden
TIME AIKA Näyttää kuluneen ajan
DISTANCE ETÄISYYS Näyttää kuljetun matkan
CALORIES KALORIT Näyttää energiankulutuksen
PULSE SYKE Näyttää nykyisen sykkeen
QUICK START
Helpoin tapa aloittaa kuntoharjoittelu on painaa START•STOP-painiketta. Tietokone
aloittaa silloin harjoittelutietojen tallennuksen ja voit säätää vastusta ylös ja alas
painamalla UP- tai DOWN-painiketta.
Paina uudelleen START•STOP-painiketta, kun haluat pysäyttää harjoittelutietojen
tallennuksen.
ERI TOIMINTOJEN KÄYTTÄMINEN
Manuaalinen
Valitse harjoittelu manuaalisessa tilassa UP- tai DOWN-painikkeella. Vahvista
MODE-painikkeella
Ennakkoasetukset
Voit halutessasi asettaa tietokoneeseen ennalta asetukset:
•
Laskuri joksikin tietyksi aikaa .
•
Laskuri joksikin tietyksi matkaa .
•
Laskuri joksikin tietyksi kalorimääräksi .
•
Antamaan äänisignaali 8hälytys), kun syke nousee yli raja-arvon.
Tietokoneeseen asetetaan arvot ennalta painamalla UP-, DOWN- ja MODE-
painikkeita ja valitsemalla ennakkoon asetettavat toiminnot. Kun haluttu toiminto
vilkkuu, muutat arvoa ylös ja alas UP- ja DOWN-painikkeilla.
Vahvista asetus painamalla uudelleen MODE-painiketta, ja siirry seuraavaan
toimintoon.
Kun yksi tai useampi arvo on asetettu, voit milloin tahansa painaa START/STOP-
painiketta ja aloittaa harjoittelun.
Jos olet valinnut ennalta yhden tai useamman arvon, ne näkyvät näytössä ja laskevat
kohti lukemaa 0. Huomaa, että tietokone lopettaa rekisteröinnin, kun jokin arvoista
saavuttaa lukeman 0.
PROGRAM
Selaa aloitusnäytöstä edellä kuvattujen ohjelmien valikot. Valittavissasi on 12 erilaista
etukäteen ohjelmoitua kunto-ohjelmaa, jotka on jaettu kolmeen tasoon. BEGINNER,
jonka tehokkuus on kevyin. ADVANCE, jonka tehokkuus on keskitasoa. SPORTY,
jonka tehokkuus on korkein.
Valitse haluttu ohjelma ja nykyisen ohjelman 8 ensimmäistä kunto-ohjelman osaa
näytetään grafiikkana. Vahvista valinta painamalla MODE-painiketta ja muuta
ohjelman tehokkuutta UP- tai DOWN-painikkeella haluamaasi suuntaan.